衛福部南投醫院百合馨房（門診化療室）護理師陳靖宜，不僅在工作上為癌症病人盡心提供專業服務，還剪去留了近2年的及腰長髮，捐給癌症希望基金會，盼能夠製作成假髮幫助癌症病友。南投醫院百合馨房（門診化療室）護理師平時的工作內容，是在協助癌症病人接受化學治療、輸血、打點滴等醫療服務，另外也會陪伴正在進行化療的

葉立斌／核稿編輯0403花蓮強震後，不論是否實際受到傷害，都累積大小不一的心理壓力。受災嚴重的地區不時傳出有人受傷，以及近期大小餘震，讓人出現「幻震」，不知現在是真的地震還是錯覺。從網路平台或媒體披露的災難影片，也讓民眾驚心。周伯翰身心醫學診所院長周伯翰在粉專「周伯翰醫師的大腦身心保健園地」分享地震

葉立斌／核稿編輯花蓮近海昨（3）日上午7時58分發生芮氏規模7.2地震，至今已發生有感餘震逾300次，許多民眾神經繃緊，憂心錯過黃金逃命時間。對此，新北市衛生局建議，了解接納可能出現的身心反應和情緒、找人訴說經驗與感受、足夠的休息、適時求助醫療服務等4點，緩解自己的焦慮與恐慌。

小瑜（化名）今年7歲，最近噴嚏打不停，原以為是過敏去診所服藥，症狀卻未改善到沙鹿光田醫院就診，兒科醫師江國樑診治後，發現小瑜是因妥瑞氏症才難以控制打噴嚏，提醒家長妥瑞氏症症狀多變，除臉部不正常抽動，有時也會出現打噴嚏、眼睛抽動等現象，加上最近是過敏好發季，易跟妥瑞氏症混淆，呼籲爸媽多加留意孩子的表現

42歲的小志（化名）結婚兩年，與太太考慮是否要生小孩。他的工作穩定，收入不錯，但是工作忙碌，壓力有點大，尤其最近情緒起伏比較大，且常有睡不著或食慾不佳的症狀，聽同事建議下，尋求諮商協助。心理師協助小志回顧過往，發見小志的前半生大部分都按部就班地往社會認同或父母認同的方向前進，但其實很多時候當下並不是

17歲女學生小文（化名）升上高三後，接連面對段考、模擬考和學科能力測驗，緊張到出現失眠、食慾差、動力下降等病症，雖然接受藥物治療，卻因容易嗜睡的副作用，導致溫書進度落後，情緒更加不穩定，焦急到不斷哭泣，難以專注，甚至想要放棄念書，醫師診斷為憂鬱症合併焦慮。

羅碧／核稿編輯男性射精障礙總是令人難以啟齒？好幸福泌尿科診所院長戴槐青表示，根據統計台灣有四成的男性，都有射精障礙的問題，然而這與4種原因有關，包括：心理壓力、伴侶關係問題、藥物副作用和物質濫用、生理疾病。戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長」發文

祝蘭蕙／核稿編輯氣到失明！中國湖北省武漢一名男子，日前與妻子發生口角，怎料突「眼前一黑」雙眼失明，所幸送醫後成功救回視力。醫師對此表示，該男患糖尿病，連續幾日皆未服藥，吵架情緒激動讓血糖、血壓起伏過大，導致視網膜血管破裂，若無及時送醫，嚴重恐失明。

劉力仁／核稿編輯男性朋友解尿時出現疼痛、排尿不順情形？注意可能是慢性攝護腺炎上身！馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵指出，慢性攝護腺炎可說是最難纏的男性疾病，治療方式繁雜且困難，建議日常以預防為主，做到多喝水、多吃含抗氧化食物，不熬夜、過度勞累，規律性生活、勿禁慾過久，避免久坐、長期壓迫會陰部等。

農曆春節假期進入尾聲，精神科醫師傳授3項簡單的策略，幫助民眾做好收假的身心建設，從悠閒的假日氛圍回歸，準備好面對繁忙工作的挑戰。奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示，春節連假結束，從精神科醫學的角度來看，這種轉換不僅是日常生活的調整，更是一個生理和心理上的過渡過程，常見的身心反應如倦怠、焦慮、壓力感增加

