沈莉馨／核稿編輯女性動完婦科手術後，飲食上哪些能吃、又有哪些不能碰呢？泌尿科醫師謝筱芸彙整幾項術後飲食原則，像是術後調理重點在於恢復流失養分，可以多攝取鴨血、紅肉等「補血」食材；也可以多吃海鮮、雞蛋等富含蛋白質、維生素食物加速傷口復原；但要避免酒類、人參、當歸等活血成分，以免增加傷口出血風險等。

羅碧／核稿編輯四物湯是女性朋友必備的藥補，但其實最早並不是婦科藥材！泰昌堂醫療體系中醫師湯家誠提到，四物湯最早是傷科藥，可用來祛除跌打損傷後的體內瘀血。除了內服外，傳統上也會將4種藥材浸泡成藥酒來塗抹，有助血液循環，讓瘀血更快退散。湯家誠在臉書專頁「泰昌堂」與IG發文分享，最早的四物湯其實是傷科藥，

沈莉馨／核稿編輯許多女性在看婦科前，會害怕私密處有異味、陰毛雜亂等，而清洗或修剪私密處毛髮；對此，中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷在臉書專頁「婦產科醫師 陳柏廷-小樹醫師的爸媽加油站」發文提醒，毛髮不影響檢查，且氣味也是醫師參考是否感染的方式之一，因此不需特別清洗或修剪。另外，他也藉此一併解

羅碧／核稿編輯一名65歲婦人因不明原因，大腿內側及會陰部出現麻麻感覺，還尿失禁就醫，醫師一聽驚覺不對勁，因為這是馬尾症候群的症狀，立刻將她轉診到醫院安排核磁共振，檢查是否壓迫到馬尾。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文表示，馬尾位於腰椎神經下

節氣即將邁入冬至（12月22日），扶原中醫診所中醫師郭大維指出，夏季「三九天」跟冬季「四九天」都是順應節氣的外治法。冬季若有呼吸系統、消化系統、婦科、痠痛、羸弱體質等問題，或出現新冠後遺症等症狀，可以藉由穴道貼敷幫忙，提振免疫功能，進而發揮內病外治、疏通經絡、增進抵禦力之效。

羅碧／核稿編輯想懷孕的婦女最擔心卵巢早衰的問題，影響生育。雲品中醫診所中醫師表示，中醫觀點看待卵巢早衰時，認為腎主生殖、內分泌功能的調節，因此治療會以補腎為主，並搭配疏肝健脾化瘀，加上溫灸薰臍、穴位針灸，培養體質。何謂卵巢早衰？中醫師在臉書粉專「雲品中醫診所」發文說明，當40歲以前女性發生卵巢功能衰

小芳剛上小一沒多久就被媽媽急忙帶來門診，表示胸部漸漸隆起，擔心她是不是性早熟，因為聽說鄰居和朋友的小孩也都有類似的情形，怕小朋友以後長不高，所以特別過來就診。小芳的媽媽緊張地問：「這個年紀胸部開始發育是正常的嗎？」在現在望子成龍，望女成鳳的狀態下，可以理解父母親的焦慮，但是性早熟除了影響成人身高之外

2023年國際大腸直腸外科論壇，一連兩天於中國醫藥大學新竹附設醫院舉辦，會議包含9場示範手術現場直播，以及聚焦大腸直腸癌保肛治療的最新趨勢、複雜性痔瘡的創新治療，和人工智慧在外科手術中的應用，吸引來自全球10個國家約250位國內外醫學專家參與，包括美國內視鏡外科醫學會理事長Patricia Syll

每年10月是國際乳癌防治關懷月，又稱作「粉紅10月」，但許多女性常有大豆異黃酮會提高致癌風險的迷思；對此，營養師李婉萍表示，豆製品不會增加婦科疾病風險，也不會直接影響雌激素含量，且若能適度補充大豆異黃酮有助平衡身體，能減少肺癌、婦科癌症、心血管疾病發生。此外，大豆異黃酮中的染料木黃酮，可改善葡萄糖代

經痛可以說是女性的夢魘，嚴重的話還可能影響到正常生活，澄觀中醫診所副院長闕麗容分享中醫觀點，痛經因為身體內產生氣血劇烈的變化，導致氣血運行不暢而痛。提醒月經時的注意事項，像是忌涉水、游泳等激烈運動，也不要洗頭，若要洗也要馬上吹乾等。在飲食上，吃益母草煮雞蛋、三七蒸肌、當歸糖，都有不錯的療養效果。

