相關新聞請見：花蓮強震》防災食物怎麼準備？ 營養師推「這5類」花蓮強震》7.2強震後已發生34起餘震 30起在規模4以上葉立斌／核稿編輯今（3日）上午7時58分東部海域發生芮氏規模7.2有感地震，餘震頻繁，且台灣位於地震帶，地震準備與居家安全十分重要；對此，桃園聯新運醫中心醫師吳易澄在臉書專頁「吳易

沈莉馨／核稿編輯老人跌倒引起的身體傷害，除了骨折或頭部外傷，還可能增加罹病率和死亡率；對此，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」分享跌倒照護4方法，除了後續的復健，最重要的是第一步，無論是否有明顯外傷，一定要馬上帶他們看醫生。

歌仔戲大師、「陳美雲歌劇團」團長陳美雲，昨（4日）失足跌倒後再也沒醒過來，於晚間8點10分逝世，享壽72歲。據衛福部110年死因統計，跌倒為65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位。跌倒會造成頭部受傷、骨折甚至死亡，國健署呼籲長者及家屬，防跌應從日常生活做起，可透過「長者量六力」自我評估行動功能、認知

台語歌手高向鵬出去年準備回家過馬路時不小心跌倒，並由現場路人協助送醫，腦缺氧昏迷約1年時間，今日傳出過世、享壽67歲。國健署指出，老人嚴重跌倒可能會造成長期臥床甚至死亡，而最容易跌倒的地方，室內是臥室居冠，室外則是路上排第一。據國健署資料顯示，107年死因統計65歲以上事故傷害死亡原因，第一位為交通

年過半百，小心骨質疏鬆！國健署指出，骨質疏鬆症早期沒有明顯症狀、不易察覺，但65歲以上國人至少有一個部位骨鬆盛行率為14.1%，並提出保「密」防「跌」4個小撇步。國健署表示，人體骨骼的骨量大約20-30歲前會達到最高峰，之後骨量逐漸減少，若骨量流失過多，使得原本緻密的骨骼會形成許多孔隙，呈現疏鬆的現

在使用各種電器時，可能都繪有需要將電器的插頭拔掉的情況，但有些民眾貪圖便利而用拉電線的方式拔掉插頭；對此，台灣電力公司示警，用拉電線的方式拔插頭，易讓銅線斷裂造成電線走火。提醒民眾，拔插頭時記得要手握插頭，以避免憾事發生。台灣電力公司在臉書專頁「電力粉絲團」發文指出，用拉電線的方式拔插頭可能會讓裡頭

每年10月是提醒全世界父母關心「嬰兒猝死症候群（SIDS）」的月份，兒科醫師歐淑娟解釋，「嬰兒猝死症候群」是指發生在一歲內、不明原因的嬰兒死亡。包括二手菸、趴睡、嬰兒身上或床上擺放平安符等都是危險因子，務必留意。歐淑娟在臉書專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」提及，根據美國兒科醫學會的嬰兒猝死症候群完

租屋處插座位置不理想加上既有的延長線不夠長，不少民眾會串接延長線以利使用；台灣電力公司提醒，延長線最好不要串接使用，以免導致負荷過量引危險，並分享選購要點，供民眾參考。台灣電力公司在臉書專頁「電力粉絲團」發文，若延長線太短不方便使用，建議民眾再買條適當長度的延長線，串接延長線跟單條延長線相比，多個插

今年已經發生45件一氧化碳中毒事故，近9成都是因為屋外式熱水器安裝在通風不良場所，如加蓋陽臺、廚房及浴室等處；內政部提醒，洗澡時如有頭暈、想吐、四肢無力症狀，須留意是否為一氧化碳中毒。內政部在臉書發文，日常生活中，各位民眾一定要知道，當瓦斯熱水器裝在室內又不通風會導致環境中的一氧化碳濃度上升，也大大

電風扇是居家必備的家電之一，但大家是否有留意過電風扇剛開轉動情況呢？台灣電力公司提醒民眾，遇到電風扇啟動後轉速減緩或不太會運轉時，要特別注意，嚴重的話恐會引發起火，除定期保養外，也要避免電風扇長期運轉！台灣電力公司在臉書專頁「電力粉絲團」發文表示，如果啟動時扇葉轉速減緩或不太會運轉，就要特別注意，因

中央流行疫情指揮中心於今日（6/23）宣布延長三級警戒，民眾要繼續居家防疫，林口黃紹基診所院長黃紹基在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's family clinic」列出9項叮嚀，提醒民眾防疫期間也別忽略身體健康與良好的生活習慣。

為因應武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情，「宅在家中」已成這陣子的生活常態，國健署指出，65歲以上老人，每6人就有1人在一年內有跌倒經驗，呼籲長者和家屬，防跌應從生活小細節做起，尤其居家防疫期間，更要留意家中環境安全。國健署表示，長者因視力、聽力、肌力、平衡感較差容易跌倒，且目前疫情嚴

孩子因進食導致異物梗塞、因好奇爬至高處釀成意外的社會案件都常在新聞中看見，對此醫師提醒，若想預防上述憾事發生，家中的預防措施和平常對孩童的注意力是2個大重點。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文表示，嬰幼兒因為支氣管較細小，進食前應將食物剪小

台東縣人口數共21萬6966人，其中65歲以上老人達3萬6160人，佔全縣人口16.67%，居全國第6高，由於行動不便的長輩及身障者跌倒風險高，台東縣輔具暨生活重建中心自8日到11日執行安全扶手安裝計畫，協助952戶民眾達到評估環境、免費輔具申請，805戶由專業人員到宅，協助安裝免費扶手。

67歲的林媽媽住在35年屋齡公寓中，隨著年紀漸長，髖關節與膝關節經常痠痛，爬5層樓梯越發覺得困難，甚至曾在樓梯間跌倒，於是興起了換屋念頭，在挑選新房子與後續裝潢時應注意那些呢？●設置感應式照明設備與容易開關的手型門鎖，門外若有放置腳踏墊，應注意邊緣有無翹起及底部有無止滑。