28歲李小姐因為公司健康檢查結果顯示，身體質量指數（BMI）屬於肥胖級，加上有中度脂肪肝而來到門診，希望透過中醫協助減重。仔細問診後發現，除了肥胖與脂肪肝的問題之外，李小姐的月經大約3-4個月才來潮一回，而且面泛油光、滿臉痘痘、毛髮旺盛，懷疑罹患了「多囊性卵巢症候群」，建議她到婦產科檢查。

葉立斌／核稿編輯月經週期不規律，有時候很久才來，有時候卻很快就來，是怎麼一回事？翰醫堂中醫師蔡侑熹於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文分享判斷月經失調的4種方法，其中一項判斷標準是看「經血顏色」，鮮紅色的經血代表子宮內膜排出順利，但若出現暗紅色、粉紅色、褐色、黑色等異常，則可能與經血排出不順暢、未排乾淨

1名32歲女性上班族，結婚2年仍未懷孕，月經週期紊亂，經前小腹疼痛伴隨脹乳，臉上冒痘痘，工作壓力大，易緊張，經家人鼓勵下到中醫求診，經中藥搭配針灸治療半年，成功產下一子。近年來社會晚婚晚生的趨勢增加，過了35歲後，卵子的數量與品質均下降。為了提升孕產照護品質，台灣目前有「全民健保中醫提升孕產照護品質

葉立斌／核稿編輯月經遲遲不來、週期拉長？當心可能是卵巢早衰警訊！扶原中醫診所中醫師洪語謙指出，卵巢早衰代表卵子的庫存量已經和40歲以上的女性相同，可能提早進入更年期、受孕成功的機會也會大幅降低。除了可用中藥治療，她也分享按摩3種穴位可做為日常保健，包含：太衝穴、三陰交、太溪。

沈莉馨／核稿編輯40多歲女子，注射新冠疫苗後月經量減少，甚至停經，婦產科檢查無異常，只能持續服用荷爾蒙，以免太早更年期。另一名30多歲女子，自從確診後月經開始不規律，量時多時少，婦產科檢查無異常，3、4個月過後，突然恢復週期，但量比以前少許多。雅丰唯心中醫診所新竹院所中醫師解佩芬表示，中醫觀點認為，

羅碧／核稿編輯口服避孕藥除了事前避孕外，還能降低卵巢癌、子宮內膜癌的發生！中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷表示，若是體內有過多雌激素，可能會讓婦癌發生，因此未生育成了婦癌的危險因子，建議服用口服避孕藥，其含有的荷爾蒙，可達保護作用，減少癌症發生; 但是曾經得過乳癌、婦癌的族群是不能使用避孕藥

羅碧／核稿編輯今（8）日是婦女節，女性們有多久沒有好好關心愛護自己？中醫師王大元指出，月經週期能讓肌膚緊緻，且每個月定期體內「環保」，能給予輕盈的體態，建議跟著月經期、經後期，以及經前期調理，其中月經期應少吃太冷太酸的食物；經後期多補充富含雌激素或含鐵食物；經前期適量涼性食物及含維生素C的水果，以保

沈莉馨／核稿編輯23歲蘇小姐從初經不久就月經嚴重失調，好幾年都沒有自然報到，於婦產科就診，被診斷是典型的多囊性卵巢症候群（PCOS）。經催經藥跟避孕藥治療，體重暴肥25公斤。後轉至中醫就診，初期治療體重雖有下降，但月經卻沒恢復規律性。中醫師重新診斷發現患者睡眠品質不佳及情緒易波動影響荷爾蒙，治療方針

沈莉馨／核稿編輯37歲的王小姐與丈夫為不孕困擾，檢查發現太太近幾年的月經週期都在24-27日之間，有卵巢功能衰退徵兆，而丈夫濾泡刺激素（follicle-stimulating hormone, FSH）高達29.2，一毫升精液中竟不到200萬隻精蟲，嚴重寡精症。夫妻求診中醫，經中醫師陳家駒進行中藥

羅碧／核稿編輯常常無法瞭解女友/老婆在想什麼？雅丰唯心中醫診所新竹院所副院長王思婷在臉書「雅丰唯心中醫診所」分享，女性會因荷爾蒙調控而出現生理和心理變化，因此掌握4種月經週期的狀態相當重要，分別為月經期、濾泡期、排卵期、黃體期，其中黃體期容易上火，是經前症後群的好發期，可以輔助滋腎陽藥物，並搭配鬱金

