「五十肩」是常年被討論的健康議題，台南市立安南醫院骨科醫師方啟榮說，五十肩在醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」，常在患者50歲左右發生，成為五十肩名詞的由來。其帶來的肩膀疼痛、僵硬感及運動受限、夜間疼痛等症狀，為患者生活與工作帶來不小困擾，例如伸手拿東西、舉手梳頭、穿脫衣服或睡覺等，都會因疼痛變得困難。

50歲的潘先生近半年來因左肩疼痛，無法高舉手臂，也無法反手摸背，甚至疼痛到無法入睡，經過半年傳統治療無效，診斷後，確認潘先生罹患五十肩，旋即施以「新式肩關節授動術」治療，療程約15分鐘，隔天左手臂已經能高舉，疼痛也減少許多。潘先生所罹患肩部病症為五十肩或稱冰凍肩，醫學名稱為沾黏性肩關節囊炎，是一種肩

日常肩部疼痛、舉不高，當心「五十肩」找上門！台南市立安南醫院中醫師沈佩諠指出，此病好發於50歲左右而得名，又稱為「冰凍肩」，醫學學名是「沾黏性肩關節囊炎」，會使肩關節活動受限，嚴重影響生活，但中醫治療及早介入可縮短病程，並善用3種復健運動，可改善肩關節活動度。

日常肩部疼痛難舉勿輕忽，當心「五十肩」找上門！中醫師指，五十肩又稱作冰凍肩，醫學學名是「沾黏性肩關節囊炎」，好發於50歲左右而得名。會使肩部關節活動受限，嚴重影響生活，及早中醫治療可縮短病程，同時傳授三動作，改善肩關節活動度。台南市立安南醫院中醫師沈佩諠表示，肩關節囊因發炎產生沾黏，會造成肩關節攣縮

肩關節疼痛是許多中老年人常見的臨床問題，病人為此很困擾，四處就醫或復健效果常不顯著，較嚴重的在夜間劇烈疼痛影響睡眠，苦不堪言，有的常轉求助中醫，選擇針灸治療。新樓醫院中醫師盧漢霖表示，中老年人肩關節疼痛原因非常多，其中最常見為「五十肩」又稱冰凍肩，是因肩部關節或肌腱病變，導致疼痛和關節活動受限的病症

不少人50歲後會遇到肩膀疼痛或活動角度受限等症狀，這是沾黏性肩關節囊炎的典型症狀，俗稱「五十肩」或「冷凍肩」，原因是肩膀關節囊的結締組織和周圍組織發炎導致，病程分發炎期、冰凍期、解凍期，若不治療至少要一年半後才會逐漸改善、復原，在門診曾遇到整隻手卡住超過2年患者。

57歲的龔姓男子，因肩膀疼痛超過3個月而至衛福部苗栗醫院影像暨疼痛介入性門診就醫，龔男陳述他的肩膀在活動到某個角度時就會引發疼痛，晚上睡覺的時候比白天更痛，導致長期無法睡好覺，嚴重影響生活品質；經放射科醫師徐庸施予微細動脈栓塞止痛術治療後，肩膀疼痛狀況獲得明顯改善。龔男說：「這個治療就像是在幫血管進

「醫生我是不是五十肩？」這是許多肩痛患者常問的話，但是肩膀痛就是五十肩嗎？除了吃藥還能怎麼治療？新北市新店北新中醫診所醫師林佩萱指出，五十肩一般分為三個階段，疼痛期、冰凍期、恢復期，不同分期治療也不同。在冰凍期最不容易復原，傳統針灸效果不理想時，可以加入小針刀的針灸療法，再配合推拿，能加快治療速度。

五十肩是常見的關節疾病，不僅讓肩膀疼痛難耐，角度跟活動也受限，造成生活上很大的困擾。醫師表示，五十肩通常發生在單邊肩膀、肩膀活動角度逐漸被鎖住，愈不動症狀會愈嚴重，導致惡性循環，若正確治療恢復率很高。光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師｜海線大甲清水沙鹿｜脊椎

「五十肩」是許多人經歷過的惡夢，肩膀不僅疼痛難耐，角度跟活動也受限，造成生活上很大的困擾。「五十肩」好發於50歲上下的族群（所以叫五十肩），其中又以女性比較常見，是男性患者的2-4倍。其正式名稱叫「沾黏性肩關節囊炎」，顧名思義就是關節「黏」住了，因此活動角度會受限，也會產生疼痛的情形，如果沒有治療，

