羅碧／核稿編輯三月春暖花開，是一個溫柔而美好的月份，也是感情快速升溫的季節，該如何做能增進彼此情感，並讓對方也從中感受到你絕佳的心意，成為「夢想男友」呢？台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示，首先先了解自身的優與劣勢，找到合適的對象，掌握6大招，包括：細心關懷、主動參與、表達支持、深度溝通、尊重個人空

羅碧／核稿編輯有些孩子的人格特質屬於高度敏感型，當他們在陌生環境或參加新活動時，特別容易感受到壓力，而難以融入其中，這種情況也常讓周圍的人也開始緊張，不知該如何跟他們相處；心理師提醒家長，面對高敏感的孩子需要更用心對待，尤其在快崩潰時，有4招可以快速應對，分別是保持耐心理解、聆聽並重複、自我冷靜、分

葉立斌／核稿編輯家長十分重視孩子健康，深怕吃錯會影響成長。兒科醫師傑登表示，孩子在幼兒階段接觸到的食物，會影響未來口味偏好，因此建議5歲以下的兒童盡量只接觸白開水、牛奶，幫助小孩健康和發育。傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」與部落格發文分享，孩子在幼兒階段接觸到的食物，會影響未來口味偏好，最適合5

沈莉馨／核稿編輯家長都希望小孩在發育期順利抽高長大，因此對中藥「轉骨」使用時機有不少疑問。中醫師曾宜萱表示，最佳時機點為第二性徵出現，除了搭配藥材達開脾健胃之效，另可按壓湧泉穴、足三里、百會穴及四神聰等4穴位，完善身高等成長養護，注意別食用含大量雌激素的食物，以免影響體格發展。

台東馬偕醫院院長王功亮到台東服務10年，在退任前出版新書「醫心」，紀錄成長和行醫過程，以及東馬如何從資源短缺的匱乏，發展至成有能力守護台東人的一個高度。這本書是由作家齊萱以台東人及病人的角度出發，歷時二年採訪籌備，終於撰寫成書「醫心」，今天下午舉行新書發表及簽書會。現場來了許多支持此書的人，有縣長饒

新冠疫後大學生真「鬱卒」！中華民國諮商心理師公會全聯會公布今年大專學生壓力調查結果，共計1635份有效問卷，發現可能有憂鬱傾向占25.5%，較疫情前的16.3%成長，大三學生壓力最大，壓力來源以「同一時段中要完成很多事，時間不夠用」、「課業壓力重」、「擔心畢業後找不到工作」為主。

孩子放學後亂買點心，吃得不健康讓爸媽好擔心？小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒表示，放學到晚餐的點心時段，如果可以吃對食物，反而能成為小朋友營養補給的好時機。分享超商就買得到的3類健康點心，像是鮮奶、優格等「優質乳製品」；豆漿、茶葉蛋、雞胸肉等「優質蛋白質」，並建議多攝取無調味的優質堅果。

奇美醫院手術室專責護理小組長鍾名華，踏出校園後就到奇美醫院服務，迄今已22年，一路走來，她深刻體會到護理師可以透過專業，為病人及家屬、甚至自己的親友帶來安心和幫助，工作充滿成就感，不僅用心面對接觸到的每位病人，也傳承經驗，協助學弟妹可以在工作上儘速站穩腳步。

觸覺是孩子最早開始發育的感官，因此我們與嬰幼兒交流互動，往往會透過觸摸、安撫來讓寶寶感受世界的新鮮與美好。嬰幼兒按摩是建立親子橋樑很好的方式之一，過程中，孩子可以感受到父母雙手的溫度、建立身體概念及刺激重要系統發展，如：循環、消化和神經等；彼此眼神的接觸，或者與寶寶說說話、唱唱歌可以增進親密感，從中

基隆長庚醫院陪伴式關懷弱勢活動，在第5場電影《哆啦A夢：大雄與天空的理想鄉》畫下完美句點。120位基隆家扶中心親子闔家觀賞電影，增加親子互動，讓場面更加溫馨。基隆長庚醫院院長賴旗俊表示，今年公益電影首次調整安排在暑假，主要想提供孩子們有多元化選擇，有正當的暑假期間活動和安全，今年挑選的電影，每一部都

時值暑假，捐血主力年輕人都在放假，根據台灣血液基金會統計，全台各血型庫存都偏低，只剩4-7天血液存量可用，血庫拉警報。台電澎湖區處長羅元良號召員工，7月20日-8月5日踴躍至馬公捐血站捐輸熱血，快樂助人，善盡企業責任，秉持捐血一袋、救人一命之大愛精神。

小朋友的成長只有一次，有些家長會擔心小孩吃太胖，也有家長會擔憂「孩子怎麼都吃不胖」，禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成分享，哈佛健康出版社今年給了3建議，來協助家長幫孩子健康增重：增加餐數、選擇健康食物、增加熱量。陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」發文指出，除了3項飲食方面的建

沒有家長想讓孩子輸在起跑點！醫師表示，在內分泌科時常會有憂心的家長，帶著小男孩或小男嬰來評估，否有陰莖短小的狀況，但大多是「看起來」很小的，實際上是沒有問題的。據調查，新生兒陰莖長度平均值約為3公分，5歲大為約5公分，若新生兒不到1.9公分；3-5歲時不到2.7公分，則需要找兒童內分泌科醫師進一步評

孩子的身高以及發展，都是家長相當在意的，醫師對此分享3至6歲孩童身高與發展重點，提醒家長除了孩子的健康發展要顧之外，社交、習慣養成也非常很重要。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文分享3至6歲孩子的身高標準與發展重點如下：

很多家長會擔心孩子長不高，甚至從幼兒時期就開始煩惱，兒科醫師分享0至3歲的孩子身高標準與發展重點，提醒家長只要把握大原則，基本上不必過於擔心。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文分享0至3歲孩子的身高標準與發展重點如下：

青春期給人的印象，就是叛逆、難以溝通等等，對於許多家庭而言，青少年很令人頭痛。《CNN》報導指出，臨床心理學家 Lisa Damour認為，青少年的「難搞」，反而是他們的大腦與心理狀態正在朝更好的方向發展。然而青少年身上有2個真相與1個誤解，都需要被認真看待。

對於剛生完孩子的父母而言，若是能盡早從孩子口中聽見「爸爸媽媽」，或開始用言語表達自己感受，絕對是件有益又感動的事，不過也因為如此，不少家長會急於讓孩子學習語言，使用錯誤的方式反而會對孩子造成反效果。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」上發文指出，

國發會日前通過明年健保醫療費用總額成長率為2.907％至4.5％，健保會昨將此交議案列入報告，但未實質討論，須待行政院核定再進一步討論，現陸續為9月總額協商展開前置工作，成長幅度須再視醫事服務提供單位的提案而定，有健保會委員透露，今年預算編列過高的Ｃ肝經費可能下修。