沈莉馨／核稿編輯許多女性在看婦科前，會害怕私密處有異味、陰毛雜亂等，而清洗或修剪私密處毛髮；對此，中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷在臉書專頁「婦產科醫師 陳柏廷-小樹醫師的爸媽加油站」發文提醒，毛髮不影響檢查，且氣味也是醫師參考是否感染的方式之一，因此不需特別清洗或修剪。另外，他也藉此一併解

沈莉馨／核稿編輯許多人可能都聽過，同住女生月經週期會比較同步這個都市傳說。台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示，其實月經同步是一個迷思，因女性週期是不固定的，時而提早，時而延後是再正常不過的事。再者，人類是否存在費洛蒙至今也未有定論，因此這可能只是機率問題。

葉立斌／核稿編輯女性對於「大姨媽」感到又愛又恨，來了感到下腹悶痛、情緒較焦躁；不來，又擔心身體狀況，而焦慮不安。中醫師邵禹豪表示，常見閉經原因有3種，包括：精神與環境壓力、營養缺乏與體重劇降、激烈運動，因此需針對不同原因給予治療。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師」發文分享，身體的運作有輕重緩

沈莉馨／核稿編輯每月的「好朋友」報到不規律，還讓妳痛到不行，小心恐是黃體素不足！在中國醫藥大學攻讀老化醫學博士研究的黃綺玟指出，黃體素不足會導致月經不規則、月經疼痛加重、情緒波動、睡眠問題和生育困難。此外，它還可能對心血管和骨骼健康產生影響。她建議，可從豆類、堅果、蔬菜、水果、海鮮中補充。

28歲的李小姐，右手手肘內側、右小腿皮膚反覆出現濕疹已逾1年，遂尋求中醫治療。對此，澄玥中醫診所中醫師徐碧韓表示，由皮膚病灶來看，李小姐應屬濕熱型濕疹，經中藥調理並囑咐其飲食清淡後，不只改善皮膚濕疹問題，也讓李小姐因多囊性卵巢症候群，1年沒來的月經週期漸趨穩定，經痛也漸漸緩解，一舉兩得。

許多人在生產後，經常會飲用生化湯，來恢復身體。昌盛堂中醫診所中醫師陳怡帆提到，生化湯為產婦坐月子期間最常接觸到的中藥方，其普遍被用於幫助宮縮、排出惡露，不論正常生產、小產、人工流產、藥物流產皆可飲用，配合不同狀況及個體差異，給予相應調整，像是若為自然產，建議媽媽從產後24小時到第3天間開始服用；剖腹

一位32歲女性，曾在28歲時順利懷孕生下一個可愛的兒子，30歲想再添二寶開始積極備孕，努力了兩年，始終未能順利受孕。近半年搭配使用西藥排卵藥仍未果，於是中醫科進行備孕調理。診察發現，患者可能因為育兒，加上備孕壓力，屬於肝鬱血虛的體質，透過中藥疏肝補氣血調理體質，搭配婦產科的排卵藥物，及超音波檢查，兩

36歲張小姐結婚5年一直無法順利懷孕，前往雙和醫院生殖醫學中心就醫，經檢查後發現張小姐飽受「多囊性卵巢症候群」困擾，月經長期不規則外也有明顯的子宮內膜息肉，種種因素都是影響懷孕的潛在問題，雙方討論後，決定進行試管療程來解決求子困擾。生殖醫學中心醫師許越涵表示，「多囊性卵巢症候群」是一種育齡女性常見的

月經來了先別慌，恆悅美學牙醫醫師蔡雅藍表示，記得記錄月經週期、挑選適合自己的衛生棉、保持陰道衛生、注意營養攝取及接收正確知識。其中，月經期間，女性應減少攝取糖分及咖啡因等刺激性食品，以減輕經期不適的症狀。蔡雅藍在臉書粉專「你的好閨蜜 蔡雅藍醫師｜恆悅美學牙醫 台中西區南區 西屯南屯 矯正 美白 假牙

1名35歲想懷孕的女性患有甲狀腺病史，平日工作繁重、壓力大思慮多，近2個月因睡眠障礙服用精神科藥物。此外，半年來月經週期不準、經量少且3天就結束、甚至有幾個月沒來，加上乳房分泌出少量乳汁，讓她相當憂心，遵循西醫師醫囑暫停用藥後，尋求中醫共同治療高泌乳素血症。經以丹梔逍遙散加減藥物治療數週，月經準時報