晴時多雲

  • 2024-03-13 21:10

    健康網》苯二氮平類安眠藥越吃越沒效 長期服用恐依賴

    葉立斌/核稿編輯現代人生活壓力大,常常因此睡不好而求醫,希望醫師可以開立安眠藥幫助入睡。食藥署指出,若看到藥物學名結尾帶有-zolam或-zepam,通常是苯二氮平類(Bezodiazepine,BZD)藥物,為安眠鎮靜藥物中的一個大家族。長期使用可能產生「耐受性」而越吃越沒效,也會產生「依賴性」,

  • 2023-11-06 16:26

    健康網》剛開始減重心情好blue? 醫授3招快樂瘦

    為了追求良好的體態,才剛開始減重沒多久,心情卻變得很blue?好日子診所醫師黃煜晏指出,減重初期確實有部分人會感覺心情變差,通常是因為戒糖所導致的戒斷症狀,或是因無法再吃自己喜愛的美食而產生的「被剝奪感」所導致。對此,分享3招改善憂鬱:包含採漸進式的飲食控制減少剝奪感、以天然糖取代人工糖、轉移注意力

  • 2023-08-12 05:30

    吃安眠藥也睡不好 中醫疏肝健脾助好眠

    45歲林先生,有失眠困擾已8年,甚至影響到白天工作,5年前始吃2種安眠藥來幫助睡眠,剛開始服藥後睡眠品質還不錯,一段時間後,曾嘗試停用安眠藥,但一停就會睡不著,只好繼續服用。但近2年他睡到凌晨2點就會醒來且難再入睡,後半段的睡眠變得淺眠多夢,須加重安眠藥的劑量才能達到一樣的睡眠品質。但早上醒來仍覺得

  • 2023-08-08 13:12

    父親節戒菸好時機 專業支持事半功倍

    今天是父親節,對於吸菸的父親正是戒菸好時機!國民健康署指出,可為自己設立一個有紀念意義的戒菸里程碑,並尋求專業的戒菸服務,國健署今找來62歲的田先生現身分享,呼籲民眾戒菸不用單靠意志力,尋求專業支持,可以讓戒菸之路事半功倍。田先生說,39年的司機生涯直到去年才退休,因長途駕駛抽菸提神、長官及同事請菸

  • 2023-08-06 11:59

    健康網》靠意志力戒菸超難! 食藥署曝原因:尼古丁療法能輔助

    相信許多民眾都有聽聞親友想戒菸卻失敗的經驗,這時千萬別嘲笑或對他們生氣,因為菸癮不是靠意志力就可輕易戒掉。對此,食藥署表示,在戒菸的過程中,會產生戒斷症狀,如:想吸菸、脾氣暴躁及焦慮等,導致想戒菸者無法熬過,建議可透過尼古丁替代療法來協助,能減少戒菸過程中的不舒服,但仍需注意,若有必要,需經專業人員

  • 2023-07-26 15:42

    健康網》哺乳期止痛藥怎麼選? 藥師:優選非鴉片類 避免嬰兒戒斷症

    哺乳期間可以服用Ultracet及Meitifen止痛嗎?Ultracet成份為 tramadol、acetaminophen,Meitifen成份為 diclofenac,其中 tramadol 不建議於哺乳期使用。建議可單用安全性較高的acetaminophen、diclofenac 或合併二藥

  • 2023-06-08 14:15

    巴比妥列食藥署三級「管制藥品、毒品」 毒物醫:戒斷症候群好幾個月

    新北市板橋區一間私立幼兒園竟有老師餵食幼童鎮定藥物,結果驗出三級毒品和三級管制藥品「巴比妥」,以及第三級到第四級毒品苯二氮平類,都是鎮靜安眠劑。毒物科醫師指出,人體會對這類藥物產生依賴性,斷藥會持續一段時間的戒斷症候群,「被餵食的小孩未來數個月得持續去門診追蹤治療」。

  • 2023-01-05 05:30

    長期天天喝酒 併發忌妒妄想

    那天王小姐來掛號,進診間後表明,她其實是要問爸爸的事情。她的爸爸今年65歲,從兩、三年起開始懷疑她媽媽有外遇,只要媽媽一出去或買菜太久,就開始狂扣手機,如果媽媽回覆慢或沒接電話,回來便大發脾氣。尤其看到媽媽跟鄰居(男性)講話、打招呼就會氣噗噗,平常也常檢查媽媽的手機訊息。爸爸過去做工賺錢,也很辛苦,

  • 2022-12-26 05:30

    戒菸噴霧神器 元旦起再度納入補助

    國內去年引進獨特創新戒菸噴霧,透過口腔黏膜吸收發揮作用,緩解難纏菸癮,國健署也於去年9月起將「尼古清戒菸噴霧(Nicorette QuickMist Spray)(每瓶13.2毫升,含150毫克尼古丁)」納入戒菸服務補助計畫的戒菸輔助藥品中,但原補助額度過低影響供貨,今年7月喊卡後,國健署重新審議,

  • 2022-12-12 05:30

    吸貓戒不掉 天然回饋非成癮

    上班累了一整天回家看到家裡貓貓,馬上抱緊深吸一口,尤其那鬆軟的肚肚。一開始只想吸一點點,沒想到越吸越多;比想像中花更多時間在吸貓;不吸的話覺得煩躁;試著不吸,但就是忍不住,每天有吸到貓,才有隔天上班的動力!這樣究竟是不是吸貓成癮呢?首先要了解什麼是成癮?以美國精神醫學會(簡稱APA)發行的精神疾病診

