羅碧／核稿編輯今（5日）是24節氣中的驚蟄，萬物復甦的同時，也是疾病多發的時節。上祐中醫診所院長黃上邦建議，驚蟄節氣注重養肝，應培養正常作息、規律運動，或是飲用養生花草茶，來調節心情、養肝血；春季新陳代謝旺盛，須預防春燥，清淡飲食忌辛辣燥熱，以免身體乾燥上火；此外，此時溫差大，應注意保暖，採洋蔥式穿

羅碧／核稿編輯每到冬季濕疹容易發作，一發作起來總會搔癢難耐，嚴重恐影響生活。潤中醫診所院長艾莉絲建議，除了接受中藥治療外，如使用紫草、甘草、地膚子等中藥材外，在發作時，也可飲用綠豆薏仁湯，或是按摩陰陵泉穴、曲池穴2穴位，減緩濕疹的不適。類固醇治療濕疹 致皮膚變薄

一觸碰到發物或季節交替，皮膚過敏患者就更加搔癢不適。欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示，除對證治療外，日常可多按壓風市穴疏風清熱；血海穴緩解血虛風燥；曲池穴能清熱解毒；合谷穴能舒緩風熱型皮膚；三陰交穴能夠滋陰清熱，但要注意曲池、合谷和三陰交等，可能會刺激子宮收縮，進而引發催產、動胎氣，孕婦不宜按壓。

媽媽手絕對不是婆媽的疾病，常提重物、使用滑鼠或愛滑手機的你，都有可能變成媽媽手的苦主。對此，中醫師王大元表示，媽媽手可利用握拳尺偏試做為診斷依據，先將大拇指彎曲於掌心內，用另外4指握住，使腕關節向小指側來回擺動，若會疼痛就是陽性反應。建議平時可以多按曲池穴，有緩解疼痛的效果。

今（23）日是24節氣中的「大暑」，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣，應注意哪些事項呢？對此，扶原中醫診所中醫師張瑋麟表示，此時節的養生保健重點在於防暑、祛濕及養心，建議除透過苦味食物降火氣、聽音樂或冥想來放鬆心情外，也可多按極泉穴、曲池穴及委中穴來保健。此外，他也強調，會有民眾想快速解渴，一次性灌

夏季因高溫、高濕，易濕疹發作或有皮膚癢的毛病。對此，育群中醫診所院長林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出，中醫認為，皮膚病狀是身體排毒表現，需針對體質對症下藥，日常可考慮透過食補、茶飲、按摩穴位來調整。林名育表示，夏天常見皮膚病除黴菌感染、搔癢過敏，異位性皮膚炎患者更是難熬，反覆

不管是不是百貨公司週年慶，38歲的江小姐總會大包小包買回一大堆東西，然後又去退貨，因而常和櫃姐大聲嚷嚷，家人說，她有時候像快樂的鬥雞，有時又會陷入心情沮喪、疲累、無活力的狀態，這樣的情緒起伏常常復發；顯然江小姐是躁鬱症患者。入秋後，進入萬物蕭瑟時節，季節的轉換易引起躁鬱症病發，最近門診比較多因情緒不