晴時多雲

  • 2024-03-24 16:05

    陳芳語得雙毒高燒不退 營養師教「這樣吃」加速痊癒、止咳

    相關新聞請見陳芳語病了兩週男友也慘中鏢 鬆口談婚事進度葉立斌/核稿編輯歌手陳芳語日前在受訪談到,前陣子得流感又染上黴漿菌,導致身體狀況很差,還發燒39度,去掛急診之後,病了2週才康復。營養師高敏敏表示,黴漿菌病程比流感長,且沒疫苗、抗藥性高又超容易傳染,得過還會再得,因此,感染黴漿菌飲食應大量補充水

  • 2023-08-07 14:28

    健康網》立秋養生重養陰潤肺! 中醫:「這樣吃」止咳化痰

    明(8日)就是父親節,也是24節氣的立秋,代表秋天即將來臨,惟暑熱未盡,故平時穿衣不宜過多,以免影響身體對季節轉變的適應力。上祐中醫診所院長黃上邦表示,立秋乃氣候交替變換的時候,正是呼吸道疾病好發的時節,面對環境與傳染病威脅,平時可食用西洋參、黃耆,用以止咳化痰,也可做有氧運動、爬山,有助呼吸順暢。

  • 2023-04-05 14:57

    健康網》慢性咳嗽別輕忽 中醫解析4大病因一次看

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,但不少人仍受長新冠纏身,飽受咳嗽困擾。醫誠堂中醫診所院長黃胤誠在臉書發文指出,咳嗽逾3週還未痊癒即為「慢性咳嗽」,在近期門診中,慢性咳嗽有一半以上都是染新冠肺炎的後遺症。所以就算快篩轉陰,還是不能輕忽。他也分享,門診近期常見慢性咳嗽4大病因,即肺

  • 2023-03-17 10:42

    健康網》杏仁顧腸又降血脂! 中醫教2種「杏」辨別方法

    杏仁含有豐富的營養素,是不少人心中的養生聖品,但你究竟吃的是杏仁果還是杏仁?中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘表示,杏仁是杏仁樹種子,分為南杏與北杏,北杏常見於中藥材,南杏常製成甜品,如杏仁茶,兩者皆不可生食。而常吃的堅果類食品為杏仁果,又稱扁桃仁,也可製成杏仁奶。

  • 2023-01-24 07:31

    健康網》5組食材聰明配 清肺潤燥吃出好心情

    通膨、糧食價格上漲,讓不少人大嘆生活壓力大,但是不管如何總要開心過年。而過年總要來點不一樣的,別再吃大魚大肉了,醫師提供您5 組食材聰明配,可發揮一加一大於二的協同作用,清肺潤燥止咳,並且穩定情緒,消除疲累感,擁有好氣色。知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師在他的著作《不生病的藏傳煉心術:護你身心均

  • 2022-11-12 21:13

    健康網》感冒不適 醫列5重點加速康復

    最近早晚溫差大,要特別留意感冒及近期的呼吸道融合病毒(RSV)。醫師張益豪指出,嬰幼兒的呼吸道感染需要10-14天康復;青少年則需要5-7天。他也表示,想要盡快從疾病中康復可以遵循以下方法:多休息、喝溫開水、雞湯、蜂蜜水(1歲以下勿食)、止咳喉片等,有良好的止咳效果;補充維他命C、水分,並按時服用醫

  • 2022-10-23 16:10

    健康網》深秋吃梨止咳化痰 中醫:腸胃弱族群要注意

    霜降是冬天來臨前最後一個節氣,代表天氣漸寒、初霜乍現,而日夜溫差大。對此,扶原中醫診所醫師陳櫂瑔表示,應避免食過多辛香料,另推薦蜂蜜燉水梨止咳化痰。不過腸胃機能較弱的人需特別留意,過食含太多纖維而口感粗糙的梨子則易傷胃,且若直接生吃則有可能加重咳嗽及腸胃症狀。

  • 2022-10-22 21:36

    健康網》喉糖常見成分一次看 過量反而傷聲帶

    喉嚨不舒服時,民眾常選擇吃顆喉糖來潤喉。藥師表示,其實喉糖不是糖,食用一定要看產品包裝說明,是否標示每日上限服用量,吃太多恐有副作用,及以免過度依賴反而傷了聲帶。喉糖、喉片常見成分為甘草、薄荷、殺菌劑和消炎藥,有助於消炎、止咳,但過量易引起高血壓、高血糖、電解質失衡等症狀。

  • 2022-10-15 07:31

    健康網》換季呼吸道不適! 營養師列4類食物助改善

    季節交替溫差大,近日天氣濕冷加上有時空氣品質不佳,呼吸道一不小心就容易出問題,那該如何透過飲食保護呼吸道呢?對此,營養師余朱青分享4類型食物,不僅能達到保護呼吸道、潤肺止咳效果,還能減緩過敏不適、增加呼吸道的抵抗力。余朱青在臉書專頁「余朱青 營養師」發文表示,想保護好氣管呼吸道,大家可以選擇吃天然食

  • 2022-10-11 18:28

    健康網》百合能潤肺止咳! 中醫師:「這族群」要留意攝取量

    秋天是人體需要滋潤的季節,此時節食用百合正當時;對此,中醫師表示,百合性味甘微寒,具有養陰潤肺止咳、清心安神的功效,但由於其含有大量澱粉和糖,所以糖尿病患者在食用百合後,還要減少一些其它澱粉類主食的份量,以免澱粉攝取超標,引起血糖不平衡。營養豐富 對人體有修補作用

