暑假帶小朋友出遊，難免碰到暈車狀況。對此，徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉專「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文分享，要避免暈車應保持通風、盡量睡覺、減少視覺和平衡感刺激。或可事先準備分散注意力的歌單、有聲書，或兒童用暈車藥。徐嘉賢表示，以通則來說，小於2歲的孩子較少暈車，2歲以上孩子暈車機率較高。

家庭常備藥箱，能夠關鍵時刻救急，其中，口服藥品部分，到底該準備什麼？對此，食藥署表示，家中常備口服藥品，應有感冒類、退燒、止痛類、腸胃道不適類及外出遠行使用的藥品，在緊急狀況下，能有效紓緩症狀，但仍須注意自己的健康情況，必要時尋求醫師的協助。

春節連假期間大部分醫療院所公休，若臨時身體不適很不方便，對此，藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」發文分享，無論過年要在家或是出遊，都可以先準備腸胃藥物、預防暈車藥物、外傷急救包、發燒感冒藥品、蚊蟲叮咬藥物、防疫用品以備不時之需。

不少人外出旅遊時會暈車、暈船，為改善暈眩症狀，可服暈車藥。食藥署提醒民眾，使用暈車藥應謹記3大要訣，包含詳讀、遵循說明書；不自行與其他藥物一起食用；還有兒童、孕婦及本身有氣喘、青光眼或攝護腺肥大等慢性病病人不得自行購買，應經醫師評估開立處方。

搭乘交通工具時，不免會有人暈車，透過吃藥緩解不適，但暈車藥種類繁多，例如錠劑、膠囊、貼片、糖漿，讓人看了眼花撩亂、選擇障礙發作。食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」也發文分享挑選方法。食藥署表示，暈車、暈船、暈機等症狀稱為動暈症（Motion Sickness），因視覺與內耳平衡不協調所致，最佳解方為

出遊是愉快的事情，可別因暈車降低了興致，食藥署臉書粉專「食用玩家-食藥署」發文表示，若不想吃暈車藥的話，行前充足睡眠、清淡飲食及不抽菸，乘坐空間要適宜、空氣流通，行進中避免閱讀、低頭使用手機。食藥書說明，一般暈車藥可分為口服和貼片等劑型，口服劑型建議為搭乘前30分鐘至1小時服藥，貼片則至少在搭車前4

有些民眾搭車前會吃暈車藥，不過有時反而會變得想睡覺，食藥署表示，這是第一代抗組織胺的副作用，可選擇含有咖啡因成分的品項來避免。另外，攝護腺肥大​、高齡及青光眼​等族群，需要先請醫師或藥師評估暈車藥的使用​。食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文分享，暈車在醫學上稱為「動暈症」​，主要原因是因為身體掌

「動暈症」（motion sickness）也就是俗稱的暈車、暈船、暈機，可能會引發頭暈、輕微頭痛、噁心感，甚至嘔吐。據外媒《The conversation》報導指出，動暈症在9-10歲的孩童上最明顯，且女性比男性更容易暈車，專家表示，動暈症是因眼睛、內耳、觸覺等感官訊息不吻合所引起。

今（2）日大年初二是不少民眾要回娘家、出遊的日子，您做好塞車準備了嗎？營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享塞車必備清單，供民眾參考，並提醒大家一定要注意交通安全、禁止疲勞駕駛或是避開尖峰時間返鄉，如果路途時間偏長，也可以找休息站閉目養神一下。

有些人搭車出門旅遊，最怕就是暈車、暈船或暈機，讓整個旅程瞬間掃興。對此食藥署邀請臺北市立聯合醫院藥師陳怡晏介紹2種常見的暈車藥，同時也分析吃暈吃藥最佳的時機。陳怡晏表示，暈車、暈船、暈機都屬於醫學上所稱的「動暈症」，常見症狀有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等，起因與視覺及前庭系統的知覺衝突有關。容易發生動暈

清明連假即將來臨，防疫之餘想開心出遊，為了避免暈車不舒服，許多人會提早服用暈車藥來預防不適症狀。但是暈車藥卻並非人人都適用，食品藥物管理署邀請社區藥局郭建宏藥師為大家說明使用暈車藥的注意事項，避開用藥地雷，藉以掌握用藥安全，旅途更安心。作用機轉阻斷過多訊息 避免大腦混亂

5歲的黃小弟每次與家人出遊時，只要車程時間稍長，就會吐得一地、冷汗直流，令黃媽媽忙得手忙腳亂，面對春節假期又來臨，家人又要擔心如何幫助黃小弟適應旅程。對此，台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃韻誠指出，暈車在醫學上稱為「動暈症」，是當人們在活動、移動、運動的過程中，平衡系統受到干擾，產生失調所出現的症狀，可透

暑假即將來臨，許多家庭有出遊計畫，為了預防長時間搭車或搭船引發的不適，服用暈車藥成為不少人必備用品，但藥師提醒，暈車藥成分多為抗組織胺、東莨菪鹼，若與感冒藥或皮膚用藥、安眠藥或鎮靜劑併用，可能因為成分或作用相同，造成過量使用或加重效用的情形。