晴時多雲

  • 2021-11-28 05:30

    食療補冬養生 未病先防

    氣象專家預測今年冬天會較寒冷,您的身體是否準備好應對這樣的天氣呢?古代冬季寒冷,飲食相對匱乏,民眾會在冬令時節利用中藥材及食材煮成美味佳餚來為過冬儲備體能。演變至今即為大家熟知的冬令進補。民以食為天,延續著傳統,每到秋冬季節,大家對於飲食的要求及選擇亦融入了「補養」的觀念,冬天與進補已成密不可分的關