羅碧／核稿編輯憂鬱症不只是心理疾病，同時也是大腦疾病，如果長期吃藥，情緒依然很低落，覺得無助無望、想不開，醫師指出，目前對抗頑固型憂鬱症有新的治療選擇，那就是重複經顱磁刺激治療（Repetitive transcranial magnetic stimulation，rTMS），但目前健保未給付，需

葉立斌／核稿編輯不少人有挖鼻孔的習慣，但胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，如果醫療人員有習慣挖鼻孔，易增加新型冠狀病毒感染風險，以及和鼻腔內金黃色葡萄球菌的攜帶率。此外，雖然對於大多數人來說，挖鼻孔可能只是一個無害的習慣，但對於少數人來說，這種行為可能會演變成「強迫症」，可能需要專業的心理健康

葉立斌／核稿編輯在生活中有沒有發現自己有一些強迫症的行為呢？瑞典研究顯示，患有強迫症的人比沒有強迫症的死亡率更高。其中自然死因包含呼吸道疾病、泌尿道疾病、精神疾病等風險增加31％，而在非自然死因，包含自殺、意外（跌倒）風險增加3倍。什麼是強迫症？一項發表在《英國醫學雜誌》（The BMJ）的瑞典研究

葉立斌／核稿編輯若男性讀者時常感到被身邊的女性嘮叨、管東管西，請體諒與配合改進！胸腔暨重症專科醫師黃軒分享一項研究指出，女性比男性更加容易感到焦慮，這是因為：女性受荷爾蒙影響，可能增加強迫症風險。黃軒在臉書「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」上分享研究發現，女性比男性更容易患上焦慮症，可能是由於女

30歲的鄭先生是強迫症患者，平時有撕扯衣物、啃咬雙手等行為，甚至出現挖眼球等想法，藥物治療效果不彰。經執行重複穿顱磁刺激術（rTMS）療程，患者啃咬雙手情形大幅下降，也打消想挖眼自傷的念頭，定期回診追蹤。台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富指出，強迫症可分為強迫思維、重複行為兩大類，強迫思維指不斷重複出

30歲強迫症患者鄭先生平時有撕扯衣物、啃咬雙手甚至挖眼球等想法，並出現無法克制的重複動作，多年來藥物治療效果不彰，轉診至台北慈濟醫院。身心醫學科醫師李嘉富經問診評估，並與患者討論，決定執行重複穿顱磁刺激術（rTMS）。療程告一段落後，鄭先生啃咬雙手的情形大幅下降，也不再想要挖眼自傷，目前持續定期回診

45歲的王先生，在公家機關任職，被太太要求前來看診。太太說，一年前和先生透過交友軟體認識，遠距戀愛半年後，迫不及待的結婚。她抱怨跟他生活在一起實在很痛苦，先生堅持只吃原型食物，而且只在家裡吃飯，從不在外進食，最近更堅持要吃有機食物，因為他覺得這樣才能保持健康。他每天花3-5個小時準備食物，也常與太太

「擔心手上有病毒而一直洗手，是生病了嗎？」小薇的母親憂心詢問醫師。疫情開始時，小薇還是國小學生，當時雖然戴口罩上課、有時遠距上課有些困擾，但仍快樂畢業。升上國中後遇到大規模流行疫情，學校老師和爸媽時常提醒維持清潔的重要性，小薇每次外出返家，都認真洗手消毒、換下外出的衣物。疫情趨緩後，小薇仍很在意自己

台南登革熱病例數持續增加，一些住宅區內的資源回收個體戶，常因居家空間內放滿了各式物品，導致環境髒亂，容易淪為病媒蚊孳生的溫床，成了防疫漏洞，有的遭公所強制清除後，竟又繼續撿拾、堆置，令人頭疼；衛生福利部嘉南療養院成癮暨司法精神科主任李俊宏表示，這恐是囤積症作祟，藉由專業的諮詢協助，甚至進行診治，都可

一位男大學生來找我，大熱天的，他全身包裹緊密，他的雙手因為反覆洗手而有破皮、皮膚炎。他說他很擔心自己染疫傳給家人，所以防護措施做得很踏實，外出時一定是全身防護，疫苗也是打好打滿。進廁所洗3小時 常常遲到曠課男大生就醫時說：「很怪！一年前我們全家確診後，我反而更害怕自己再確診。一想到我可能身上沾到病毒

