晴時多雲

  • 2024-03-26 16:22

    7歲多女童胸部就發育性早熟 醫:兒童過重是警訊

    就讀小學一年級,7歲11月大的小女生小青,身高約135公分、體重37公斤,BMI值20.34,最近胸部有硬塊、疼痛感就醫,醫師檢查發現其促黃體生成激素最高值14超過標準值10,確診是中樞性性早熟,已到青春期第2期,比一般女生青春期來得早,醫師給予抑制性發育藥物並要小青均衡飲食與規律運動來改善。

  • 2024-03-24 11:15

    健康網》吃海魚長腦又好睡 營養師列4優點

    羅碧/核稿編輯許多人從小就被家人鼓吹要多吃魚,書才會念得好,這觀念正確無誤!營養師林雨薇表示,海魚的魚油對發育成長階段的智商及認知能力有幫助外,對成年人的腦部也有4點好處,包括:富含維生素D、提高人體的心律變異性(HRV)、富含DHA、含色胺酸、維生素B6,因此有吃魚習慣的成年人,可以使睡眠品質更好

  • 2024-03-22 11:20

    健康網》兒童缺「鋅」恐致發育遲緩 醫:應多補充這些食物

    葉立斌/核稿編輯各位家長都十分注意孩子的飲食及成長,覺得多補鈣就可長高長壯,但其實「鋅」是非常重要的營養素,卻被很多父母忽略了。醫師傑登表示,台灣有近4成兒童缺乏的鋅的攝取,長期缺鋅的兒童可能會導致,生長發育遲緩、身材矮小、胃口下降等問題。而生蠔、蝦蟹、紅肉等食物含足夠的鋅,缺鋅的兒童可多補充,且有

  • 2024-03-21 10:12

    健康網》兒童缺「鋅」不可! WHO:恐發育遲緩、降抵抗力

    羅碧/核稿編輯近期全球估計表明,超過1/4的5歲以下兒童有發育遲緩。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫引述國外文獻指出,缺乏鋅這種微量營養素,可能限制兒童生長並降低抵抗力,從而顯著增加幼兒的發病率和死亡率。在已知缺鋅現象普遍,且兒童發育遲緩率較高的國家,預防性補充鋅對生長有微小但顯著的正面影響。

  • 2024-03-08 10:42

    健康網》運動能讓腦力變強! 心理師點對孩子腦部5益處

    沈莉馨/核稿編輯讓孩子多運動不僅能讓他們更健康,還有助於腦力和專注力的提升呢!台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,運動除了能讓孩子的身體更健壯,還能提升專注力、大腦力,列出對腦部5大益處,包括:增加腦部血流、促進神經生長、提高學習和記憶能力、刺激創造性思維及改善情緒和專注力。

  • 2024-03-07 07:31

    健康網》別讓5歲以下兒童喝調味奶! 醫首推2飲品

    葉立斌/核稿編輯家長十分重視孩子健康,深怕吃錯會影響成長。兒科醫師傑登表示,孩子在幼兒階段接觸到的食物,會影響未來口味偏好,因此建議5歲以下的兒童盡量只接觸白開水、牛奶,幫助小孩健康和發育。傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」與部落格發文分享,孩子在幼兒階段接觸到的食物,會影響未來口味偏好,最適合5

  • 2024-03-04 21:51

    健康網》這樣跳讓小孩「高」人一等! 研究教2招愛上跳繩

    劉力仁/核稿編輯運動可助於孩子「高人一等」,其中跳繩更是許多家長的選擇之一,但您知道要每天要跳幾下,才能長高?怎麼培養習慣嗎?小森林兒科診所醫師許鈺敏引述國外研究指出,每次跳繩10分鐘,每分鐘至少60下,且每天累積達3次以上,持續20週以上可多長1.5公分。此外,可搭配闖關獎勵機制及給予變化性,讓小

  • 2024-02-24 16:38

    健康網》轉骨最佳時機「在這」 中醫曝按4穴位:助長高又開竅

    沈莉馨/核稿編輯家長都希望小孩在發育期順利抽高長大,因此對中藥「轉骨」使用時機有不少疑問。中醫師曾宜萱表示,最佳時機點為第二性徵出現,除了搭配藥材達開脾健胃之效,另可按壓湧泉穴、足三里、百會穴及四神聰等4穴位,完善身高等成長養護,注意別食用含大量雌激素的食物,以免影響體格發展。

  • 2024-02-23 12:14

    竹縣提高早療補助、增線上申請 低收最高6000元

    新竹縣政府為減輕早期療育家庭的負擔,自今(2024)年起提高交通費與療育費補助上限,分為一般戶及低收入戶最高補助4000元及6000元,並增加線上申請管道,方便民眾申請,期望讓「慢飛天使」安心成長。縣長楊文科表示,早期療育是為提供0至6歲發展遲緩兒童,於黃金療育期藉由醫療、教育及社會福利等介入,減少

  • 2024-02-05 13:57

    苗縣海線首家 苑裡李綜合醫院成立兒童發展聯評中心

    由於疑似發展遲緩兒童十年間成長將近兩倍,為服務相關兒童,衛福部國民健康署補助地方推動兒童發展聯合評估中心服務計畫,讓有發展遲緩的孩童,能夠接受評估、復健治療。苑裡李綜合醫院中華院區成立苗栗縣海線首家兒童發展聯合評估中心,今天正式揭牌。衛福部國民健康署表示,苗栗縣現在有兩家醫療機構為兒童發展聯合評估中

