葉立斌／核稿編輯許多人為了提神，每天早上補充B群；對此，營養師吳悦慈表示，不同族群，對於B群需求大不同，像是易疲勞、常有酒局者應選有B1、B2、B3的組合，或是透過食物補充，像是雞肉、鮭魚、糙米富含B1；豬肝、麥片、乾香菇可補充B2；巴西蘑菇、乾香菇、花生含有豐富的B3，達到提神等效果。另外，她也分

葉立斌／核稿編輯梅尼爾氏症是一種常見的內耳疾病，食藥署指出，不定期暈眩（感到天旋地轉）、耳鳴、聽力受損是其病徵，且目前並無法完全治癒，輕症者可透過限鹽飲食、減少咖啡因攝取來減少症狀誘發，而經常有症狀患者，則需藉由止暈劑、類固醇、血管擴張劑等來改善。

沈莉馨／核稿編輯1名80歲的老翁因心臟衰竭就醫，服用利尿劑之後，家人覺得病患的水腫消失也比較不喘了，但越來越愛睡覺，白天也常常睡個不停，只要一分鐘不講話就會睡著，且食慾變得很差。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示，他安排病患抽血檢查，結果發現該名病患的鈉離子偏低，後經補充電解質還有調整藥物之後，狀況就慢

沈莉馨／核稿編輯春節連續幾天大魚大肉，害你痛風又發作？兒科醫師鄔碧瑜在臉書「鄔碧瑜兒科醫師」發文表示，痛風發生的原因主要是體內的尿酸代謝異常，導致高尿酸血症，而喝酒、暴飲暴食、放射線治療都可能造成急性痛風，她建議，控制體重、多喝水、避免飲酒、低普林飲食、少吃油煎食物、多攝取維生素Ｃ皆能預防痛風。

葉立斌／核稿編輯即將做健檢的你是否知道，日常藥物會影響檢查報告？胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，常見的藥物包含維他命食品、抗生素藥物、鎮痛消炎藥物、糖尿病藥物、利尿劑、荷爾蒙藥物、抗癌藥物、阿斯匹靈和安替比林藥物以及碘含量的顯影劑等都可能會對身體檢查結果，產生的報告有誤差。所以做健康檢查前，一定要告知醫

「有求診民眾反映最近上廁所頻繁，是否膀胱無力或是現今常聽人說的尿崩症，到底為何廁所跑不停，擔心到不敢喝水，造成生活困擾，該如何是好？」成人每天解尿超過3千毫升視為多尿新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊指何謂多尿、如何定義？一般來說，成人每天解尿超過3000CC；而小孩每天解尿超過2000CC，就視為多尿。

「有求診民眾反映最近上廁所頻繁，是否膀胱無力或是現今常聽人說的尿崩症，到底為何廁所跑不停，擔心到不敢喝水，造成生活困擾，該如何是好？」新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊指出，一般來說，成人每天解尿超過3000c.c.，而小孩每天解尿超過2000c.c.就視為多尿。

葉立斌／核稿編輯過去有患者自行減少利尿劑造成肢體水腫復發，惡化潰爛；也有患者忘記服用利尿劑，產生突發性肺水腫而緊急插管的情況，對此，宇平診所心臟內科醫師劉中平分享，水分排除不良的患者若引發肺臟積水的話，容易造成肺炎甚至呼吸衰竭的情況；長期水腫，也可能產生蜂窩性組織炎。利尿劑可改善病人的生活品質，但應

葉立斌／核稿編輯引發夜尿的問題百百種，義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑分享，40歲男性患輕度攝護腺肥大而有夜尿問題，但因藥物治療效果不佳而就診。問診時，患者太太表示先生有打呼問題，且會打呼到一半停止，因此進行睡眠呼吸中止檢查，發現為重度睡眠呼吸中止症，因此透過減重及使用陽壓呼吸器治療後，夜尿問題降

利尿劑藥品常用於控制血壓、水腫、肺積水等疾病，是臨床上相當重要的藥品。食藥署邀請腎臟內科醫師鄒居霖解答利尿劑藥品知識，表示不同種類的利尿劑適應症也不同，像是保鉀利尿劑，主要針對內分泌造成之相關疾病；碳酸苷酶抑制劑，則主要用於治療青光眼、高山症。另，飲食限制亦有差別，因此使用時務必遵照醫囑，並留意身體

