相信許多人都有分手的經驗，是不是遲遲無法從過去的回憶中走出來呢？對此，台北市同伴心理諮商所所長余佳容表示，可透過3個步驟讓自己從失戀中走出來，包含承認結束、允許自己傾倒情緒及練習獨處。她強調，剛開始選擇逃避並沒有不好，但仍要承認這段感情已經結束，像是承認自己在這段關係中已經盡了全力、承認你偶爾可能還

「別讓女友、老婆來健身房」，近來這個話題在網路論壇沸沸揚揚，健身教練與學員容易擦出火花是真的嗎？對此，心理師張榮斌表示，當男女汗流浹背的緊密相處，搭配喘息、心跳加快、特殊的姿勢、運動後散發的氣味，再講幾句「用力！」、「這屁股很棒！」之類的話語，難免會讓人想入非非。其實這可能是「吊橋效應」，生理反應讓

愛情是人生中的課題之一，然而分手又是相當重要的一題，該如何面對及調適心情，教育部對此分享4招面對分手的方法，希望讓民眾之後無論是找到新對象，又或者是選擇一個人，最後都能擁有自己的幸福。教育部在臉書粉專「教育部」發文分享4招面對分手的方法如下：

立委高嘉瑜遭男友家暴，讓「恐怖情人」成為熱議話題，諮商心理師林仁廷在臉書專頁「社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師」發文分享，如果發現對方是「恐怖情人」時，把握3步驟，安全分手、在事情發生當下說出來、設立停損點。安全分手林仁廷表示，如果過去已有相關經驗，那麼建議分手，因為忍讓只會引來下次更嚴重

失戀確實會讓人心痛！過度傷心甚至會引發俗稱「心碎症候群」的「章魚壺心肌病變」（Takotsubo Cardiomyopathy）。失戀所引發的身心理衝擊，確實會影響人各方面的生活，因此，精神科醫師溫閔凱提出了3個失戀SOP（標準作業程序），能幫助你走出情傷。