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2022-05-25 06:24
健康網》你的穀片不是我的燕麥 醫：小心披著羊皮的狼
只要是燕麥，都是一樣的嗎？嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜發文分享，曾建議個案早餐不要吃燒餅或漢堡等高油糖食物，改吃燕麥。沒想到，患者買了許多兒童都在吃的早餐穀片。安欣瑜表示，一來那可能是玉米片等其它穀片，二來那根本是披著羊皮的狼，與其說是穀片，「更不如說是糖果！含糖量甚至比洋芋片或餅乾還要高」。
只要是燕麥，都是一樣的嗎？嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜發文分享，曾建議個案早餐不要吃燒餅或漢堡等高油糖食物，改吃燕麥。沒想到，患者買了許多兒童都在吃的早餐穀片。安欣瑜表示，一來那可能是玉米片等其它穀片，二來那根本是披著羊皮的狼，與其說是穀片，「更不如說是糖果！含糖量甚至比洋芋片或餅乾還要高」。