葉立斌／核稿編輯AMH指數很重要且準確度高，它是評估卵巢功能的指標。麗馨中醫診所主治醫師廖芳儀在臉書專頁「廖芳儀中西醫師-食養。醫方。五感療癒」發文表示，AMH指數（Anti-mullerian Hormone 抗穆勒氏管荷爾蒙）為卵巢中未成熟的小濾泡所分泌，主要是顯示卵巢內的卵子庫存量。它的高低是

葉立斌／核稿編輯月經遲遲不來、週期拉長？當心可能是卵巢早衰警訊！扶原中醫診所中醫師洪語謙指出，卵巢早衰代表卵子的庫存量已經和40歲以上的女性相同，可能提早進入更年期、受孕成功的機會也會大幅降低。除了可用中藥治療，她也分享按摩3種穴位可做為日常保健，包含：太衝穴、三陰交、太溪。

葉立斌／核稿編輯現代女性工作、生活壓力大，加上作息不良，卵巢早衰有漸趨年輕化趨勢；對此，中醫師鄒知秀表示，卵巢早衰是指女性未滿40歲就出現月經失調、掉髮、盜汗等。建議保持充足睡眠、少吃生冷食物來預防，也可透過中藥、針灸、穴位按摩治療卵巢早衰。

葉立斌／核稿編輯明明才30歲，卵巢功能卻像50歲，那可能40歲就會面臨提早停經，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，卵巢早衰跟人會變老一樣，無法阻止與逆轉，但可以靠後天的努來，來延緩衰老的速度，她也介紹了卵巢抗衰老必吃的4大營養素，包含大豆異黃酮、肌醇與葉酸、輔酶Q10、維生素D3，以

一名年紀40出頭的女性前來看診，描述大約有1年的時間都沒有來月經，起初她以為是因為肥胖所引起的荷爾蒙失調，沒想到反覆嘗試減重無果，反倒越來越胖，經期問題也沒有改善，這才前來婦產科報到，經過抽血檢測AMH（抗穆氏管荷爾蒙）指數才發現該名婦女已經低於正常值，有卵巢早衰的情形，在40出頭的年紀便提早步入更

羅碧／核稿編輯想懷孕的婦女最擔心卵巢早衰的問題，影響生育。雲品中醫診所中醫師表示，中醫觀點看待卵巢早衰時，認為腎主生殖、內分泌功能的調節，因此治療會以補腎為主，並搭配疏肝健脾化瘀，加上溫灸薰臍、穴位針灸，培養體質。何謂卵巢早衰？中醫師在臉書粉專「雲品中醫診所」發文說明，當40歲以前女性發生卵巢功能衰

卵巢早衰是指40歲前的育齡女性出現月經紊亂、閉經、不孕及潮熱盜汗等卵巢功能衰退的症狀；抽血檢查發現濾泡刺激素過高（FSH〉25.8mIU/mL）。近年來，隨著社會變遷、工作壓力及環境污染的增加，現代女性卵巢早衰的發生率逐年上升、發病年齡也逐漸下降。

1名女子在38歲時，被診斷為卵巢早衰，AMH值0.013，進行試管療程失敗，並持續努力近1年仍觀察不到卵泡，原本打算利用卵子捐贈方式來擁有孩子的她，決定轉往中醫調理。對此，中醫師從疏肝理氣、養陰安神著手，並搭配針灸調理，接著用滋陰補腎的方式，讓原本觀察不到卵泡的狀況出現轉機，調理後1個週期內取卵3次

健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期；不過，茂盛醫院醫師李俊逸指出，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。李俊逸表示，有家族史、基因（X染色體脆折症、透納氏症）、疾病（自體免疫疾病和

39歲的小萍2年前因結婚多年未孕，就醫檢查AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）指數僅0.02，屬卵巢早衰，幾乎無卵子可用，當時她決定接受他人捐卵做試管嬰兒，一舉得男，孩子現在2歲大；另一名32歲的中國籍王姓女子結婚4年，2次懷孕都流產，就醫檢查發現她的染色體異常，2年多前來台接受他人捐贈卵子授精並冷凍胚胎，卻

