晴時多雲

  • 2024-03-24 07:30

    健康網》頭髮乾枯易斷吃6大營養素 亮麗秀髮一點都不難

    葉立斌/核稿編輯想必每個人都很愛護自己的頭髮,所以如果有頭髮乾枯、容易斷裂等問題,肯定心急如焚,不知如何解決。營養師張語希在臉書「營養師 張語希」發文表示,除了使用護髮產品,飲食中的營養攝取,也是不可忽視的重要關鍵。有6大營養素是養髮小幫手,可以讓頭髮由內而外補充營養,像是蛋白質、Omega-3脂肪

  • 2024-02-01 14:33

    健康網》2部位頻發炎恐「化膿性汗腺炎」醫:好發於年輕人

    葉立斌/核稿編輯日前韓星李洪基自曝罹患化膿性汗腺炎,且因患部在臀部,坐下來就會痛,且頻繁流分泌物。皮膚科醫師周彥吉表示,化膿性汗腺炎(hidradenitis suppurativa)的病灶常出現在腋下、臀部的反覆發炎疾病,好發於年輕成年人。病因可能為汗腺或毛囊的堵塞,造成發炎反應及細菌的增生。初期

  • 2024-01-07 15:03

    健康網》女性也可能雄性禿 「聖誕樹般的落髮」影響5-7成停經婦

    羅碧/核稿編輯女生也會雄性禿,而「聖誕樹般的落髮」是其特徵,長庚醫院皮膚科醫師吳明穎指出,女性發生的比率還不少,從20幾歲開始,以8%的盛行率逐年增加,到了停經之後,影響5-7成的女性。她建議,可透過藥物治療、荷爾蒙治療、生活方式調理、再生療法等方式減緩脫髮進程,促進頭髮再生。

  • 2023-12-28 21:41

    健康網》「妹妹」長痘痘別亂擠 醫解密紅腫常見2原因

    沈莉馨/核稿編輯私密處紅腫不僅讓病患十分困擾,若是處理不當,更可能變成嚴重的問題。苗栗為恭紀念醫院婦產科主治醫師陳柏廷提醒,毛囊炎及巴氏腺囊腫常使私密處紅腫,而毛囊炎也就是俗稱的痘痘,建議不要摳擠,以免造成嚴重感染。陳柏廷在臉書專頁「Dr.陳柏廷-婦產科醫師的爸媽加油站」發文分享,若私密處患有毛囊炎

  • 2023-12-15 07:32

    健康網》6招搶救掉髮危機! 營養師:每日曬20至30分鐘太陽

    冬天長髮速度慢,但掉髮日益嚴重讓人好崩潰!營養師程涵宇表示,想維持毛囊健康及頭髮生長,建議日常可多攝取含鐵食材,以及含維生素D、礦物質鋅和蛋白質等食物。其中想補充維生素D,也建議每日曬20至30分鐘太陽,就可透過身體自行合成來獲得大部分的維生素D。另,除了攝取營養外,也建議養成不菸不酒、維持睡眠好品

  • 2023-09-03 13:58

    健康網》延緩白髮生長! 醫:「這樣做」改善毛囊健康

    現代人生活壓力大,不少人年紀輕輕飽受滿頭白髮之苦,究竟要如何避免白髮太快出現?義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰表示,除改善生活作息外,飲食也可多補充維生素B群、蛋白質和銅、鋅、鈷等微量元素、多吃肉、蛋、海鮮,及避免氧化壓力、安排完整的免費健檢、定期釋放壓力,能改善毛囊健康、延緩白髮生

  • 2023-08-25 11:45

    健康網》髮粧保養品含「矽靈」安全嗎? 專家這樣說!

    網路時不時就會冒出「使用洗髮精或潤髮乳,千萬不要含有矽靈成分,否則會阻塞毛囊,導致掉髮禿頭!」這類資訊,讓許多消費者十分擔心矽靈會對頭皮造成傷害。食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請靜宜大學化粧品科學系副教授吳姵萱,帶您認識矽靈,並解開矽靈的使用迷思。

  • 2023-06-29 17:59

    健康網》「雄性禿」男女型態有差! 醫:多管齊下治療效果最好

    雄性禿有救嗎?如何治療和預防呢?對此,真心皮膚科診所院長周宛儀表示,雄性禿原因跟遺傳、荷爾蒙、壓力、飲食作息都有關,男性女性雄性禿型態不太一樣,主要是跟「雄性素」,也就是「睾固酮」有關,治療方式多但多管齊下效果最優。周宛儀在臉書專頁「皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所」與個人網頁表示,雄性禿治療方式

  • 2023-04-19 10:52

    健康網》老了就「聰明絕頂」? 醫授4招防掉髮

    禿頭掉髮問題困擾者許多長輩,五股翔展診所院長傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗老慢性病專業」發文指出,到了65歲以後,身體各項機能都開始下降,許多長輩開始出現掉髮問題,年輕時有茂密秀髮,到老了卻「聰明絕頂」,傅裕翔說明如要預防掉髮問題,做好戒菸、飲食均衡、

  • 2023-03-23 17:59

    健康網》女性經期會落髮! 醫:補「它」補血又助長髮

    妳有落髮的困擾嗎?皮膚科醫師表示,大部分的女性落髮跟營養不足有關。尤其是生理期,因失血造成體內的鐵含量降低,而無法製造血紅蛋白,毛囊因此無法得到足夠的養份,導致大量落髮。這時補鐵就相對重要,鐵能助頭皮運輸養分給毛囊,使頭髮正常生長。首盛診所院長簡銘成在臉書粉專「首盛診所 - 簡銘成醫師的簡單說髮 -