今年打算結婚了嗎？交男（女）朋友了沒？我們都等著吃你的喜酒呢！農曆春節前夕，許多人期待與家人團聚的歡樂時光，但有些人不免感受到拜年時的社交壓力，結果有人採取避不見面，有人即刻反擊，有人委婉尷尬地拒絕對話。無論是個人生活選擇、職業發展還是婚姻狀態，親友的關心問候往往讓人感覺到不小的壓力，嘉義大林慈濟醫

過年除了得返鄉探親，也常可能被家人要求一同出門拜年，面對只有點頭之交的各類親友，卻得被從頭到腳「打破砂鍋問到底」，常令人感到全身不舒服，要如何調適及紓緩，心理專家分享，首先衡量每場拜年活動必要性，若必須參加就訂出計畫並嚴格執行，最後再留給自己一點自由的時間緩解；對於難以啟齒問題，則採取轉移話題方式。

沈莉馨／核稿編輯若家長發現孩子牙齒有歪斜、暴牙或戽斗時，建議及早就醫；對此，嶺先牙醫診所醫師王信惠表示，因發育期容易調整，還能預防潛在問題，及進一步惡化、並且促進正確的顎骨發育；同時避免孩子因牙齒外觀，產生心理壓力、外貌焦慮等。王信惠在臉書「嶺先牙醫診所」發文表示，孩子在兒童時期進行矯正的主要原因是

60歲的張女士退休後，因生活頓時失去重心，加上孩子結婚後離家感到孤單，開始出現嚴重失眠，經常整晚沒睡，或是翻來覆去2、3個小時才入睡，但又很快醒來，7年來每夜硬吞10幾顆藥物助眠，但起床後昏沉無力，白天只能躺床，最後求診身心科。醫師診斷張女士是慢性失眠合併混合性焦慮與憂鬱症。

60歲的張女士退休後，因生活頓時失去重心加上兒女結婚離家感到孤單，開始出現嚴重失眠，經常整晚沒睡，或是翻來覆去2、3個小時才入睡但又很快的醒來，7年來每夜硬吞10幾顆藥物助眠，但起床後昏沉無力，白天只能躺床，最後求診身心科，醫師診斷張女士是慢性失眠合併混合性焦慮與憂鬱症。

葉立斌／核稿編輯女性對於「大姨媽」感到又愛又恨，來了感到下腹悶痛、情緒較焦躁；不來，又擔心身體狀況，而焦慮不安。中醫師邵禹豪表示，常見閉經原因有3種，包括：精神與環境壓力、營養缺乏與體重劇降、激烈運動，因此需針對不同原因給予治療。邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師」發文分享，身體的運作有輕重緩

沈莉馨／核稿編輯2024總統立委選舉剛落幕，由於選舉期間過度投注精神，結束後頓時悵然所失，除了候選人外，民眾也容易出現生理和心理的狀況，例如焦慮、易怒、頭痛等，心理師余佳容表示，建議維持日常生活節奏，限制社交媒體不讓選舉完全佔據生活，保持規律的運動和健康的飲食，尋找對象傾吐釋放情緒，嘗試冥想、深呼吸

葉立斌／核稿編輯腸躁症的病人可能在任何時間，發生一個或多個徵狀，徵狀嚴重程度不一，變化很大；但是在遭遇壓力時，徵狀會特別嚴重。吳耿良診所院長吳耿良表示，想治療腸躁症，日常應增加身體的活動力；改善飲食習慣及適度減壓；另，腸躁症的改善是漸進緩慢地，症狀並不會立‬刻消‭失，這時就‬需要用藥‭物‬減輕‭症狀

新竹一名43歲男子日前先是肚子不舒服，後來竟變成後背劇烈疼痛，趕忙到中國醫藥大學新竹附設醫院急診，經電腦斷層檢查，心臟外科醫師李俊毅診斷他碰上了急性主動脈剝離，破裂的位置從升主動脈、主動脈弓、降主動脈一路往腹主動脈剝離下去，同時，肝臟和右邊的腎臟都已呈現缺血狀態。經緊急手術放入主動脈支架後，他出院迄

隨著年齡的增長，泌尿道器官的老化，讓夜尿問題成為長輩們的困擾。維尚泌尿科診所院長白彝維表示，長輩們本來因為年紀的關係，會有睡眠品質下降的困擾，如果加上夜尿問題更是雪上加霜。同時因為夜間多次起床上廁所會導致白天嗜睡、精神不集中、認知障礙、情緒低落等問題，而夜間行走也會提升跌倒風險，應注意動線安全以避免