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2021-10-15 06:31
健康網》中式早餐熱量大解密！ 「這款」1份竟高達540大卡
早餐店品項五花八門，無論是中式、西式都可滿足不同人的愛好，營養師表示，中式傳統早餐大多缺乏蔬菜與膳食纖維，且油量與脂肪量都偏高，一份小籠包就高達540大卡的熱量，並分享8個常見的中式早餐熱量大解密與外食早餐的簡康小秘訣。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出，以1份中式早餐為例，熱量最高
早餐店品項五花八門，無論是中式、西式都可滿足不同人的愛好，營養師表示，中式傳統早餐大多缺乏蔬菜與膳食纖維，且油量與脂肪量都偏高，一份小籠包就高達540大卡的熱量，並分享8個常見的中式早餐熱量大解密與外食早餐的簡康小秘訣。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出，以1份中式早餐為例，熱量最高