晴時多雲

  • 2023-03-19 18:34

    健康網》百香果控血糖還防癌! 學者點出2族群不宜食用

    百香果有著酸甜濃郁的口感,不管生吃或製成果汁、果醬,都受人喜愛。台大生物產業學系老師洪泰雄表示,百香果低GI,且也含有多種維生素、礦物質,同時還富含膳食纖維和多酚類化合物,有助降低膽固醇和血壓,以及預防炎症和癌症發生,不過有過敏體質、正在服用如抗生素、降壓藥、鎮靜劑等藥物則要避免食用,以免產生相互作

  • 2021-10-01 06:36

    健康網》研究:這13種食物抗發炎 黑巧克力也在內

    現代人普遍工作壓力大、活動量少,無意間增加身體發炎反應的風險。有些發炎反應可幫助身體抵禦感染,但慢性發炎則會導致體重增加,也可能帶來疾病。有研究發現,有些食物富涵的營養素能抗發炎。美國《健康熱線》集結各方研究,分享日常攝取13種食物,就能使身體更加健康。