關鍵字：寢具 - 自由健康網

2023-12-04 12:54
健康網》睡眠失調治療保健一次看！中醫：小孩頻尿床也是睡眠問題

如何幫助睡眠，改善失調？中醫師鍾明君表示，睡眠失調與呼吸道疾病、自律神經失調、五十肩都有關，睡眠呼吸中止症是最常被提起的，可透過針灸疏通經絡、解鬱。訓練舌頭肌肉、午睡不要過15分鐘、挑選適當寢具都是日常的保健方法，過高的枕頭會使呼吸道通暢度下降外，也會增加脖子紋路的形成。
2022-07-27 19:01
健康網》寢具定時清潔反過敏醫曝原因：曬在戶外造成

「鼻子過敏流鼻水，流到完全睡不著，明明被子都有定期清潔阿」，一名病患被過敏困擾了5-6星期後，求診時無奈地說，醫師詢問發現，肇因是棉被曬在路邊，因此吸附了空污的懸浮微粒與蟲卵、花粉等，提醒民眾洗被子後曬在戶外，不一定會比較乾淨，反而容易引起過敏。
2020-11-26 18:09
健康網》泛黃寢具恐影響健康！毒理專家點出關鍵習慣

有著「港湖女神」名號的立委高嘉瑜近日曝出個人租屋處照片後，散亂的衣物和泛黃的枕頭引發各界熱議，而毒理專家招名威今（26）日也在臉書粉專表示，囤積過久的衣物和久未清洗的寢具，都是塵蟎產生的原因，呼籲大家不要小看這些可能引發疾病的微生物。枕頭滋生多種黴菌定期清洗不可少