自由健康粉絲團
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2023-11-26 05:30
擁抱健康生活 遠離鬱鬱寡歡
憂鬱症是很常見的精神疾病，患者往往悶悶不樂，凡事都提不起勁來，嚴重時還會出現妄想、幻覺，甚至有自傷行為，對社會職業功能傷害大。如何有效預防，始終是學界關注的焦點。一份不久前發表在國外知名期刊《自然—精神衛生》（Nature Mental health）的報告就指出，堅持健康的生活方式，有助遠離憂鬱纏
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2021-06-29 18:50
武漢肺炎》英國研究：FFP3級別口罩可有效降低感染風險
英國劍橋大學NHS基金會研究發現，醫護人員佩戴的口罩品質，對於感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）的風險有顯著影響。綜合外媒報導，「FFP3」級別的口罩可以提供最高達100%的保護，相較之下配戴一般標準外科口罩，染疫風險就大得多。
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2016-02-02 23:54
越胖的人越難瘦 都是sLR11蛋白質搞得鬼
健身房、各種有氧運動盛行的原因就是要甩掉多餘的肥肉，但英國劍橋大學的研究人員發現，越胖的人越難瘦身，原因是一種新發現的sLR11蛋白質在搞鬼，這種蛋白質會阻止人體將多餘脂肪燃燒掉。根據《CNN》報導，人體擁有白色脂肪與棕色脂肪，白色脂肪主要用來儲存多餘熱量，而棕色脂肪則是負責產生熱能，但英國劍橋大學
