晴時多雲

  • 2024-02-10 16:07

    健康網》抱小孩抱到手痛腰痛 醫授4招安全顧兒

    羅碧/核稿編輯過年走春人擠人,家長經常需要抱著小孩「趴趴走」,但若是錯誤姿勢,可能會出現手痛、腰痛的問題!人一博愛復健科診所院長李炎諭建議,抱小孩時應靠前臂、上臂,緊靠身體「夾住」,適時使用育兒用品,減少腰部扭傷、手部扭傷風險。此外,平時透過訓練,加強肌力與提升腿部協調性,並加強手、腰伸展,以及配戴

  • 2024-02-06 17:59

    不是媽媽也會有媽媽手?過年打掃姿勢不慎當心這病症上身

    年節腳步近,一般民眾會除舊佈新迎好年,郭綜合醫院物理治療師楊嘉欣指民眾在打掃時如不注意打掃姿勢,不是媽媽也會出現俗稱媽媽手的「狹窄性肌腱滑膜炎」。楊嘉欣表示,媽媽手正式學名為狹窄性肌腱滑膜炎,主要病因是拇指過度使用,使得伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱在其所滑動的支持帶內出現增厚、發炎,引起管道的狹窄,當

  • 2024-02-01 10:05

    健康網》大掃除太用力當心「媽媽手」! 中醫列5穴位疏通氣血

    羅碧/核稿編輯春節將至,抽點時間大掃除,除舊布新,迎接來年好運,但要當心太努力打掃,反而引起「媽媽手」!扶原中醫診所中醫師黃譯萱指出,當大拇指、手腕反覆進行重複性的動作時就有可能引發狹窄性肌腱滑膜囊炎(即俗稱的媽媽手),預防上建議配戴護具、適當休息,並可按摩合谷穴、列缺穴、守三里、陽谿穴、曲池穴等5

  • 2023-12-20 05:30

    「媽媽手」痛20年 針挑手術改善

    57歲彭小姐因早年從事餐飲業,反覆過度使用拇指、手腕,進而罹患俗稱「媽媽手」的狄奎凡氏症,她左手腕痛了20幾年,過去都靠打類固醇止痛,近年效果遞減,不僅連擰毛巾的動作都做不了,上個月騎車出門甚至痛到無法打方向燈,還因此被警察攔下。無力擰毛巾 騎車無法打方向燈

  • 2023-12-19 13:47

    婦罹「媽媽手」20多年 痛到不能打機車方向燈

    57歲彭小姐因早年從事餐飲業,反覆過度使用拇指、手腕,進而罹患俗稱「媽媽手」的狄奎凡氏症,她左手腕痛了20幾年,過去都靠打類固醇止痛,近幾年效果遞減,上個月騎車出門轉彎時痛到無法打方向燈,還因此被警察攔下,因此接受針挑手術,疼痛已有大幅改善。

  • 2023-12-11 21:09

    健康網》「PRP增生」促組織再生! 媽媽手、五十肩都能治

    過去骨科常見病症,如媽媽手、網球肘、關節炎等,若是較嚴重的情況可能需要傳統手術治療,但恢復時間長、傷口大、癒合時間較久。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享,現在透過PRP增生療法,使用患者自身血小板來促進組織修復再生,是另一種更安全且有效解決疼痛的選擇。他也整理了常見問答,包含適應症、注意事項、多久見效

  • 2023-11-23 19:35

    健康網》產後激素變化+反覆動作易「媽媽手」! 預防、治療一次看

    狄魁文氏症被稱為「媽媽手」是有原因的!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提及,媽媽手的病因與產後鬆弛素增加有關,其使關節變鬆弛,而需要肌腱幫忙穩定關節,容易導致肌腱發炎,加上進行經常性的手部動作,會對其造成壓力。治療上優先建議物理治療及護腕輔助等方式,但若效果不佳,需進一步透過注射及乾針治療,改善媽

  • 2023-11-15 05:30

    傷痛是職災? 3面向評估找職醫科就診

    大多數人都是什麼症狀看什麼科,但其實工作造成的病痛,可以看「職業醫學門診」。職業醫學專科醫師是最貼近勞工的醫師,其專業是職業傷病診療與職業安全及衛生。包含協助職業病因果關係判定,針對疑似發生職災之勞工評估是否具工作關聯性,並提供改善建議及復工評估。

  • 2023-10-23 17:10

    健康網》手指關節痛有4大主因! 中醫:針灸配中藥效果佳

    起床後時常感到關節卡卡,甚至出現腫脹無力症狀,以為休息就好,但症狀卻越來越嚴重,關節甚至開始變形,小心這可能是關節炎前兆。中醫師詹景琦表示,手指關節痛屬於痺症,所以當疼痛、僵硬嚴重時,可運用針灸療法,對於疏通經脈的氣血瘀滯,緩解局部不適的效果非常好。另外,關節的腫痛僵硬,內服中藥也是不可或缺。

  • 2023-09-09 20:44

    健康網》不是只有媽媽才會得! 醫「1招」判斷媽媽手

    媽媽手常見於30至50歲的女性,但並不是媽媽專利!聯新國際診所運動醫學科、復健專科醫師吳易澄指出,媽媽手是一種過度使用損傷,醫師在檢查時,通常會進行握拳尺偏試驗(Finkelstein Test),具體為患者將拇指握緊,手腕彎向小拇指側,若產生手腕疼痛則是陽性表現。

