晴時多雲

  • 2024-02-05 20:06

    健康網》4種人易有春節焦慮 長輩連環問「轉移壓力」4方法

    羅碧/核稿編輯春節連續假期即將展開,可能有些人已開啟休假模式,也有人可能為著接下來的家庭聚會而奔波忙碌,但醫師指出,性格比較完美主義的人、情緒容易焦緊繃的、本來就有長期家庭互動問題的人,或是目前有身心疾病的人,這4種人比較容易因節慶而出現憂鬱或焦慮等春節症候群;而長輩的連環問則是壓力源之一,因此傳授

  • 2023-12-27 21:46

    健康網》乾眼症讓眼睛好痠澀 中醫推蘿蔔、牛奶7飲食助預防

    劉力仁/核稿編輯長期配戴隱形眼鏡、下班滑3C、或接受近視雷射手術都可能造成乾眼症。育群中醫診所院長林名育分享預防之道,像是保持正常作息不熬夜、避免灰沙或風塵等外物刺激、多喝水等;飲食方面則建議多吃紅蘿蔔、動物脂肪、豬肝、雞蛋、牛奶、魚肝油、波菜等食物,或按摩眼眶四周的穴位,以毛巾熱敷也有幫助。

  • 2023-11-06 12:01

    健康網》換季皮膚鬧脾氣 中醫教全身「這樣做」遠離敏感肌

    季節交替皮膚真的好敏感,動不動就敏感紅腫脫屑。中醫師表示,想預防敏感肌,除了維持正常作息、避免刺激性食物需做到之外,臉部保養則需溫和清潔及加強保濕抗敏,避免熱水、刺激性化妝品;全身性保養則是需要避免過度清洗身體、是當使用保濕乳液、選用透氣吸汗及寬鬆衣物,避免大量流汗、搔抓過度感染。

  • 2022-06-23 16:24

    健康網》吃抗生素腹瀉補充益生菌改善? 食藥署:注意這3點

    吃了抗生素後肚子拉不停,補充益生菌能改善嗎?食藥署在臉書專頁「藥博士 正藥說」指出,研究發現,使用某些益生菌能夠預防或改善抗生素造成的腹瀉,這些益生菌除了需要能夠通過胃酸、膽汁與抗生素的考驗,還要能夠迅速定殖於腸道中才能減少壞菌的生長空間。

  • 2022-02-04 20:55

    健康網》開工日不憂鬱! 中醫分享3招輕鬆面對收假症候群

    春節假期即將步入尾聲,該如何歡喜開工不憂鬱?對此,中醫師表示,開工前2天要回到規律正常睡眠的時間,可以嘗試睡前練習冥想,或聽輕音樂等,能幫助睡眠品質外,他更分享3招撇步,幫助民眾輕鬆面對收假症候群。東門中醫主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文指出,為何會出現開工後注意力不集中、煩躁不安、腸

  • 2022-01-28 15:32

    健康網》年假用藥別輕忽 食藥署教3招過年保平安

    春節連假一連9天,醫院看診時間多有調整,若有突然有生病狀況,看醫生不易。為了在年節中也能維持身體健康,食品藥物管理署提醒,假期中3點用藥安全小撇步。強調,連續假期前先確認藥品是否足夠,正確用藥不中斷,才能平安過新年。1、備藥充足不擔憂 急救藥品不離身

  • 2021-06-23 19:02

    健康網》腸胃常鬧脾氣? 中醫師教幫助腸胃蠕動小秘訣

    60歲吳小姐,近一年因為反覆腹痛、腹脹、打嗝、噁心泛酸、大便時秘時瀉甚至排出黏液等症狀,但是大腸鏡檢查無明顯器質性(腸道結構)異常,抽血檢查也無異狀,綜合上述症狀,可能就是腸躁症引起。對此,中醫師分享針灸7種穴位、改善日常飲食和作息,幫助腸胃道蠕動規律。

  • 2021-05-15 13:39

    健康網》減少生理痘的困擾! 中醫師授小秘訣

    每次一到生理期前,臉上的痘痘就爭先恐後的冒出來,是許多女性共同煩惱。究竟要如何預防?中醫師表示,減少生理痘困擾,應減少高糖高油的食物、日常作息正常、注意皮膚保養,並建議透過中醫,來改善經前症候群、月經不調帶來的總總不適。幸福翰醫堂中醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲 中醫師」發文指出,女生的月經週期由

  • 2021-05-07 19:49

    雞排妹找不到精主 決定今年這樣做

    「雞排妹」鄭家純跨足成人用品市場創辦品牌「純色」,去年獨創的「純愛杯」,今天出席「我的幸福,我做主」凍卵講座,更爆料因為目前找不到「精主」不知何時能結婚,決定在今年27歲完成「凍卵」,並預計未來要生2個孩子。鄭家純說,2、3年內很難找到「精主」,可能要30幾歲才結婚生小孩,決定在27歲時的卵子先凍起

  • 2020-02-07 05:30

    防疫偏方謠言多 切勿盲目跟風

    近期網路上傳出許多新型冠狀病毒防疫偏方,像是噴酒精在口罩上、熏醋、喝酒等,但奇美醫學中心表示,許多「防疫妙招」並無根據,民眾不需要盲目跟風,防疫最重要的是注意手部清潔及衛生,必要時戴口罩,同時維持足夠的免疫力。勤洗手、必要時戴口罩 最重要奇美醫學中心急診醫學部部長許建清表示,將酒精噴於口罩雖有消毒殺