羅碧／核稿編輯男性射精障礙總是令人難以啟齒？好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示，根據統計台灣有四成的男性，都有射精障礙的問題，然而這與4種原因有關，包括：心理壓力、伴侶關係問題、藥物副作用和物質濫用、生理疾病。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長」發文

羅碧／核稿編輯55歲陳先生年輕時認為入珠可增加床第間魅力，而找密醫手術，讓弟弟外表變得像狼牙棒造型般。不料，卻被伴侶抱怨性行為變得有些痛苦，甚至因為密醫手術，使珠子材質、手術環境上不盡理想，導致後續反覆感染發炎，種種困擾，讓男子最終決定進行手術移除珠子，解決「心頭大患」。

沈莉馨／核稿編輯私密處保養愈來愈盛行，想做「一線鮑手術」觀念別犯4錯誤！婦產科專科醫師蕭詠嫻表示，「妹妹形狀」沒有所謂正常或不正常，但是當外陰過厚或過長，易有異味、搔癢，甚至影響性生活，透過外陰部修整及拉提手術，可以解決困擾。不過由於私密感染因素多樣，手術僅能降低風險；若想私密處變緊則應考慮結構式緊

葉立斌／核稿編輯夫妻一同蜜月旅行，在準備享受「魚水之歡」時，丈夫卻面有難色、草草了事？三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出，這表示對方可能面臨著男性最大危機──勃起功能障礙，也就是俗稱的陽痿。高銘鴻強調，陽痿絕對不是男性的錯，另一半可以做4件事，幫助維繫親密關係，包含：開啟溝通、鼓勵就醫、保持親密感、

沈莉馨／核稿編輯生活、飲食習慣也會導致不孕症發生，泌尿科醫師王建勝提醒，男性若想避免不孕症，應攝取豐富維生素、鋅和抗氧化劑的食物，有助於維持生殖系統等系統運作，並保持健康的性生活、避免讓精子處於過熱的環境中，如泡湯、穿太緊的褲子等。此外，環境荷爾蒙也會影響生殖能力，務必盡量避免接觸。

葉立斌／核稿編輯每個女人都是獨一無二的，從想法、個性，甚至連陰道長度都不相同。台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示，醫學上的數據顯示陰道平均深度為9.1公分，常見從7至10公分都有，而懷孕生產、更年期都會明顯改變其長度。另，有些人以為陰道越深越愉悅，但其實陰道長度與性滿意度無關。

葉立斌／核稿編輯人人都想要有健康、穩定的性生活，只是工商社會總是繁忙，男性很難做到每天認真照顧自己，因而影響性生活的品質。義大醫院泌尿科醫師黃維倫分享幾個在辦事前可做的準備，以及小細節；同時他提到：除了藥物以外，調整生活方式，能讓性生活更美滿。

日前在診間遇到一位50出頭的男性高階主管，他因前一陣子頻繁於會議中離席，紛紛引起同事們的熱切關注。面對同事們的關心，他才透漏自己近期因為頻尿問題而備受困擾，這個健康問題不僅在工作中影響了他的效率，同時他也坦言無形中影響了與妻子之間的性生活，讓他感到相當無助。

葉立斌／核稿編輯今天是2月14日，不僅是大年初五開工日，也是西洋情人節，許多夫妻、情侶都會規劃浪漫一夜。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，性愛要「活到老、做到老」，性生活美滿對於身體有非常多好處，適當的性行為次數，能夠維持攝護腺的健康，降低攝護腺癌風險，此外也可提升睡眠品質、紓解日常壓力。

今日（2月14日）是一年一度西洋情人節，衛生福利部疾病管制署統計資料顯示，截至目前高雄市愛滋病列管存活感染者約4000多人，佔全國感染者的13.6％，是全國第三，提醒發生性行為時，全程正確使用保險套搭配水性潤滑液，有性行為者，建議至少進行1次愛滋篩檢，有不安全性行為者，建議每年至少進行1次篩檢。

