葉立斌／核稿編輯最近天氣變化大，感覺在一週內感受到春夏秋冬，這樣的天氣很難幫小孩穿衣服。醫師傑登表示，健康兒童的代謝能力和體溫和成人不同，有時阿嬤覺得冷吱吱，但小孩卻滿頭汗。若孩子是還不能溝通的，穿好後等10分鐘，摸摸脖子和背後。可通溝的，穿好後1分鐘問小孩冷還是熱。而台灣的氣候建議用「玉米式穿法」

葉立斌／核稿編輯據中央氣象署表示，今（18日）起至週四白天，受高壓迴流影響，連日晴朗穩定，日夜溫差大。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，當溫差愈大，死亡率愈高。而且從溫差大於5°C以上開始，大幅度的溫度波動對整體健康構成嚴重威脅，甚至可能提高人群的死亡率。更要注意，無慢性病史且

秋天是天氣變化萬千的季節，因此也是中風風險高峰期。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文指出，尤其台灣現在幾乎家家有年過65歲的長者，更增添中風的危險性。因此建議日常飲食多吃秋日蔬果，如牛蒡、洋蔥

冷峰過境，玉山雪山紛紛下霰下雪，心癢想衝山上去玩雪嗎？內政部在臉書提醒，由於下雪爬山比起一般登山難度更高，別以為穿個運動鞋、登山鞋輕裝上陣就好，務必要做好雪地裝備和訓練準備。●行前基本功做得穩內政部表示，在登山追雪前，需具備實地雪地登山經驗，或曾參加過雪地登山訓練，與學會最基礎的穿綁冰爪方式，及正確

強烈寒流來襲，中央氣象局發布低溫特報，輔仁大學附設醫院心臟內科醫師江亮霆提醒，心血管疾病者若出現喘不過氣、胸悶、冒冷汗，伴隨下巴或左手臂發麻等症狀加劇，應盡速就醫；衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強則提醒，長者除了防寒更要防跌，注意居家安全。