現年39歲的小萍結婚多年不孕，2年前就醫檢查AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙指數）僅0.02，屬卵巢早衰，幾乎無卵子可用，決定接受捐卵做試管嬰兒，一舉得男，現在已經2歲了，還有1名來自中國的32歲王小姐結婚4年2次懷孕流產，發現染色體異常決定嘗試受贈捐卵做試管管嬰兒，2年多前來台受贈卵子受精冷凍，卻遇疫情阻

腎不只對男人很重要，對女人來說更是，上璽中醫診所中醫師余雅雯指出，現代生活壓力大，許多女人不到更年期就卵巢早衰、月經紊亂，連帶整個人也急速衰老，有些人年過40就白髮叢生、腰膝痠軟、怕冷，工作時注意力無法集中，更有許多人婚後不孕、容易流產、性生活不滿意，這些都與腎息息相關。

24歲女性小雯（化名）因經期紊亂來求診，檢查出卵巢早衰，進一步分析更發現小雯是遺傳性疾病X染色體脆折症患者，因卵巢衰敗過快停經，甚至已無法凍卵，讓她備受打擊。醫師表示，建議女性除了在25-35歲抽血檢測AMH指數預測生育能力，平時也要留意卵巢早衰帶來的生理變化。

你也有更年期症候群嗎？女性進入更年期後，許多人飽受更年期症候群的困擾；對此，中醫師何昱樺在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享，教大家透過食療和穴位按摩，舒緩更年期症候群的症狀。更年期症候群更年期主要是因雌激素變化有如雲霄飛車般的震盪而產生各種不適，統稱為「更年期症候群」，有幾個症狀特別明顯，嚴重甚至會

月經對女孩來說是相當辛苦的過程，但是遲遲等不到經期更是讓人擔心不已。營養師黃乙心表示，造成月經晚來的原因很多，懷孕只是其中之一，甚至過度減重也會影響月經不來。黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」發文分享，8個月經延遲的原因，供民眾參考：●過度減重

甲狀腺功能異常會影響排卵功能、月經週期混亂，導致不孕，台中茂盛醫院家醫科醫師呂昀珊統計到茂盛醫院做婚後孕前健檢的婦女，約有1%到3%罹患甲狀腺低下的病症，提醒規律服藥控制，提高懷孕率。呂昀珊表示，根據英國歐洲生殖醫學會以台灣健保資料庫數據發表的分析研究，台灣甲狀腺低下婦女發生卵巢早衰機率比正常人高出

部分女性到婦產科檢查，會發現到身體的AMH值出現問題，醫師解釋，AMH指數能顯示卵巢卵泡的庫存量，卵巢功能是影響懷孕和試管嬰兒成功的重要因素，指數的高低同時也是預測生育能力的重要指標。另外也提到，檢查AMH指數在試管嬰兒和人工受孕療程中也是重要的數值。

茂盛醫院調查去年因不孕問題來院就診近4千名婦女，發現30歲以下年輕婦女竟超過5％有「少卵化」現象；少卵就是卵巢早衰嗎？該如何治療？想懷孕該又怎麼調理呢？茂盛醫院不孕症科醫師李俊逸來解答。李俊逸指出，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是

越來越多衛教文章呼籲女性提早檢測AMH（Anti-mullerian Hormone，抗穆勒氏管荷爾蒙），這項數值能顯示女性卵巢卵泡的庫存量，幫助了解自己的卵巢年齡，甚至有文宣直接把AMH定義為女性健檢的必做項目之一。婦產科醫師指出，AMH檢測是作為是否接受人工受孕的參考數值，不應成為徒增煩惱的壓力

一名女大生長期停經，原以為是課業壓力大，經診斷發現是罹患卵巢早衰，等於提早進入更年期。《ETtoday健康雲》報導，一名大二女學生13歲至16歲時月經正常，16歲之後突然停經，但乳房等第二性徵仍正長發育，以為只是課業壓力太大，但停經症狀竟長達4年，就診後才發現是罹患卵巢早衰。