沈莉馨／核稿編輯還沒準備踏入人生下一個階段，避孕是必不可少的一環。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹分享，若3-5年內沒有生育計畫，子宮內避孕器也是很安全方便的避孕方式，能使受精卵不易著床成功，只要是單一性伴侶者（避免增加子宮感染風險）都適合，

葉立斌／核稿編輯有些男性會透過自慰來滿足性慾、解決壓力，但許多人會認為自慰會導致性功能障礙、影響性生活品質等迷思；對此，好幸福泌尿科診所總院長戴槐青表示，自慰是件健康的事情，並不會導致性功能障礙，也不影響性生活品質。其中更有研究指出，適度自慰有助降低前列腺結石的風險。

劉力仁／核稿編輯冬季冷颼颼，泡湯是其中一項必不可少的行程，但坊間偶會耳聞因泡湯感染性病的「傳說」。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕指出，其實在公共浴池感染到性病的機率極低，但仍應留意泡湯環境、備品品質，泡完湯後也要記得清潔身體、補充水分，並建議接種人類乳突病毒疫苗（HPV疫苗）預防。

沈莉馨／核稿編輯男人少時擔心「清槍」太多，老了又在乎硬度，性問題常讓男人困擾又難以啟口。泌尿科醫師高銘鴻分享問診患者常有的3大迷思，比如以為太常自慰會傷身；慢性病患者不舉就吃壯陽藥，結果反耽誤病情；擔心慢性病藥影響勃起，擅自停藥卻加重病情。他呼籲，服藥一定要跟醫師詳細討論，才能有效重返「性」福人生。

有不少男性會認為自己自慰過度，戒色禁慾對身體稍微好一些。對此，莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓強調，禁慾並不會讓性能力變強、長期禁慾也會焦躁不安影響心情、更可能會導致攝護腺疾病，甚至影響勃起功能。此外，根據哈佛醫學院的研究，男性每月射精超過21次，得到攝護腺癌的機率，會比每月只有4-7次者，降低30%。

35歲王太太和先生來到診間：「醫師，我跟先生結婚一年多還沒辦法懷孕，想借助中醫調身體幫助懷孕……」言語間透露夫妻倆的焦急，且有時親友間一句有意或無意的問候，都使他們備感壓力。一般而言，夫妻沒有避孕而經過12個月以上正常性生活，卻沒有成功受孕，即稱為「不孕」，所謂的「不孕」係指「不易受孕」。女性未滿3

許多人為讓性生活能更持久，往往會尋求壯陽藥的協助，但這樣真的就能陽強不倒嗎？對此，中醫師邵禹豪表示，事實上，坊間販售的壯陽藥，有極高的比例都是補陽藥，具有很強烈的燥熱偏性，若用於不是陽虛的病者，非但無法幫助性功能，反而會造成陰氣的過度耗損，造成身體的陰陽失衡，結果離陽強不倒更遙遠，甚至可能變成房事魯

不少男性因為在行房時遭遇困難，向泌尿科醫師求助，原因多元，其中一種可能是性器官的形狀不佳，導致疼痛。顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜分享，自己曾遇過一位病患，主訴是陰莖有左側彎以及微微向上彎曲。病患強烈要求不要處理向上彎的部分，全因「一個理由」。

男性的勃起功能不僅是自尊，也是影響與伴侶感情的關鍵因素之一，有不少陽痿病患，會藉由中醫調理來改善。對此，中醫師邵禹豪表示，近期他就遇到性功能不佳的男性病患，在傳統上認知治療陽痿要從補腎開始，但經診斷，他們的問題並非在腎，而是這3因素，包含：腸胃及代謝等，經調理治療後，情況都有所改善。

不少男性在愛愛之後除了虛脫感之外，還會有種肚子餓想吃東西的欲望。北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘表示，愛愛完後如果有點飢餓，建議可選輕盈又營養食物，如水果、蛋白質、碳水化合物，及補充水分，以利迅速恢復體力，隨時再提槍上陣；盡量避免吃油膩或辛辣及精緻澱粉、酒精、含有咖啡因飲料，以免讓身體覺得更沉重