沈莉馨／核稿編輯不是只有老人家才有「不舉」的困擾。泌尿科醫師黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文分享，男人最怕意外覺醒的「超能力」就是勃起功能障礙，他也列出常見不舉的4類族群及改善方法，包括：患有慢性疾病者，可規律的運動；生活習慣不佳者，養成規律生活；精神壓力大者，安排抒壓活動、放鬆心

葉立斌／核稿編輯男人進行性事活動時要注意，可能會有陰莖骨折的意外發生！醫師侯鎮邦表示，陰莖骨折 （penile fracture）就是勃起時，不當外力導致白膜破裂。白膜是海綿體外圍包裹的一層結締組織，破裂瞬間會有清脆聲響，宛如骨折，因此稱作陰莖骨折。但正式醫學名詞是「陰莖白膜破裂」。破裂時，有點像彎

葉立斌／核稿編輯你聽過「腎虛」嗎？中醫會把腎虛分成不同類型，共通症狀為尿頻、腰膝酸軟、耳嗚、性欲淡漠、水腫等。而腎虛也是許多人關心的問題。醫師侯鎮邦表示，腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，常見的有腎陰虛和腎陽虛，導致男性功能障礙，最大的原因是「老化」。而治療方法就是常見的助勃起藥物，但最好的方式還是不

羅碧／核稿編輯若罹患攝護腺癌，常見的處理方式是手術切除，但不少人擔心切除後會帶來什麼影響。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示，手術過程中，可能將攝護腺周圍組織、精囊和尿道部分組織切除，因此許多男性患者手術前會相當焦慮。而切除所帶來的影響有：乾性高潮、陰莖長度改變、

劉力仁／核稿編輯一名男大生因被朋友戲稱為「金針菇」，而求診詢問讓「弟弟變粗」的方式。檢查後發現其弟弟粗度屬正常範圍，只是朋友間的玩笑讓他有些誤解；對此，泌尿科醫師陳忠佐表示，若想增加弟弟粗度，可選擇異體真皮片植入增粗手術，其有半永久性、自然、安全性高3項優點，建議與醫師討論，選擇適合的方案。

羅碧／核稿編輯今年年初有一位男病患為了壯陽，而在陰莖上塗抹俗稱「印度神油」外用壯陽藥劑，卻導致連續幾天紅腫刺癢不止，急忙求醫治療，泌尿科醫師黃冠鈞表示，這類外用藥劑可能有未標示的麻醉劑或其他不明藥物成分，使用後可能會產生局部紅腫、刺痛等副作用，不是每個人都能達到預期效果，因此分享3種治療方式，包括：

沈莉馨／核稿編輯勃起是雄風的展現，但您知道夜間勃起會讓身體更健康嗎？三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻提到，陰莖中的成纖維細胞能調節海綿體中的血流量，以掌控勃起的硬度和持續時間，可惜隨著年齡增長，細胞數目可能減少。不過，成纖維細胞是可以被訓練的，透過男性內建的「夜間勃起訓練計畫」，能促進血液流動，維持陰

葉立斌／核稿編輯男性相當重視「小弟弟」的長度，或許身為男性的你，很想知道長度是否在平均值之上。長度有泌尿科醫師分享，診間經常有男性詢問弟弟會不會太短，需要做增大手術嗎？泌尿科醫師顧芳瑜表示，台灣成年男性未勃起平均尺寸是10.5公分，大約是一個立可帶的長度；同時女性陰道長度約是7到12公分，G點分佈在

羅碧／核稿編輯包皮是包覆男性龜頭的一層皮膚，但如果影響健康，建議接受手術！泌尿科醫師黃冠鈞提醒，當男性發現自己有包皮過長、包莖、嵌頓包皮的問題時，應進行割包皮手術，降低感染風險的同時，也可以增加自信及性行為的滿意度。黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文分享，如有包皮過長、包莖、嵌頓包皮

劉力仁／核稿編輯今（14）日是大年初五，剛好碰上西洋情人節，走在大街上都能感受到滿滿的戀愛氛圍。長慎醫院泌尿科醫師邵郁鏵在臉書專頁「褲子裡的大象不想睡 泌尿外科邵郁鏵醫師」發文提醒，在這幸福節日中，男性朋友別忘記做到5項護「蛋」行動：控制血糖、多運動、不抽菸、鍛鍊勃起並確實清潔下體，守護自己的「小弟

