經營精品店的58歲鄭女士無慢性病史，青春期開始偶爾會心悸，而且隨著年紀情況越嚴重，1個月至少發生5、6次心跳加速到140～170下，且持續10多分鐘，今（2024）年元旦和親友打麻將，一個槓上開花胡牌，大笑後心臟狂跳了半小時，並有頭暈胸悶，就醫診斷為「陣發性心室上心搏過速」。

現代人長期長時間使用電子產品，加上重口味飲食等因素，導致愈來愈多的乾眼症患者，靈魂之窗生病已成為現代人一個普遍的健康問題。在診間遇到的乾眼症患者都會描述「眼睛覺得乾澀，並且有不舒服感，經常會覺得眼睛睜不開」。有些患者還說「當遇到風吹時，更會覺得眼睛有刺痛感，也感覺眼睛分泌物增加」，甚至有些患者還會覺

別再以膝蓋痛做為不運動的藉口了！醫師表示，排除外傷後，若停止運動，反而會讓關節活動度下降，肌肉群肌力降低，因此建議患有關節炎的民眾優先選擇低強度、低衝擊的運動，像是超慢跑、散步、快走、固定式腳踏車、滑步車等。何謂超慢跑？初日診所醫師許芷瑜、李唐越在臉書專頁「初日診所」發文分享，相較於傳統跑步，超慢跑

走路是一種很好的有氧運動，可以幫助消耗熱量，更是維持健康的一種好方法。腎臟科醫師江守山表示，根據一項國際期刊顯示，每個人的最佳運動步數取決於年紀，尤其對於60歲以上者步行8000步，對於罹患心臟病的風險就會減半。江守山在臉書專頁「江守山醫師」發文指出，一項刊登在《循環期刊》（Circulation）

抽血檢查中有一項很重要的指標就是胰島素阻抗，但仍有不少人對胰島素阻抗不太了解。對此，新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜表示，吃過量的碳水化合物等因素影響下，造成細胞對胰島素的反應變差，迫使胰臟需製造更多，當再多的胰島素也無法使血糖穩定時，就會導致胰臟過勞，而形成慢性發炎、糖尿病（前期）等疾病。她提醒，造成

「醫師！我的矯正大概要做多久？」對此，矯正專科牙醫師王泳泉表示，一般來說，矯正約要2至3年的時間，但時間長度會因不同情形有所差異，像是有無拔牙、牙齒排列情況等5因素，都會影響，提醒民眾矯正前，記得清楚告知需求，並仔細確認，來符合自己對矯正的期待。

33歲女子因丈夫是獨子，夫妻倆很想要孩子，但過去3年試管嬰兒都失敗，不孕原因除了年紀，還有肥胖問題，身體質量指數（BMI）36已達重度肥胖，決定做減重手術。術後約5個月時，就成功懷孕，卻令醫師相當不安，「當下很想給她先生巴下去」，因還在瘦的過程，內分泌不是那麼穩定，擔心可能流產，所幸藉著定期回診、隨

陳小姐約莫40歲，10幾年前因車禍造成脊髓損傷，曾開刀，雙側下肢比較無力，但還有知覺，可以站立跟緩慢行走，平常靠輪椅輔助活動。某一天她要從輪椅站起來時，不小心跌倒，撞到右邊髖部，當下她感受到右邊髖關節劇烈疼痛。立即被救護車送到本院急診，X光和電腦斷層顯示，右股骨頸骨折（圖1和圖2）。

男孩也會性早熟嗎？如何早點發現？對此，愛群兒童成長診所兒童內分泌科主治醫師黃世綱指出，男孩也會性早熟，而且比女孩更難察覺！不過，當懷疑男孩發育異常時，年紀與生長曲線圖這兩關鍵，可以幫助家長迅速判斷，及早發現異常。黃世綱在臉書專頁「剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱」發文指出，女孩性早熟的發生率約

孩子總是忘東忘西、分心、坐不住是注意力不集中？​語言治療師葉俊亞、簡彣如表示，若要判斷小孩是否有注意力不集中問題，需先了解其年紀、來對應能專注多久時間，再進行評估。其中，廣泛、大範圍的注意力時長，約為年齡乘以5；而較高階且複雜的情況，則是年齡加上2至3。此外，注意力也可分為5種，包含：集中性、持續性

人在每個年齡層，身體狀態就會不太一樣，若是能依此調整運動方式，對身體才是有益而無害，而每個年齡層又適合什麼樣的運動呢？「##Women's Weekly%%http://www.womensweekly.co.nz/latest/health/are-you-exercising-enough-fo

是否常聽身邊年紀比你大的姊姊們感嘆以前動一下就能輕鬆瘦下2、3公斤，現在就算規律運動卻稍微大吃就變胖？最常聽到的說法為「25歲」是降低代謝的一大關卡，真的是這樣嗎？根據「##Popsugar%%http://www.womenshealthmag.com/weight-loss/weight-los