天氣熱到吃不下？又特別容易長痘痘？不妨來碗綠豆湯吧！醫師指出，綠豆湯能清熱降火氣，還具有預防肌膚老化、可消水腫、預防痘痘，以及改善消化等4大作用，也提醒一定要連皮吃，才能享有美容護膚的好處。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒於臉書粉專「鼠鼠醫師 吳易儒｜桃園雷射微整推薦｜醫美 芳療 保養 身心靈」和她的IG

韓式保養近年大行其道，許多網紅推薦韓式8道，甚至10道保養方法，擁有許多粉絲，保養品賣得很好，但現在專家卻提倡完全相反的做法。27歲的王小姐在去年疫情之後由於整天戴口罩，不必化妝，她把多出來的預算用來買保養品，化妝台上堆滿網紅介紹的第2層洗潔劑、肌底液、爽膚水、去角質果酸、玻尿酸面霜、左旋C精華液、

夏季天氣炎熱，臉上老廢角質及黑頭粉刺讓人好困擾，近日網路流傳可用鹽加白糖幫忙去除；對此食藥署出面闢謠，角質層具有保護屏障作用，過度清潔易使皮膚角質層受損，且鹽和糖顆粒大小不一，反覆於臉部搓揉可能導致傷口產生。食藥署指出，鼻頭上密密的小黑點不全然是粉刺，有些是皮脂管絲，主要是毛孔內正常分泌出的油質堆積

炎熱的夏季來臨，出油量也跟著氣溫不斷上升，角質層不斷堆積，尤其防疫期間長時間戴口罩，更讓膚況失衡狂冒痘。究竟該如何從飲食改善呢？營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享，掌握6種營養素，能降低痘痘發炎程度，幫助肌膚老舊角質代謝。

坊間流傳，用牙膏、撒隆巴斯貼布可消除青春痘？食品藥物管理署提醒，不只抗菌成份不夠、更可能刺激皮膚導致皮膚發炎。食品藥物管理署在官方網站藥物食品安全週報專文指出，痘痘的主要成因包括毛囊開口處的角質化不正常，阻塞毛囊開口；皮脂腺分泌油脂過多；痤瘡桿菌滋生過多造成感染；毛囊及周圍組織發炎。