  • 2023-08-28 20:05

    健康網》女孩15歲「轉骨」太晚了! 中醫:「這段」時間長最快

    有些媽媽帶15-16歲的女兒就診,希望小孩的身高發育不落於人後,能夠衝刺長高,結果春日和中醫診所院長陳家駒指出,有點太晚了!尤其男女發育時間不同,女生通常在11至12歲時會快速抽高,因此需依照不同年齡及性別,提供轉骨方才可達到成長的效果。陳家駒在臉書專頁「陳家駒中醫師.門診不能說的事」發文分享,若是

  • 2023-08-23 20:15

    健康網》塑化劑無所不在 醫授6招幫孩子減少暴露

    現在環境中塑化劑的暴露無所不在,不過可以盡量減少暴露,禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成分享,選擇陶瓷或不銹鋼餐具、少吃油炸油煎食品、選購當季盛產的蔬果、勤洗手並保持室內空氣流通、孩子避免使用精油與化妝品、減少不必要的藥品或保健食品都是好辦法。

  • 2023-08-01 20:14

    健康網》孩子性早熟還能長高? 醫:僅快速進展型性早熟影響最終身高

    暑假的生長門診人滿為患,家長們都關心孩子是否性早熟,會不會因此影響身高。禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成指出,性早熟分為三種型別,即快速進展型性早熟、慢速進展型性早熟、不可持續性性早熟。其中僅快速進展型性早熟,會影響到孩子最終的成人身高;其他兩種性早熟的最終成人身高,和其他同齡孩子比,其實不會

  • 2023-07-08 07:31

    健康網》想提升兒童全方位能力? 營養師:地中海飲食幫補腦!

    孩子飲食怎麼吃更營養、更聰明?營養師蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文,兒童依循地中海飲食,對於情緒、社交更能、工作記憶都有好處,改善未來智力發展、降低過動機率,飲食上全穀雜糧、蔬菜水果、蛋/奶/堅果/橄欖油應每天吃,白肉/海鮮應每週吃;紅肉及糖果零食應每月吃或少吃。

  • 2023-07-05 14:55

    每100名小學生只有7人達標! 蔬果攝取不足從早餐就吃錯

    台灣癌症基金會今(5日)公布最新調查結果,台灣國小學生僅有7%達到衛福部國民健康署公布的每日蔬果攝取建議量「3蔬2果」。兒科醫師指出,蔬果攝取不僅恐影響發育,甚至睡眠、情緒及學業表現都可能出問題;營養師則建議可從早餐加入蔬果做起,補充足夠營養。

  • 2023-06-30 16:18

    健康網》孩子姿勢不良別輕忽 中醫:掌握4招避免脊椎側彎

    小孩長期姿勢不良別輕忽,小心造成脊椎側彎!中醫師李定綸表示,脊椎側彎嚴重可能導致呼吸困難,以及心肺功能受限等問題,因此,早期的診斷和治療非常重要,因為他們的身體仍在發育階段,治療可以更有效地影響脊柱的發育和姿勢,所以針對脊椎側彎,建議應定期檢查、與醫師專業人合作、適度運動、正確坐姿和站姿。

  • 2023-06-24 15:41

    健康網》遠離生活「塑」危害 中醫:這樣做可減輕體重負擔

    生活中潛伏著各式各樣的毒物,若不小心恐對健康造成威脅!欣華安中醫診所醫師呂桓毅提醒,若想減塑生活中毒物,建議日常要降低接觸、自備環保餐具、可服用中藥清熱解毒藥物,或十字花科蔬菜、喝水,才能避開環境荷爾蒙所造成的健康影響。呂桓毅在臉書粉專「中醫師 呂桓毅」發文指出,古人會用竹葉、竹簍來承裝食物,是一種

  • 2023-06-22 16:34

    健康網》幼兒園該不該停止餵藥? 醫籲尊重選擇、託藥前先做準備

    幼兒園餵藥案引發各界關注,而園方是否該繼續協助餵藥,也成為老師和家長關心的議題。對此,卓越皮膚科兒科聯合診所院長顏俊宇表示,應尊重各個幼兒園的決定,若幼兒園選擇繼續協助餵藥,家長也可做好事前準備、減輕老師負擔,包括只帶當日所需藥量並附上醫囑單,並在藥包、藥水上寫名字,附上合適的餵藥工具。

  • 2023-06-13 17:12

    健康網》孩子不會察言觀色? 專家揭2測驗 測試心智理論能力

    每個人的想法及看事情的角度都不同,若沒辦法察言觀色、推測、理解他人的想法,可能會做出不合宜的舉動。語言治療師葉俊亞、簡彣如表示,是否會「看臉色」就是心理學的心智理論,也是同理心的基礎。有2種關於心智理論的著名測驗,分別為未預期移位測試及未預期內容測試,可測試孩子是否能了解「他人觀點可能和我不一樣」。

  • 2023-06-12 22:00

    健康網》孩子常哭鬧怎麼辦? 營養師列飲食清單改善情緒

    小孩子的思考方式較單純,會直接將情緒表達出來,雖然天真可愛,但也沒有人喜歡孩子大吵大鬧。營養師孫語霙表示,許多微小的生活習慣,都在一點一滴影響著孩子的情緒與大腦發展,而飲食就是其中一個值得留意的環節。盡量不要讓孩子吃到精製糖、糖果及含咖啡因的食物,可多吃未精緻的全穀類、魚類及牛奶,幫助穩定情緒。