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2024-01-10 05:30
天冷肌肉、關節痠痛 中醫內外調理來改善
64歲的王先生熱愛參加馬拉松路跑，平日也都有晨起運動的習慣，但近日早晨跑步時，總覺得全身僵硬，膝關節處異常緊繃，頭與頸部疼痛，不得已只好停止晨運。寒冷的天氣會使肌肉和關節緊縮，導致疼痛、活動受限和靈活度下降，也會加劇原本已經存在的肌肉問題。肌肉與關節的過度收縮會使神經受到壓迫的情形更嚴重而引起疼痛，
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2021-12-28 06:41
健康網》孕婦吃薑母鴨進補？ 中醫：黃耆、枸杞茶補氣血就好
孕婦冬天要吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐補身？翰醫堂中醫診所醫師蔡承玲在臉書影片指出，要看孕婦體質才知道適否合適吃這類補湯，且補湯內的酒是孕婦大忌，建議孕婦若要進補可以「養生茶飲」補氣血即可。蔡承玲表示，薑母鴨、麻油雞、羊肉爐都屬於溫熱性食物，若孕婦本身就是偏熱體質，容易嘴巴破、長眼屎或是長痘痘，就不適合