隨著國人養生普及，許多人都會透過中藥、拔罐及薰臍來調理體質。中醫師表示，薰臍有助於改善氣血循環、生殖和泌尿系統、並提振腸胃、強化心血管、增強免疫系統、加強脂肪分解，促使腹部肌肉緊實瘦小腹、壯陽滋陰、溫經散寒等功效。但要注意，體質燥熱、口乾舌燥、皮膚有傷口、皮膚過於敏感、孕婦、高血壓、糖尿病及中風患者

韓劇「李祘」中有妃嬪假裝流產，要陷害人，卻被聰明的皇后識破，並拆穿假孕的妃嬪所提出的證據就是一味中藥「益母草」，皇后正義凜然大聲質問：「我因為月經失調而不孕，長期服用調經的益母草，都知道懷孕不可以吃，如果妳真的有懷孕，怎麼可以吃益母草呢？」該名妃嬪臉色大變，啞口無言，無法再替自己辯解。

西醫透過抽血、各種檢查來診斷病症，中醫憑望、聞、問、切就做出診斷，對現代人來說或許會覺得「不科學」；對此，欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示，中醫可以看的病多達15種科別，一般主要以內科、婦科、兒科、傷科、針灸科為主。至於所謂的「不科學」，透過國人成功研發的清冠一號證實，中藥也能抑制發炎反應因子。

平安夜受到冷氣團影響各地氣溫偏低，身為初產婦的施小姐，原先預產期是12月26日，不料，昨出現落紅，趕緊到豐原醫院待產，於平安夜順利產下一名3400公克的男嬰，乘著眾人的祝福，新生兒出生活力良好、哭聲宏亮。爸爸表示，沒預想到會剛好在平安夜誕生，只希望寶寶平安就好，喜悅之情溢於言表。

婦科疾病是所有女性都有可能會面對到的課題，對此，營養師王沛瀅在臉書粉專「MamaMia！最會扛的營養師」發文分享婦科腫瘤的成因，她表示，女生最重要的姐妹器官莫過於子宮和乳房，但三大器官肝、腸、心也可能是致病原因。王沛瀅表示，婦科腫瘤和癌症都跟雌激素濃度有關，當雌激素相較黃體素濃度比較高的時候，因為乳

新竹一名30歲的周姓女上班族，自青春期就受經痛所苦，經常從腹部痛到下背，早年還可以口服止痛藥緩解疼痛，近期必須要打止痛針才能舒緩，遇到經期只好向公司請假，影響生活和職場，最後到婦產科檢查發現「雙側卵巢囊腫」，經醫師施予「單孔腹腔鏡手術」切除，傷口美觀且恢復快，讓周女終於揮別多年的經痛夢魘。

女性體重過重將顯著增加罹患子宮癌的機率，據《BBC》報導指出，165公分的女性若過重12.7公斤，那她罹患子宮相關癌症的風險將近正常體重者的2倍。這項由英國癌症研究基金會出資的研究，囊括了英國、美國等7個國家的12萬名女性資料。英國癌症研究基金會表示，維持健康的體重將能減少罹患13種癌症的機會，背後

一名女網友指出，近來她的私密處分泌物持續發出不明的惡臭味，讓她驚恐以為自己生病，後來就醫內診後才發現竟然是因為衛生棉條卡在陰道內，因此上網發文分享這段有驚無險的經驗，貼文引起廣大網友討論。原PO昨日在Dcard發文指出，她近來首度嘗試使用棉條，結果上週二私密處的分泌物開始發出惡臭味，讓她大為驚恐，以

你知道女性陰蒂加上在體內的部分跟男生陰莖一樣大嗎？婦科醫師指出，因陰蒂被包覆在體內，實際大小約是男生陰莖的80%大，加上男生女生體型的差異，等比放大後根本一樣大。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文分享有關女性私密處的知識，因女生的許多性

台南市立安南醫院醫師指臨床最常見的婦科癌症依序為子宮內膜、卵巢與子宮頸等3癌，其中發生率與死亡率曾居高不下的子宮頸癌，在國健署持續推動子宮頸抹片和人類乳突病毒HPV疫苗的施打下，雙率數字已漸降低。不過隨著現代人生活飲食習慣改變，子宮內膜癌卻有上升跡象，透過飲食、篩檢與基因檢測，能達到減少罹患癌症風險