  • 2023-03-08 16:28

    異常掉髮有解 中醫治療著重清熱、養血、補腎精

    「醫師,我在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診後,頭髮掉很多,怎麼辦?」落髮問題不僅是男性常見的困擾,近期有不少女患者在中醫診間反應此一問題,在染疫痊癒後卻出現掉髮的症狀,每天看著一把頭髮卡在排水孔,焦慮不知道怎麼辦。中醫師提醒若發現異常掉髮,不妨到門診一趟,也許煩惱絲造成的煩惱可以藉

  • 2023-02-01 20:34

    健康網》皮膚總是不平整? 藥師教你對付「毛孔角化症」

    感覺皮膚總是坑坑疤疤的,很不平整?藥師表示,皮膚常常不平整可能是「毛孔角化症」。常發生在手臂外後側、大腿前側、屁股、甚至臉頰兩側,會有一顆一顆、摸起來粗粗的疹子。建議平時做好保養,適度清潔、避免用過熱的水洗澡、定期去角質,以維持皮膚正常皮膜油脂分泌。

  • 2022-11-16 12:46

    確診後大量異常掉髮 醫:發燒會抑制毛囊細胞分化

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,外科頭皮醫師張祺璋表示,門診臨床近期有10多名病患確診後,出現大量異常掉髮現象,這些患者經抽血檢查未有異常,生活飲食也正常,共通點即是曾經確診並有發燒現象。他推測可能染疫高燒時,身體處於體溫較高狀態,會抑制毛囊細胞分化、降低活性,毛囊進入休止期,

  • 2022-10-03 19:19

    健康網》頭皮毛囊保養3原則 中醫:「這樣做」事半功倍

    怎麼洗頭髮、梳頭髮、吹整頭髮,才能保護頭皮,同時也保護毛囊?翰醫堂中醫師陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網站分享,掌握正確梳頭、洗髮精選擇及洗頭順序、吹風機選擇,可讓養髮護髮作用,達到事半功倍的效果。正確梳頭●髮梳選擇陳信宏指出,髮梳材質以天然材質為佳,如木質、玉石材質為佳,儘量不要選擇

  • 2022-09-27 22:04

    健康網》皮膚厚薄差很大 醫:薄皮敏感脆弱、厚皮結實具保護力

    皮膚是人體最大的器官,總重量約為體重的15%左右,雅丰美膚診所副院長陳昱璁指出,單就表皮和真皮層來看,最薄的皮膚為眼瞼,僅0.3mm,最厚的部位為腳掌,約有5mm,薄皮敏感且相對脆弱,需要小心呵護不要過度拉扯或摩擦,以避免鬆弛老化,而厚皮結實較具保護力,保養取決於要有足夠形成皮膚組織的養分,因此重點

  • 2022-09-26 11:39

    健康網》想靠化粧品使白髮變黑髮? 食藥署:僅染髮看得見效果

    隨著年齡增長,頭髮很容易逐漸轉為灰白,其中有些人想靠化妝品逆轉白髮變黑髮,食藥署表示,當頭髮變白,是無法被逆轉的,所以不要期待養髮化妝品能夠讓頭髮黑回來,目前想要讓白髮變黑髮,確實看得見效果的只有染髮。食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文解釋,頭髮看起來是黑色的,主要是由於「黑色素細胞」

  • 2022-07-15 18:35

    健康網》掉髮長回來有方法!補充4營養素養好髮質

    前陣子傳出長髮妙齡女子打疫苗後兩週內頭髮掉光的消息,甚至不少傳言認為打疫苗會導致落髮,不過至今仍沒有科學定論。營養師表示,前陣子看到1則打完疫苗發生落髮狀況的新聞,她說若要預防落髮,營養素一定要補齊。營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文分享4點預防掉髮的營養素,也適用產後落髮的女

  • 2022-06-25 13:32

    健康網》養護黑髮! 醫推6大食物

    頭髮顏色除了受到基因遺傳決定,也與毛囊健康有關;然而,老化、壓力、不良生活習慣等種種因素,都會讓黑髮變白髮。醫師提醒,若想維持黑髮不變白髮,飲食規律營養很重要,建議日常多補充足夠蛋白質、好的油脂、維他命B群、鋅、鐵,以及綠色食物、黑色食物等來維持。

  • 2022-04-20 21:30

    健康網》下體「黑森林」太醜被嫌棄? 醫:陰毛助性愛更順暢

    有些人有定期除毛的習慣,除了手毛、腳毛和腋毛之外,對於私密處的「黑森林」總是抱怨又黑、又捲、又粗、又醜。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,「黑森林」有關鍵的4功用,能保護身體,甚至能幫助性愛過程更順暢。陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」發文表示,陰毛毛囊的特性與荷

  • 2022-04-17 20:58

    健康網》安心染髮5步驟! 食藥署:每次應間隔3個月以上

    近年各種簡便的染髮劑問世,許多人紛紛嘗試在家自行染髮,不但省去預約等待的時間,也能體驗自己動手的樂趣。不過,衛福部食藥署提醒,購買時要認明有許可證字號,且標示清楚的產品,使用前評估自身狀況是否適合,一定要看清楚使用方式,並注意不要接觸到頭皮,染後也要留意皮膚狀況,建議間隔3個月以上再進行下次染髮。