自由健康粉絲團
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2023-12-28 06:32
健康網》天冷血壓就飆高 營養師：吃對4種食物助穩定
沈莉馨／核稿編輯冬季寒流發威，早晚溫差大，溫度突然驟降會使血壓上升，尤其是心血管疾病高風險族群更要注意保暖。營養師黃威杰指出，透過飲食控制、維持健康體重、規律運動和不菸不酒就能預防高血壓纏身。建議適量攝取柑橘類水果、深海魚類、菠菜及堅果種子，有助於穩定血壓。
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2023-07-16 05:30
天天燒香有危健康 試試換心香
在門診有位家長詢問說：「家中長輩每天燒香去燻小孩呼吸道，會不會有問題？」我聽了大吃一驚，不但不應故意去燻呼吸道，家裡都不應該燒香。看著香煙裊裊，傳統習俗希望自己的期望能跟著緩升的煙氣上達神明，但不可不知燒香會產生對人體有害的毒性物質。燒香會產生具有神經毒性、致癌性的多環芳香烴、鉛、錳與揮發性有機物質
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2016-05-04 14:06
瘦肉精的危害 醫師：恐傷腦、讓癌細胞轉移
含瘦肉精豬肉會不會開放進口引發爭議，立法院衛環委員會今天舉行美豬公聽會，出席的醫師之一高雄榮總台南分院心身醫學科醫師蘇偉碩提出，瘦肉精萊克多巴胺除可能危害心血管健康外，還可能影響大腦中樞神經。蘇偉碩說，2014年美國有拿萊克多巴胺做豬隻實驗，結果豬隻變得暴躁、互咬，推測原因可能是萊克多巴胺影響大腦中