葉立斌／核稿編輯在關鍵時刻卻「開機」不起來，讓不少男性想「壞壞」卻力不從心，甚至還被貼上「軟爛男」標籤，台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，勃起障礙可透過三種方式治療，包括：藥物治療、注射治療及手術治療，幫助男性重新找回自信。戴定恩於臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝

羅碧／核稿編輯GG真的要30公分才算「傲人雄風」嗎？馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕指出，國內成年男性平均勃起長度已足夠讓伴侶產生性刺激感，況且硬度比長度更重要，因此不必過於擔心。不過若發現自己未勃起前小於4公分，或是勃起後小於7公分時，可至專業醫師處，評估是否有問題。

羅碧／核稿編輯性行為時，彎曲的GG可能會增加伴侶的「性」福，但若是嚴重的彎曲恐影響生活！泌尿科醫師陳忠佐分享，有位年輕患者因勃起時角度過彎，伴隨著輕微疼痛，影響到日常作息，想藉此詢問如何改善。對此，他解釋，若診斷為先天性陰莖彎曲、佩羅尼氏病，或是陰莖彎曲大於45度時，其實可以進行手術矯正。

羅碧／核稿編輯有些男性會希望「弟弟」越大越好；對此，泌尿科醫師陳忠佐分享，有位患者想同時做陰莖增粗跟龜頭增大手術，諮詢過程中發現各項數值皆達平均值，但患者仍認為不夠雄風，感到焦慮和自卑，因此希望透過手術增大25%。對此，他提醒，需考慮到生活場景及手術的可實現性，避免提高手術風險及增加伴侶的不適及疼痛

1名猛男做愛完時發現雞雞有血，一開始以為是對方月經來，還很紳士的關心對方，沒想到對方更緊張地說「我月經沒來」，他才驚覺原來是自己的陰莖繫帶斷裂在流血。對此，泌尿專科醫師黃冠鈞表示，陰莖繫帶可拉住包皮，使包皮穩定的在龜頭冠狀溝附近滑動，是整支陰莖最敏感的地方。

有網紅日前上傳「10個關於GG的冷知識」，影片中提到，常有意識的打哈欠，能改善勃起功能。對此，泌尿科醫師表示，確實在老鼠的動物實驗中發現，當大腦內的神經傳導物質的改變，會同時造成打哈欠與勃起的現象，但老鼠實驗並不能完全套用在人類，且研究中的打哈欠都是自發性的，而不是刻意做出來，因此，有意識的打哈欠並

「醫師，我不是處男，但單身久只靠自慰解決性慾，近期好不容易有性行為，卻與第1次做愛相同，好不容易硬起來，卻做到一半又軟掉，怎麼辦？」對此，北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘表示，不少男性都會因此困擾來就診，並將他們稱做「類處男」，可能是因期待高、年齡與健康程度、工作課業壓力大及自慰較刺激4因素所致

男性內褲與性器官直接接觸，種類與布料的選擇相當重要，那到底該怎麼挑才對？對此，維尚泌尿科診所院長白彝維表示，三、四角內褲各有利弊，像是四角褲適合長時間久坐者；三角褲則適合運動愛好者等。此外，他也指出，四角褲相對通風，但GG在裡面會自由晃來晃去，易因摩擦而激凸。

家長帶著小男嬰到健兒門診詢問「小男嬰也會升旗嗎？常常升旗是不是性早熟的表現？」對此，禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成說明，小男嬰的陰莖組成和大人一樣，由兩個陰莖海綿體和一個尿道海綿體組成，當陰莖海綿體中有的海綿體動脈充血時，小男嬰的陰莖自然也就會有升旗的表現，為正常生理現象，跟青春期的發育程度

年輕男性因無性經驗、性伴侶，只能靠看A片、手淫獲得性快感，但也因此深怕因自慰過度造成勃起障礙而就醫，甚至動起做「陰莖靜脈結紮手術」的念頭，對此，醫師表示，勃起障礙應該是心理過度焦慮導致的問題，應先聚焦學業、職場，過度煩惱是庸人自擾。阮綜合泌尿科主治醫師簡邦平日前遇到2名年輕患者就醫，25歲高男是家中