34歲張小姐本身患有思覺失調症，日前就醫時頻頻抱怨嚴重頭暈且吃不下，檢查後發現她的血鈉濃度及尿液中滲透壓數值都偏低，詢問後她坦言每天要飲用超過8公升開水，聲稱這樣才能保持心情愉快，評估後研判是罹患「原發性劇渴症（primary polydipsia）」，經限制喝水及規律服藥後，2天後順利恢復正常。

傳統觀念上多認為吃西藥傷腎，導致許多腎友在吃藥時都會非常小心，甚至不敢照著醫囑服用，反倒使高血壓、糖尿病等慢性病惡化，加速腎功能衰退。洪永祥診所院長洪永祥直言，臨床上的經驗顯示，很少會因醫師開立長期慢性病處方簽而傷腎，反而有許多人因不當用藥或自購藥導致各種急、慢性腎損傷，甚至要洗腎的情形，並列出排行

今（20）日為「世界骨質疏鬆日」，但別以為只有老人才會有骨質疏鬆！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓提到，除了長者外，停經女性、生活習慣不佳，以及家族曾有人罹患該疾病，皆為高危險族群。此外，若長期服用含鋁的胃藥（制酸劑）、利尿劑、類固醇、甲狀腺素等，也會加速骨質流失。

84歲王伯伯本身有攝護腺肥大的問題，因上週服用身心科的藥物，這幾天尿液減少，鄰居跟他說水分積在體內一定要排出來，必須要吃利尿劑，於是他一天服用了2-3顆的利尿劑仍無法排尿，最後因下腹腫脹不適就醫，才發現急性尿滯留，尿液不是沒製造出來，而是都積在膀胱，最後將尿液導出後才恢復正常。

台中市烏日區一名37歲曾姓產婦，沒有高血壓家族病史，38週產檢後突血壓飆高，收縮壓一度超過170豪米汞柱，自行睡前抬腿仍無法降血壓，經烏日林新醫院查出罹患重度子癲前症，懷孕39週後剖腹產出2595公克女嬰，保住母女健康。建議早期篩檢 以利產檢醫師風險評估

台中烏日區一名37歲曾姓產婦，沒有高血壓家族病史，38週產檢後突血壓飆高，收縮壓一度超過170毫米汞柱，自行睡前抬腿仍無法降血壓，經烏日林新醫院查出罹患重度子癲前症，懷孕39週後剖腹產出2595公克女嬰、保住母女健康。曾姓產婦沒有高血壓病歷及家族病史，本月產檢發現收縮壓飆至170，除了血壓異常還出現

案例1：60多歲的李先生，高血壓已經10多年了，這次因頻尿回門診尋求醫師的協助。他疑惑是否因攝護腺肥大問題造成他夜間一直起來上廁所，請醫師評估需不需要再到泌尿科檢查。不過，醫師檢視其用藥時，發現李先生將原本白天使用的降血壓藥改成睡前使用。原來是他看了高血壓相關用書，書中提及早上是血壓不穩定或易升高時

悶熱的氣溫不只會令人感到頭暈目眩，甚至會引起熱中暑，藥師廖偉呈在臉書專頁「微笑藥師Phar.Smile」表示，除了年齡、疾病、體型外，藥物也可能導致熱中暑，像是有服用具抗膽鹼作用的藥物、乙型阻斷劑、血壓藥、利尿劑，更要多加留意自身的散熱狀況，並隨時補充水分及鹽分，以防中暑。

衛福部最新統計，今年7月1日至30日熱傷害已達850人次，超越去年7月的775人次。中華民國藥師公會全聯會今日召開記者會提醒利尿劑、甲狀腺補充劑等特定藥物，可能增加中暑機率，且挑選防曬產品並非係數越高越好，更值得注意的是，使用防曬乳與防蚊液要間隔15分鐘，以免產生不適症狀。

天氣持續炎熱，衛福部統計，7月起截至10日已有321人因熱傷害就診，除了慎防中暑，醫師也提醒，夏天是「橫紋肌溶解症」好發季節，常合併熱衰竭出現，當體內產生過多肌球蛋白超過腎臟負擔時，就會形成深茶色的「可樂尿」，若未及時補充水分恐造成腎臟損傷。