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2021-07-17 17:39
謠言終結站》超過60歲感受不到體內水分容易脫水？ 醫：誇大
網傳指稱「60歲以上的人容易脫水，因為他們已感覺不到體內缺水」，對此查核平台採訪醫師指出，隨著年紀增長，確實可能因為活動量少、慢性病等原因，導致水分攝取稍微不足，但身體的調節機制仍會在缺水時提醒我們要喝水，認為傳言的說法有些牽強和誇大。另外，醫師也提醒盡量不要以果汁或飲料代水，且特定慢性病的民眾應與
網傳指稱「60歲以上的人容易脫水，因為他們已感覺不到體內缺水」，對此查核平台採訪醫師指出，隨著年紀增長，確實可能因為活動量少、慢性病等原因，導致水分攝取稍微不足，但身體的調節機制仍會在缺水時提醒我們要喝水，認為傳言的說法有些牽強和誇大。另外，醫師也提醒盡量不要以果汁或飲料代水，且特定慢性病的民眾應與