晴時多雲

  • 2021-09-22 17:00

    健康網》排便不順? 營養師推6大高纖食材防便秘

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間待在家的時間大幅增加,外出活動的機會減少,是否開始覺得排便不順暢?健康專欄營養師李佳蕙在臉書粉專「李佳蕙 營養師」發文指出,若想要排便順暢應多攝取膳食纖維,並分享6種助排便的食材,減少便秘機會。