新冠疫情降溫，邊境解封，旅遊人次大增，但是疫情之後，國人對於出國的健康照護準備也更加重視，那我們需要做哪些準備呢？慢性病患可以多帶幾天藥物，以備不時之需，也建議攜帶症狀改善的藥物：飲食的部分可能水土不服，準備一些腸胃藥會讓旅程更加舒適；如果擔心感冒症狀，可以帶止咳化痰、解熱鎮痛的藥物；同時也建議準備

不小心割傷或是運動拉傷時，外用藥品總能派上用場，但平時家裡應該準備哪些外用藥品呢？對此，食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出，居家常備的外用藥品，可依個人需求，準備傷口處理類、痠痛貼布、退燒栓劑及眼藥水。其中，居家常備的外用製劑，最常使用應屬傷口護理，若想對患部進行清洗及消毒時，可使用生理食鹽

面對家中琳琅滿目的藥品，您是不是經常覺得苦惱，到底該如何正確保存，才能確保療效與品質呢？有鑑於此，食藥署邀請到台北市立聯合醫院和平院區藥師陳映蓉深入說明。維持原包裝 避免陽光直射與濕熱陳映蓉指出，一般藥品需存放於室溫下，避免陽光直射或濕熱環境中，除非藥袋、藥罐容器上特別標示，或是藥師有特別提醒，才需

民眾做家事或做運動時，若有姿勢不當或使用過度，就有可能導致肩、頸、腰、背痠痛等情形，進而使用噴劑、乳膏或貼布等局部外用藥來舒緩疼痛。食藥署對此分享外用藥品安全正確使用的4撇步，提供民眾參考。先諮詢市售的外用緩解痠痛產品種類多，最常見的消炎止痛成份為非類固醇消炎類（NSAIDs，如Ibuprofen、

日常生活不小心受傷，只要正確的使用外傷用藥及敷料，簡單的傷口其實就可以自行包紮處理，也能減少傷口的不適以及降低傷口的感染機會。對此食藥署介紹市面上常見的外用藥，同時提醒民眾在消毒傷時，一定要注意藥品的保存效期，才能達到消毒的效果。食藥署表示，外傷用藥包括外傷藥水及外傷藥膏，外用敷料則是分為一般敷料及

猛然想起孩子就要放寒假了，洪媽媽趕緊開始規劃春節旅遊行程，想讓全家有個快樂旅行，趕緊準備醫藥包，以防出遊時發生頭痛、牙痛、鼻塞、流鼻水、皮膚過敏、暈車、腹瀉、皮膚外傷等不適症狀時，可以先初步處理。以下介紹的自備醫藥包，有部分藥品須由醫師開立處方，其他則可在藥局向藥師購買。

你的家庭醫藥箱裡還放著紅藥水、紫藥水、雙氧水嗎？小心有些根本不適合一般傷口用途，甚至會造成環境汙染。臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科專任主治醫師范豪益指出，一般人在家中處理的皆是表層傷口，只需準備相對安全的優碘就已足夠，若傷口嚴重請直接至醫院求診，尋求專業治療。