羅碧／核稿編輯不少民眾為了減重、塑身而不吃澱粉，盼望能夠瘦得更快速。營養師邱文亭則指出，「抗性澱粉」不僅熱量低，吃了還能增加飽足感，像是「未加工穀類或豆類、種子」、「青皮香蕉、生馬鈴薯」、「隔夜飯、壽司、冰地瓜」、可以適量選擇，增加飽足感與降低食慾，但建議不要攝取過量，會容易消化不良，造成脹氣；至於

今（25）日是耶誕節，難得一見的「手鐘音樂」在台中市澄清醫院中港院區響起，新民高級中學的手鐘音樂團走進醫院，用清亮悅耳、祥和喜樂的手鐘樂音，演奏耶誕哥曲，與病患分享這份溫馨情懷，為醫病與民眾報佳音。今天的手鐘音樂團表演，引起來院的民眾的關注，在一樓大廳座無虛席，聆賞新民高中學生左右手擺動手鐘，響出明

武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）肆虐我國約3年，成大醫院把過去1千天抗疫的經驗、集結長達8萬9千多字的《新冠啟示錄：成大醫院抗疫紀實》一書出版，與醫界同僚分享、借鏡。成大校長沈孟儒指成醫在抗疫過程寫下多項全國創舉，兩百確診孕婦產下新生兒達零確診率。

1名家長提到，自家小孩在別的小朋友想借玩具時，都會死命抓著，完全不分享，小氣得要命。對此，語言治療師葉俊亞、簡彣如表示，若遇到小孩不願分享的狀況，可先看孩子是否已經有「所有權」、「一起、輪流、交換」、「時間觀念」及「心智理論」4個概念。並提醒家長，若孩子借出的東西被別人拿走時，應積極介入並協助取回，

如何讓自己活得長壽，一直都是人們不斷研究以及關心的議題，從規律運動到健康飲食，許多讓人變長壽的方法正慢慢被發掘，而美國國家科學院院刊也發表了對於長壽的最新研究，研究結果顯示越是慷慨的人，會越長壽。《美國國家科學院院刊》（PNAS）雜誌上的新研究表明，一個人如果將較多資源分享給其他人，其壽命也更長。研

那種行業工作性質和環境和最容易造成體重過重？雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，醫護人員絕對排在前兩名，因此院方號召醫護人員參加減重計畫，兩個月來82人共同減掉156公斤，成效斐然，其中行政人員陳小姐個人就減掉15公斤，人也變得神清氣爽更漂亮，信心滿滿要邁向第二階段。