晴時多雲

  • 2024-02-29 21:30

    健康網》飲酒過量11危害曝! 營養師:少量喝罹癌率達1.26倍

    葉立斌/核稿編輯週末將至,相信一定有許多人計劃約三五好友出來小酌放鬆,互訴生活中的大小事。但營養師高敏敏表示,長期過量飲酒,會損害全身器官功能,導致視力下降、腦部萎縮、糖尿病、關節炎,嚴重甚至罹大腸癌、肝癌等。據衛福部說明,即便是少量飲酒得到癌症機會是不喝酒的1.26倍。所以小心一杯一杯下肚後,換來

  • 2022-05-05 16:47

    健康網》研究:喝茶可預防認知衰退 降低癌症發病率

    許多民眾平時都有喝茶的習慣,外媒《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導指出,喝茶不僅可以改善認知衰退、預防心血管疾病,茶葉中的類黃酮也可能有降低癌症發病率的作用。西澳大學(University of Western Australia)教授Jonathan Hodgson說明,

  • 2022-03-29 07:24

    健康網》喝茶也會醉? 食藥署:原因出在「茶鹼」

    許多人愛喝茶,但有些人喝了濃茶之後,會出現頭暈、心悸、噁心甚至四肢顫抖的症狀,​對此,食藥署表示,這可能是茶鹼造成的,當如果使用茶鹼後有出現,情緒焦慮或心跳變快的症狀,​可以趕快諮詢醫療照顧人員。食藥署在臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文指出,在1888年,德國化學家就從茶葉中分離出茶鹼,​不過

  • 2021-12-05 22:03

    健康網》年末聚餐不怕胖 中醫教「山楂排空茶」降膽固醇

    年末聚餐卻有怕吃胖的煩惱?中醫教山楂排空茶(又稱山楂金菊茶)幫忙解決,台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮表示,逢年過節如果吃太多,變胖了2-3公斤,可連續喝幾天「山楂排空茶」,這茶可降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水。樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」指出,山楂排空茶每天可以當開水喝,大概喝150

  • 2021-10-17 12:06

    健康網》適合喝茶的4個時機點 中醫:助身體減負擔

    喝茶好處非常多,可以抗氧化、預防癌症。翰醫堂中醫診所在臉書發文分享,在不同的時機點喝茶也會有不同效果,還可以幫助身體減輕負擔。喝茶4個時機點●吃油膩的肉類:黑茶黑茶性溫,可暖胃、消滯和醒酒,常見茶種有:普洱、六安茶、青磚茶。●吃甜膩的點心:紅茶

  • 2021-04-07 06:24

    健康網》喝茶能減肥嗎? 營養師:先做到兩件事

    想要控制體重,卻又不想讓飲食變的單調,許多人會選擇在飲食中加入茶類,且市售茶類也常和「不易形成體脂肪」直接連結,甚至帶有健康食品小綠人的標示也讓人更加安心。對此,營養師提醒,茶確實能幫助減重,但前提還是要控制飲食和保持適當運動習慣。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文提

  • 2019-02-19 13:56

    如何降低失智風險?中研院:每週吃魚喝茶4次

    小時候爸媽常說要吃魚才會健康,到底有沒有根據呢?根據中央研究院、國家衛生研究院與陽明大學長達11年的追蹤顯示,若每週攝取魚、茶葉4次以上,確有助於大幅減低失智風險。據《聯合新聞網》報導,由中央研究院、國家衛生研究院與陽明大學所組成的研究團隊,以台灣營養健康狀況變遷調查(NAHSIT)資料為基礎,藉此