長時間使用3C，眼睛疲勞已成現代人的文明病，甚至出現乾眼症。對此，台大生物產業學系老師洪泰雄在臉書專頁「35921一起嘴營養」發文指出，因為人們使用電子產品時眨眼次數減少，外加藍光輻射影響，導致眼睛乾澀，而日常簡單保健、攝取多元營養素，有助雙眸恢復活力，包含維生素A、C、E；Omega-3；葉黃素和

頭暈是現代人常見文明病，根據醫學研究指出，全球有17％的人飽受頭暈困擾，推算在台灣有高達400萬人有頭暈問題。台中慈濟醫院神經內科醫師張滋圃指出，約6成頭暈疾病可靠非藥物治療的「前庭復健運動」改善，他結合神經內科、耳鼻喉科、復健科醫師與物理治療師跨科合著書籍推廣前庭復健，詳細圖解影音教學，讓有頭暈困

國健署資料指出，幽門螺旋桿菌一般寄居於胃酸較低的胃黏液或胃黏膜細胞之中，感染後會的常見病症包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及胃炎，而胃癌是感染幽門螺旋桿菌最嚴重的併發症。台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純指出，高達9成以上的胃癌病人都檢查出感染幽門桿菌，而感染幽門桿菌可能會導致噁心想吐、打嗝、腹脹等症狀。

隨著現代人使用電腦、3C產品的時間越來越長，媽媽手儼然成為現代人的文明病之一。馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭指出，媽媽手通常發生在慣用手，位置在大拇指的手背側，將大拇指包覆在其他四指裡，做握拳的動作，手腕微微向下壓，會產生疼痛感。林宗諭在臉書專頁「骨科生活 林宗諭醫師」與個人網站表示，「媽媽

賴女士今年51歲，身體一向健康，在銀行擔任客服人員，有兩個就讀大學的優秀女兒及疼愛她的丈夫。近半年來，她總覺得在工作時會對同事及顧客發脾氣，回到家面對一堆做不完的家事更是讓她心情煩躁，經常感覺莫名的沮喪，晚上難以入睡，半夜睡睡醒醒的，「我已經好幾個月沒睡過好覺了。我就是睡不著耶，越想睡、越睡不著」。

26歲的陳小姐（化名）是電腦工程師，從小就是嬌生慣養的獨生女。數月來，她的小姐脾氣愈來愈大，脾氣一發就甩門、摔碗盤、大聲叫罵，阿嬤懷疑她中邪了，拿她衣服去收驚，但之後情況並沒有改善。有一天爸爸發現她的脖子腫腫的，眼睛也有點凸，就醫後才知是甲狀腺機能亢進。

一項針對千位網友的電腦調查報告顯示，7成網友每天使用鍵盤滑鼠時間超過8小時，滑鼠鍵盤已經是網友最親密的「愛人」，但使用姿勢不正確，容易導致全身痠痛等毛病，物理治療師自創保健操，每天3分鐘即可遠離病痛。國泰醫院物理治療師簡文仁指出，上班族、電玩族與學生族常因姿勢不良，為最容易罹患滑鼠手（腕隧道症候群）

Ｑ：我是一名上班族，平日經常使用電腦工作，下了班之後，也會玩Wii或投籃機，最近小孩剛出生，又常常抱小孩，日前突然雙手手臂痠痛，有時甚至舉起手來會很吃力，不知原因為何？該如何改善？Ａ：肩頸部痠痛及手臂痠痛是現代人很普遍的毛病，原因很多，有可能是因為長期打電腦導致，也有可能是玩Wii、投籃機、打電動時