  • 2022-11-16 12:21

    健康網》戒糖癮好困難? 醫:最好一口氣全部戒掉

    糖對於許多人來說是合法的成癮物質,不只會讓心裡得到滿足感,還會在得不到的時候產生戒斷症狀;對此,醫師表示,戒糖最好的方法就是一口氣全部戒掉,若如果真的還是無法戒掉所有的糖也沒關係,可先戒掉過度加工的糖類,像是蛋糕、餅乾、洋芋片等,暫時保留原型食物的糖類。

  • 2022-04-24 05:30

    戒菸5R搭配戒菸藥 有助戒掉

    吸菸會引起很多疾病,其產生的二手菸、三手菸還會影響家人的健康,盡早戒菸才是聰明之舉,同時善用5R技巧與戒菸藥品,可提升戒菸成功率。人會想吸菸,一部分是心理因素,另外則是對尼古丁成癮,在心理方面,可用鼓勵、支持等正向話語來協助戒菸,也可藉由5R來加強戒菸動機,分別是:

  • 2022-04-20 20:16

    健康網》疫情擴散無法脫罩吸菸好痛苦 男子下定決心戒菸成功

    張先生菸齡12年,在朋友的健康紛紛亮起紅燈後,興起戒菸的念頭,加上因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,必須戴口罩而無法脫下口罩吸菸,因此痛苦難耐,才下定決心,最終成功戒菸。國健署表示,吸菸者更有可能成為武漢肺炎重症患者,面對疫情,最好戴好口罩、把菸戒掉,不讓菸害與病毒有機可乘。

  • 2021-12-28 13:07

    健康網》宋少卿4度酒駕遭逮 醫:累犯7成為慢性酒癮患者

    酒駕事件頻傳,藝人宋少卿今(28日)凌晨驚傳第4度酒駕移送法辦;日前高雄黃姓男子酒後駕車撞飛一家4口,釀1死3重傷,黃男為第3度酒駕遭逮,酒測值高達1.24毫克。精神科醫師指出,酒精是物質成癮裏危害社會影響最大的;酒駕累犯7成是慢性酒癮患者,常合併許多精神疾病,與情緒失眠問題互為因果,這群人最重要的

  • 2021-04-19 07:40

    健康網》不喝咖啡就頭痛鬱悶? 藥師:小心咖啡因戒斷症上身

    一杯充滿香氣的咖啡,是上班或唸書時的良伴,更是日常生活的享受!但許多人一天沒喝就出現不舒服的狀況,像是頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶或易怒、難以專心、類似感冒般的症狀。為了讓大家正確飲用,食藥署邀請臺北市立聯合醫院藥師吳尚樺說明,若自我評估後發現上述症狀同時存在三種,您可能就有「咖啡因戒斷症狀」。

  • 2021-03-01 21:45

    連假後來杯咖啡提振精神? 營養師:喝錯會愈喝愈累

    抓準學生、上班族結束連假上學、開工好累,需要來杯咖啡提振精神,各大便利超商及品牌咖啡門市總是趁機推出各項特別優惠活動,衛福部桃園醫院營養科營養師吳思賢提醒學子與上班族注意,若是飲用習慣、時間和過量咖啡因等錯誤方式來喝咖啡,小心會愈喝愈累,還可能骨質疏鬆。

  • 2020-12-20 19:10

    謠言終結站》老菸槍戒菸對身體不好?國健署:戒斷症狀

    民眾大多知道吸菸有害身體健康,但有謠傳如果是長期吸菸的老菸槍,如果突然戒菸,反而會使身體不好。對此,國健署指出,對有菸癮的人來說,停止吸菸會出現戒斷症狀,但絕對不代表對身體不好。國健署說明,吸菸者開始戒菸後,一些身體不適的狀況,像是情緒低落、沮喪或其他症狀(戒斷症狀)是暫時的,這是身體正在適應體內尼

  • 2020-10-23 20:57

    健康網》喝能量飲料提神 小心變胖又易怒

    當人們在運動、精神不濟、睡眠不足或需要長時間集中精神時,常會喝下一罐「能量飲料」提神,但能量飲料也是會上癮的,據美國《健康熱線》報導,對能量飲料上癮,可能會出現肥胖、易怒和情緒低落等副作用。報導指出,對能量飲料上癮的原因相當多,包括個人的家族病史和大腦本身的化學反應,但最主要的原因還是能量飲料會導致

  • 2020-07-24 09:26

    健康網》提神不必「癮」咖啡!適度運動同樣有效還可健身

    雖然咖啡是現代人用來提神醒腦的飲品,但內含的咖啡因並非對每個人都有幫助,有些人甚至會因咖啡因「上癮」而深受影響。一項刊登在《自然》(Nature)期刊旗下《科學報告》(Scientific Reports)的研究就提醒,其實透過強度中等的快走,就能起到類似一杯咖啡帶來的提神效果,甚至能改善咖啡因戒斷

  • 2019-01-05 06:00

    擅自藥房拿藥未回診 肌瘤變3倍大

    48歲的阿嬌因為子宮肌瘤的關係,已經在婦產科門診追蹤多年。困擾已久的經痛與經血過多也在藥物治療下緩解許多。但原本總是按時回診的她,這次卻隔了好久才回診。原來阿嬌在症狀穩定後,為了一時方便,改在住家附近的藥局按原先的處方箋拿藥。但在症狀逐漸惡化的同時,卻誤以為是藥物耐受性或是藥物品質不佳的關係,使得藥