晴時多雲

  • 2023-10-16 06:40

    健康網》逾9成民眾鈣不足 營養師列每日攝取量:讓孩子長高高

    台灣98%民眾鈣攝取不足,許多家長也會開始擔心,小朋友會不會因此長不高。營養師蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文分享,小孩每日至少要吃327毫克鈣,「才不會長不高」;青春期男生至少要吃566mg/天鈣質「才會長高」。根據國民營養調查顯示,台灣小孩普遍達不到國健署每日建議攝取量,即2杯奶(約4

  • 2020-12-07 15:13

    健康網》「斷骨增高」手術風險高 專家警告仔細考慮

    據估計,全球每年有上百人忍痛接受「斷骨增高」的手術,但是醫療專家和衛生部門警告這種手術風險極高,增高不成功卻可能會變殘疾。據《BBC》報導,美國紐約的山姆?貝克(Sam Becker)在進入中學時是全校同年級中最高的,但是到了高中畢業的時候,大多數人身高都追了上來。他表示,之後進大學時發現同學普遍都

  • 2019-09-16 14:01

    孩子長不高先別急 醫師建議增高要這樣做…

    有些孩子明顯比同齡孩子矮小,家長情急之下,會聽信偏方、餵食「生長秘方」,但可能導致小孩早熟、影響內分泌,嘉義基督教醫院兒童內分泌暨代謝科醫師黃秀莉表示,決定身高的因素,除父母遺傳條件、基因疾病,也跟賀爾蒙分泌平衡、飲食營養有關,但家長不用著急,要讓小孩高人一等,掌握3項原則,作息正常且睡足8小時、運