呼吸道長時間處在發炎狀況的患者，喉嚨通常會感到刺痛或搔癢不適。對此，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀指出，尤其是過敏原刺激到喉部時，會更加明顯。這時可透過按壓孔最穴，來達到清肺熱利咽喉的效果，有助於緩解咳嗽與哮喘症狀。此外，食療也能緩減喉嚨不適等狀況，包含：金銀花、款冬花、荸薺及川貝枇杷膏。

秋天易感冒，咳嗽、卡痰樣樣來！翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文分享，天氣轉換難免傷風感冒，趁這時節可努力養肺，包括多吃白色食物，如山藥、杏仁、白木耳、蓮藕、薏仁、百合等，各有功效，另外也建議多運動、補充水分、水果（維生素C）。多吃白色食物翰醫堂中醫診所指出，5臟當中，肺對應5色中的「白色」。中醫以白色食

一名30多歲女性曾經確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19），康復解隔離後，持續有咽癢、咽喉不適，偶而還有咳嗽的症狀；中醫師徐新政診察後開立清肺飲，給予保養呼吸道並緩解輕微呼吸道症狀。患者服用一陣子後，咽癢咽乾很少發作以外，一年多來不曾感冒。

坊間流傳，吃老薑可有效清潔肺部；醫師說，這種說法毫無根據，但指出多吃彩色蔬菜反而抗氧化效果更好，且若想讓肺部乾淨，避免長期處在空氣污染環境才更重要。台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁指出，吃老薑清肺部的說法沒有根據，也沒有科學實證，但他指出，多食用不同顏色的蔬菜反而比較有效。

環保署指出，今天雲嘉南、高屏地區的細懸浮微粒（PM2.5）濃度高，台南、高雄地區更是一片「紫爆」。針對空氣品質不佳，有中醫師建議，可以多吃「白色食物」來清肺防燥，滋養肺部及呼吸道。據了解，由於大氣擴散不佳，PM2.5污染物濃度飆高，環保署指出，雲嘉南及高屏的多數地區均達紅色警戒範圍以上，台南、高雄地