48歲劉先生無特殊病史，平時飲食規律，有正常運動習慣，近來洗衣、曬衣時，右側肩膀漸漸感到吃力疼痛，休息不見好轉，甚至夜間睡眠時更痛。因為疼痛越來越嚴重，進一步造成肩膀活動受限，雖曾到住家附近的診所求助，接受了口服止痛藥和復健治療，但效果不彰。後來到醫院門診，經理學檢查和臨床症狀為典型五十肩之表現。

「醫生，為什麼我這陣子都覺得肩膀痠痛而且手常常舉不起來？是不是跟坐姿或睡姿不佳有關？」病患常常把「沾黏性肩關節囊炎」誤以為是單純的肩頸痠痛，台北慈濟醫院復健科醫師吳柏陞說，原發性的「沾黏性肩關節囊炎」，也就是俗稱的「五十肩」，可利用「肩關節囊擴張術」搭配復健運動，讓患者在兩個月內康復，恢復正常生活。

50歲林姓女老師平常喜歡爬山，4個月前不慎跌倒拉傷右肩後就醫確認骨頭沒有受傷，但是幾天後疼痛加劇，最近幾週晚上睡覺還會痛醒，自己也沒法穿脫衣服、洗頭髮，怎麼治療都沒用。新竹台大分院生醫醫院竹東院區復健部醫師馮仕豪深入檢查發現，她是罹患了五十肩，經2次超音波導引注射治療再搭配物理治療，如今肩膀的關節活

五十肩不僅造成疼痛不適感，更影響日常起居；對此，陳炯瑜醫師表示，因肩關節是人體活動度最大的關節，也是使用率最高的關節之一，所以被稱為人體關節老化的第一個警訊，最常發生在50歲左右、女性、糖尿病患者和非慣用手。醫師分享3步驟檢視自己的肩部健康狀態。

張姓男主廚飽受五十肩困擾，為了治病，嘗試各種坊間草藥偏方總不見效，眼見民眾「報復性消費」業績大好，但他的肩膀卻痛到連鍋鏟都拿不起來。日前突然在路邊看到「五十肩一次好」的店家招牌，雖然心中頗多疑慮，但為了治病，還是鼓起勇氣走進屋內，被師傅硬喬了兩下肩關節，結果不但沒有一次好，反倒更加痛不欲生，就醫後才

55歲的阿財（化名）是搬家工人，為家中重要的經濟支柱。然而，近來他發現要幫家裡天花板換個燈泡，或是拿壁櫥上面比較高的東西，都無法順利完成；之前偶爾痠痛的肩膀，漸漸舉不起來，甚至嚴重影響睡眠。阿財著急地到醫院求診，才發現自己罹患了「五十肩」。

南投1名年約45歲的林姓粉領族，近來發現自己左肩有「卡卡的」疼痛感，不但手難以舉高影響梳頭、洗頭，漸漸地連自己穿內衣也無法順利扣上扣子，呈現手一舉就又卡又痛狀態，十分不舒服，遂在家人陪同下前往衛福部南投醫院就醫，也才驚覺原來自己罹患了「五十肩」。

你有半夜睡覺肩膀容易疼痛 ，手慢慢舉不高，就連穿衣服都像酷刑嗎？要留意可能是號稱中年殺手的五十肩找上門了！長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜指出，五十肩字如其名的確是好發於45歲-60歲的中老年人，正式名稱是「沾黏性肩關節囊炎」。正常人的肩膀應該是可以很自由地、大角度的轉來轉去，但如果罹患五十肩，肩膀

台中一名65歲的徐姓婦人，近半年來，左側肩膀疼痛，無法順利穿衣服，揮手時，也僅能平舉；睡覺時，更因碰到左肩就痛到輾轉難眠，就醫檢查才發現是關節沾黏及滑囊炎合併五十肩，因保守治療都無效，於是接受「關節囊擴張合併關節鬆動術」，終於讓她揮別疼痛、一夜好眠。

諶小姐罹患「沾黏性肩關節囊炎」，也就是俗稱的五十肩，接受復健治療、類固醇及增生療法注射，效果不彰，去年中進行微導管手術，去除肩關節異常增生的毛毛樣微血管，大幅緩解疼痛，手能舉高，也能扣背後鈕扣了。血管叢細小神經 造成發炎中山醫學大學附設醫院醫學影像部醫師梁耕維指出，像五十肩、網球肘、膝關節炎等這類慢