「醫生，你看啦！」診間的家長冷不防地把高中女孩的袖子掀開，露出手臂上滿滿抓痕和結痂，「她最近不知怎樣，是考試壓力很大嗎？她一直用指甲抓手，還跟我說想拿刀子劃，我把刀子收起來了。我們沒給她壓力啊，怎麼這樣？」我讚許了家長收起危險物品的作法，並細細審視孩子手上的疤痕，我問她：「抓到流血了呢，抓的時候會痛

一般人聽到強迫症會聯想到的，無非是完美主義及潔癖等，對此，臨床心理師廖專晶在臉書粉專「好日子心理治療所」發文表示，強迫症包含強迫意念與強迫行為，個案可能出現強迫意念、強迫行為其一，或兩者兼具；強迫意念或強迫行為是浪費時間的，且會引起苦惱或社交、職業等重要領域功能減損。

23歲的小梅（化名）就醫時，面露微笑、言談得體，很難相信她已經被診斷思覺失調症、憂鬱症、強迫症。病史記錄她有被害妄想、強迫行為、低落情緒、自殺意念、反覆自我傷害，以及嚴重生活功能退化。她看過許多醫院身心科，都覺得不滿意，經他人介紹前來求診。

一般人聽到「強迫症」會聯想到的，無非是完美主義、過於愛乾淨、喜歡囤積等。對此，好晴天身心診所臨床心理師李奎諺表示，其實在這些過度的行為下，有許多患者是因苦於儀式行為，而非真心想做。另外，他也列出8項關於強迫症的常見迷思。李奎諺在臉書粉專「好晴天身心診所」及醫療專欄提醒，我們對強迫症或精神疾病的誤解，

一名18歲的高中女生，有一次上課忘記帶課本，被老師當眾訓斥，從此產生陰影，每天出門前會反覆檢查書包擔心忘記帶課本，每次檢查完後卻又不放心，想要反覆檢查確認，每天因為檢查書包花了至少3小時，漸漸對上學恐懼，產生焦慮與憂鬱的情緒，起初到身心科門診就醫，但是藥物治療效果不佳，經診斷為頑固型強迫症合併憂鬱症

許多民眾喜歡在家中囤積物品，堆滿整間屋子，不但影響全家人生活品質，也可能成為公安隱憂，南投縣衛生局提醒民眾，這種把垃圾當寶的行為，不僅僅是一種壞習慣，很可能已不自覺罹患失智症及強迫症症狀之一的「囤積症（hoarding）」，可透過藥物及心理諮商合併治療改善。

心理壓力太大時，容易引起身體和情緒上的症狀，外媒《健康熱線》（Healthline）報導指出，壓力定義為情緒緊張或精神緊張，以下為壓力大時常見的情緒跡象，太過嚴重時，應尋求專業醫療協助。1、憂鬱症多項研究發現，壓力大與憂鬱症發作之間存在關聯性。

32歲的黃先生（化名）是太太眼中的好先生，除準時上、下班外，結婚1年，家中地板清潔都由他包辦，大樓坪數雖不大，但天天拖地很不簡單。只是黃太太如果回家沒換鞋進門，會被他念。有一天，黃先生下樓去倒垃圾，1個多小時過去了還沒上來，黃太太下去一看，才知道先生因踩到狗大便，在1樓中庭一直刷鞋子，刷了1個小時還

面對危險的情境或壓力時，我們容易產生焦慮的情緒，崇光身心科診所在臉書發文說明，此為正常反應，但若強度太強或持續太久，就會影響生活、工作、課業，睡眠，甚至造成各種身體症狀。崇光身心科診所說明，過度焦慮時可能會有以下症狀：●睡眠障礙（失眠）：有時即使是看似平常的事情，也可能讓個案有焦慮的感受，這些感覺會

天冷、換季經常因鼻子癢、鼻屎多而挖鼻孔，但挖鼻孔經常被視為不雅的動作。過去有研究指出，亞洲成年人平均一天挖4次鼻孔，而新的研究則指出，一般挖鼻孔不需治療，如果狂挖鼻孔，就需要保持鼻子的濕潤，或解決鼻過敏的問題，也可能與家族遺傳或心理焦慮有關。