晴時多雲

  • 2021-10-15 07:24

    健康網》營養師教你做「海鹽漬檸檬」 取代人工調味料、沙拉醬

    檸檬很酸,因此通常不會直接食用,營養師說,可利用做法簡單的「海鹽漬檸檬」,用以取代沙拉醬、加工調味料,或加入水中取代含糖飲料。營養師陳怡婷在臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文表示,檸檬含有維生素C、鉀、有機酸、植化素等,而檸檬皮含有類黃酮、檸檬苦素等,其中維生素C、類黃酮具有抗氧化作用,

  • 2016-08-10 23:05

    檸檬水照三餐喝可養生? 小心喝到胃出血!

    多喝檸檬水不但可減肥,還能治療胃病?當心喝太多會胃出血!醫師:檸檬水PH值接近胃酸 非鹼性坊間傳言,常喝「鹼性」的檸檬水不但能減肥,還能幫助消化、治療胃病,但據《聯合報》報導指出,有一名年約40歲的婦女上班族每天照三餐喝一杯「檸檬水」,還連續喝了一星期,之後便在某日深夜腹痛到掛急診,這才發現竟喝到「