自由健康粉絲團
-
2024-01-22 06:30
健康網》自製古早味米漿 農糧署分享配油條、珍珠5創意吃法
葉立斌／核稿編輯古早味米漿的花生香，配上淡淡米香，質樸又香濃的口味讓人難忘，農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」分享，若是在家動手做早餐，簡單3步驟就能製出米漿，單喝或是配油條、小湯圓、珍珠、玉米脆片都好吃；亦可加入洋菜粉，製成米漿凍。農糧署說明，米漿主要以米及花生為食材製作而成，新鮮花生產期在每
-
2023-03-02 17:35
健康網》16款火鍋料熱量大公開 「它」等於吃下半碗飯
台灣人愛吃火鍋，不論是夏天還是冬天，尤其那美味的湯頭，除了搭配蔬菜、肉類外，各式各樣的火鍋料也深受眾人最愛。不過，營養師程涵宇表示，以1份火鍋料熱量來看，花枝漿有161大卡，等於超過半碗飯熱量。程涵宇在臉書專頁「程涵宇營養師」發文整理出16款火鍋料熱量圖鑑，以1份含量來看，花枝漿161大卡（65克）
-
2022-06-30 08:21
健康網》吃錯早餐恐會昏昏欲睡 醫：這6種早餐要少吃
台灣早餐選擇多多，不論是中式、西式都能隨手買到，但吃錯早餐可能讓早上都昏昏欲睡。醫師指出，高糖、高鈉、高油脂的早餐，如：市售含糖穀片、油條、鬆餅等，會增加腸胃負擔，導致昏昏欲睡、腦筋不清楚，降低讀書、工作效率。恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科
