沈莉馨／核稿編輯每年3、4月媽祖遶境全台陸續展開，您有注意過扛神轎者頸後多有腫一包嗎？彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽表示，這就是所謂的神轎繭包（富貴包），常見於長期低頭的族群，如使用電腦、滑手機、低頭走路、縮胸駝背等，除了治療外，也可透過「左右開弓似射鵰」、「五勞七傷往後瞧」及「肩膀繞圈運動」3動作，

長痘痘是許多人的困擾，尤其是青春期更是容易爆痘。中醫師表示，痘痘的成因有以下4點：毛囊角化異常、皮脂腺分泌增加、痤瘡桿菌過度繁殖、荷爾蒙失調，建議透過改變清潔、保養方式、飲食、生活習慣來改善症狀。中醫師葉姿君在臉書粉專「小葉醫師上班中-葉姿君中醫師」發文表示，每個人從小到大應該或多或少都有長痘的經驗

40歲林先生，在科技業工作，頭痛困擾多年，每天下午或傍晚開始頭痛，常常痛起來什麼事情都沒有辦法做，無法集中注意力，心情也變得煩躁，生活品質受到很大的影響，多年來多次尋求治療，症狀仍然不見好轉。發現林先生工作壓力大，晚睡，睡眠不足，喜歡喝冰飲，頸部肌肉緊繃酸痛，經過兩到三次的針灸與中藥治療後，頭痛的程

很多人因為小時候調皮、運動傷害等，造成舊傷吹到冷風或天氣一變化頭就開始刺痛，中醫師李俊儀在臉書粉專「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文分享，自己小時候也是這樣，並且跟大家介紹有關帽狀腱膜攣縮的頭痛及針刀治療。李俊儀表示，帽狀腱膜是緊鄰頭皮下面的緻密結締組織，位於顱頂，前連額肌，後連枕肌，除了結締組織之

許多人一到冬天手腳就容易冰冷，加上冷氣團一波接一波，好像快變成「冰棒人」！台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮表示，手腳容易冰冷可能是陽氣不足、氣血不足或是肝氣鬱結三種情況，提供5個小撇步有助改善，就像帶著自體「暖暖包」。樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」指出，冬季手腳容易冰冷主要是因為冬天血管會收

天一冷，上了年紀的人最擔心的是心血管與氣血不通的問題，尤其當走路覺得怪怪的、關節卡卡的時候，部分民眾就會自行購買行氣血的藥材食用，尤其偏好龜鹿產品，認為關節和氣血通通顧到。然而，食用龜鹿產品到底會不會導致洗腎？近日又成為門診熱門的話題。臺北市文山區欣成診所院長陳彥成舉例，林小姐憂心忡忡的帶父親來門診