彰化縣一名56歲盧姓男子因車禍跌倒後左肩反覆疼痛，在家附近診所治療一段時間後仍無法得到舒緩。於是他在搜尋網路資料後，決定至距離住家50公里以上的豐原醫院復健科求診。豐原醫院復健科醫師余學致查出盧男靠近肱骨大結節的旋轉肌肌腱出現鈣化，利用超音波導引術進行注射治療，再配合教導的復健活動，盧男完全康復，揮

頸椎受傷相當常見，若進行頸椎手術後沒有好好照護，容易導致二次傷害。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢分享，頸椎術後4大照護事項，包含：應佩戴頸圈保護、清潔並護理傷口、漸進式的復健活動、並記得遵從醫師指示。謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸

隨著運動風氣盛行，運動傷害也層出不窮，若活動時關節內部發出聲響、行走困難，當心半月板已損傷。禾悅物理治療所物理治療師彭柏儒表示，常見的受傷原因為外力撞擊，或在膝關節承重下做過度的膝蓋扭轉動作，導致其撕裂。要改善半月板損傷，建議可依嚴重程度進行手術，術後經醫師許可，可增加膝關節彎曲與伸直角度、維持大腿

60多歲的曾女士正是享受著快樂退休生活的時候，但在一次活動中，不慎滑倒，扭傷腳。當日稍晚，腳踝便腫到不行，並伴有瘀青，且無法再靈活活動，到診所求助，經X光判斷為些微移位的三踝骨折。經醫師解釋後，曾女士選擇先打著石膏進行保守性治療，期待骨折處能逐漸自我修復。但不幸的是，病情追蹤2個月後，三踝骨折竟發生

不少人在受傷或接受手術治療後，害怕再受傷或怕痛而不敢動，以致體重增加、體能衰弱，以及出現體態變化。其實「運動」不一定非要做到氣喘吁吁，而是在可以控制範圍內逐漸做出動作，包括運氣使力縮放肌肉，也就是「感肢體之動，生太極之氣」中的「動」和「氣」來達到舒緩痠痛、健身養生的效果。

圖‧68歲的廖爺爺在兩年前的一次中風後，左邊手腳變得無力不聽使喚、無法行走，生活大小事都須仰賴他人，家人因工作無法全日照顧，也擔心獨自在家會發生危險，因此送來醫院附設的護理之家。但廖爺爺到了護理之家後變得鬱鬱寡歡，不愛說話、也不愛復健，天天嚷著全身都痛、要回家。原本滿心期待退休後要享受人生，慰勞辛苦

運動有益健康，但是對於體重過重、有關節炎，或是心臟病的人，竟是難以承受的折磨，怕累、怕痛又怕喘，更怕一不小心，反而受傷或讓病情惡化。很多人就在困惑中不敢動，或做錯運動失去改善健康的機會，殊不知，復健運動就是在生病狀態下透過適當而正確的運動，讓人改善病症回復健康。