  • 2023-08-12 18:24

    健康網》常用滑鼠也會媽媽手 中醫授自我檢測法:按曲池穴緩解疼痛

    媽媽手絕對不是婆媽的疾病,常提重物、使用滑鼠或愛滑手機的你,都有可能變成媽媽手的苦主。對此,中醫師王大元表示,媽媽手可利用握拳尺偏試做為診斷依據,先將大拇指彎曲於掌心內,用另外4指握住,使腕關節向小指側來回擺動,若會疼痛就是陽性反應。建議平時可以多按曲池穴,有緩解疼痛的效果。

  • 2023-08-11 05:30

    避免重複性動作 遠離媽媽手

    案例1:70多歲「阿好姨」來門診不斷抱怨,最近幾週,左手腕部一直感覺疼痛,雖接受過民俗治療調理,但還是會感覺到些微不適;由於她沒有明顯外傷病史,平時也不用負擔繁重家務,洗衣工作交給洗衣機、洗碗亦有使用洗碗機,讓她自嘲:「明明過得像皇太后的日子,為什麼左手還會不舒服?」

  • 2023-08-06 05:30

    固定骨折支撐患肢 「副木」來幫忙

    常在急診室可以看到,一個人出了車禍,不幸發生骨折,通常醫生會打上石膏,目的是為其固定受傷部位的骨頭。不過大家不知道的是,大部分的情況,過一段時間就會將石膏換成比較少人聽過的「副木」。熱塑性材質塑膠支架 輕巧又好穿脫副木是指一種熱塑性材質製成的塑膠支架,其特性為遇熱則軟,冷卻後恢復其本來的硬度,優點是

  • 2023-05-14 13:32

    健康網》關心「媽媽手」! 中醫:症狀常在早上出現 反覆活動會加重

    母親節除了祝福外,更應該要關心媽媽的健康。康禾中醫診所院長謝承運表示,媽媽手是許多媽媽都有的疾病,症狀主要包括橈骨側自手腕牽引手指、手臂的疼痛、痠脹、僵硬和無力感,症狀通常會在早上出現,長時間的手部反覆活動後,症狀容易加重。謝承運在臉書粉專「康禾中醫診所」發文指出,媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄

  • 2023-05-13 13:26

    健康網》不只媽媽會得「媽媽手」 中醫:這些族群也要注意

    母親節就快到了,媽媽平時總是認真做家事,應好好表達對母親的感謝及關心。中醫師表示,說到媽媽這個全年無休的職業,就不得不提與其相關的職業病「媽媽手」,但其實媽媽手並非是媽媽們的專利,做家事時常使用手腕施力者、上班族、學生、服務生、生產線作業員、常使用拇指滑手機者,皆為媽媽手的好發族群。

  • 2023-03-19 13:47

    類風濕性關節炎好發青壯年 病友心酸:爸幫搶博愛座才敢坐

    類風濕性關節炎有「不死癌症」之稱,一般人簡單輕鬆的倒水、打蛋、打字等動作,對患者來說都是痛苦,許多人以為只會發生在長者身上,且因外觀與常人無異而遭旁人誤解;林口長庚醫院風濕過敏科醫師蔡昀臻指出,類風濕性關節炎好發於30至50歲的青壯年,症狀初期常被誤解為是媽媽手、肌腱發炎而延誤就醫,當病友被疼痛折磨

  • 2023-03-11 16:14

    健康網》媽媽手、滑鼠手痛到想哭 中醫教保健功 攢拳增氣力

    媽媽手、滑鼠手都是常見的手部發炎症狀,讓人飽受折磨。中醫師詹景琦表示,若想舒緩媽媽手,建議可按壓合谷、陽谿、偏歷、手三里、曲池等手陽明大腸經穴位;而滑鼠手則可按壓勞宮、大陵、內關、曲澤等手厥陰心包經穴位。另,平時也可做怒目攢拳增氣力保健功,使肝的氣血充盈,達到疏通肝氣的作用。

  • 2023-02-26 17:50

    健康網》做家事手腕發炎疼痛 「媽媽手」成因症狀一次看

    平常忙著做家事、照顧小孩,都會用到手腕,若姿勢不當,就有可能導致「媽媽手」。人一博愛復健科診所院長李炎諭指出,媽媽手典型症狀是大拇指側手腕疼痛,常因手腕或手指抓握、扭轉的不良姿勢彎曲、重複次數太多而導致反覆發炎。他呼籲,想要避免媽媽手,平時保養要首重調整生活或職業病因,減少提物、扭轉、改善不良姿勢,

  • 2022-10-05 18:38

    健康網》長期用3C大拇指好痛 一個動作判斷是否「媽媽手」上身

    隨著現代人使用電腦、3C產品的時間越來越長,媽媽手儼然成為現代人的文明病之一。馬偕紀念醫院運動醫學骨科主治醫師林宗諭指出,媽媽手通常發生在慣用手,位置在大拇指的手背側,將大拇指包覆在其他四指裡,做握拳的動作,手腕微微向下壓,會產生疼痛感。林宗諭在臉書專頁「骨科生活 林宗諭醫師」與個人網站表示,「媽媽

  • 2022-07-14 19:11

    主婦患「腕隧道症候群」 超音波神經解套注射改善手麻

    40歲的張媽媽最近右手掌指有嚴重麻刺感,煮菜手握鍋鏟時,症狀更加明顯,晚上也難以入睡,痛到決定就醫治療,被診斷為「腕隧道症候群」,轉介至復健科門診接受超音波神經解套注射治療,大幅緩解手麻症狀。亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟指出,腕隧道症候群是指正中神經行經手腕時,被周圍腫脹增厚的肌腱軟組織等擠