  • 2022-10-11 07:32

    健康網》秋天感冒好難受! 中醫:「白色食物」可養肺

    秋天易感冒,咳嗽、卡痰樣樣來!翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文分享,天氣轉換難免傷風感冒,趁這時節可努力養肺,包括多吃白色食物,如山藥、杏仁、白木耳、蓮藕、薏仁、百合等,各有功效,另外也建議多運動、補充水分、水果(維生素C)。多吃白色食物翰醫堂中醫診所指出,5臟當中,肺對應5色中的「白色」。中醫以白色食

  • 2022-09-23 18:17

    健康網》秋燥咳嗽又生痰好討厭! 中醫揭2食物能潤燥潤肺

    秋天到了,小心秋燥!醫誠堂中醫診所院長黃胤誠在臉書粉專「黃胤誠醫師」發文表示,秋燥可能症狀為口乾舌燥、鼻黏膜乾燥、流鼻血、乾咳、皮膚乾癢、大便秘結等,而水梨與蜂蜜都是潤燥、潤肺、化痰的好食材,另外也分享1道料理,對止咳潤燥有很好的效果。水梨好處多 去心火、潤燥、潤肺、化痰、解酒毒

  • 2022-08-31 05:30

    2道藥食膳 養好體力上學「趣」

    隨著新學年的開始,學生陸續回歸校園生活,如何將身體照護好,也相形重要,因有好的體力才能有好的學習力。日常生活作息要規律,飲食忌高油、高糖、咖啡因,營養要均衡攝取,才能讓身體保護力提升。分享兩道可補充好體力的美味藥食膳:●藥食材:天麻、枸杞、板豆腐、文蛤、新鮮玉米、毛豆、油。

  • 2022-08-29 05:30

    可養蠶可藥用 桑樹全株都是寶

    桑樹是野外常見植物之一,但卻少見人們將其種植在自家門口,因為桑樹的桑字音同「喪」,自古即被視其為禁忌。不過,由於桑樹的實用價值很廣,農業上已大量栽種,果實稱「桑椹」,可作水果食用,亦可釀酒或醋;樹皮纖維柔細,可作紡織、造紙原料;葉為養蠶的主要飼料;木材則堅硬,可製傢俱、樂器,或供雕刻用途。

  • 2022-04-01 22:04

    健康網》咳嗽想找藥品緩解症狀? 食藥署:麻醉類藥品須注意

    咳嗽是感冒、流感、支氣管炎、氣喘等呼吸道疾病的常見症狀,不少人可能會透過止咳藥品緩解症狀,食藥署對此分析2大類止咳藥品的成分,提醒民眾該如何安全用藥。止咳藥品分兩大類非麻醉類(Non-narcotic)止咳藥品具抑制咳嗽功效,常見主成分為Dextromethorphan,副作用多為頭暈、昏沉,劑型為

  • 2022-01-03 05:30

    中草藥「虎咬癀」 藥理證明抗發炎

    台灣知名民間方「五癀湯」是由大丁癀、茶匙癀、虎咬癀、鼠尾癀、雙柳癀各1兩所組成,此方經常被用於發炎症狀的治療。台語「發癀」即發炎之意,五癀湯的組成藥名皆帶有「癀」字,意味著它們的主要功效在於消炎,其中又以「虎咬癀」之名最引人矚目,從字義上來看,虎咬癀專治被老虎咬傷之發炎,可見其消炎作用之強大。

  • 2021-10-11 16:53

    80歲翁吃東西就咳嗽 竟是動脈瘤致聲帶麻痺破裂恐致死

    台語俗諺說「醫生驚治嗽」,意指咳嗽雖是常見的呼吸道症狀,但因造成原因太多,有些甚至與重大疾病相關,以致醫師替病人治療咳嗽時總是特別地膽戰心驚;醫師說明,在臨床上可從咳嗽發生的時間、病程長短、有無痰液及病患年紀區分病因。提醒民眾,勿自行使用鎮咳藥物,尋求診治為佳。

  • 2020-03-28 05:30

    感冒癒後仍「酷酷嫂」 中醫辨症治本

    門診中,常聽病人抱怨在感冒好得差不多以後,還是會咳不停。只要一開口說話或是喝水吃東西,就會咳不停,常常會咳到胸悶、喘,甚至只要一躺下來,就會一直咳嗽,難以入眠。正常的上呼吸道黏膜表面,是由一層覆蓋著均勻黏液毯的纖毛群所構成,纖毛會不停地擺動,把黏液毯送往咽部,然後隨著咽喉部位的吞嚥動作進入食道。

  • 2019-01-18 12:42

    喉嚨癢喝杯可可能緩解? 專家表示是真的!

    冬天氣溫低,加上是呼吸系統感染盛行的季節,不免會覺得喉嚨乾癢、想咳嗽,專家指出,可可中有能在喉嚨神經末稍形成薄膜的成份,能抑制咳嗽感,當喉嚨乾癢時不妨喝杯巧克力試試。綜合外媒報導,英國赫爾大學教授,國際咳嗽研究協會成員莫里斯(Alyn Morice)說:「巧克力能緩和咳嗽症狀。」他表示,過去倫敦科學

  • 2016-01-01 17:59

    中醫推薦「白色食材」清肺防燥 抗PM2.5飆高

    環保署指出,今天雲嘉南、高屏地區的細懸浮微粒(PM2.5)濃度高,台南、高雄地區更是一片「紫爆」。針對空氣品質不佳,有中醫師建議,可以多吃「白色食物」來清肺防燥,滋養肺部及呼吸道。據了解,由於大氣擴散不佳,PM2.5污染物濃度飆高,環保署指出,雲嘉南及高屏的多數地區均達紅色警戒範圍以上,台南、高雄地