晴時多雲

  • 2024-01-20 20:42

    健康網》睡覺過度翻身影響健康 醫點2主因釀睡眠障礙

    沈莉馨/核稿編輯充足的睡眠能讓人保持良好的健康,不過你是否發現枕邊人睡覺時會翻來翻去?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,睡眠狀態中,一般都是無意識的翻身,而這種翻身動作不僅會提高睡眠品質,也維持健康身體,不過如果過度翻身,卻可能是一種睡眠障礙的現象,而造成過度翻身原因,可能是有不寜腿症候群或週

  • 2023-12-19 13:05

    季節變化讓你偏頭痛了嗎? 醫教3點自我篩檢

    近日溫差大,不少人偏頭痛宿疾發作,頭痛除了疼痛帶來不適之外,不免也產生一股「腦部是不是長了什麼東西」的焦慮與不安。豐原醫院神經內科洪朝賢醫師建議,民眾可先考慮下列3點來自我篩檢是否屬於偏頭痛:1.頭痛時,有噁心或胃部不適感嗎?2.頭痛時,光線會讓頭痛更加劇烈嗎?3.頭痛會使你一整天做不了事嗎?如果近

  • 2023-11-09 14:20

    健康網》電影院看電影傷眼? 醫:做「1件事」嚴重恐成青光眼

    維持健康雙眼是現代人課題,然而,有民眾擔心在電影院「看電影」是否會造成眼睛危害。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,電影的光比較柔和,一般來說對眼睛傷害較小,不過若在電影院看手機是不好行為,因為黑暗中瞳孔會放大,而3C用品射進眼睛的光量會大幅增加,光線過強會引起眼睛疲勞,嚴重甚至造成黃斑部病變或青光眼

  • 2023-09-25 16:24

    小五童暑假頻用3C近視度數增 醫呼籲預防勝於治療

    國小五年級的小華暑假期間常在家使用手機和平板玩遊戲,暑假結束媽媽發現他看東西常皺眉頭,趕緊帶他到眼科檢查,發現近視度數果然增加,眼科醫師給予長效散瞳眼藥水及指導正確用眼習慣,小華也按時點眼藥水及保持良好作息,後續追蹤度數維持穩定沒有再增加,醫師也提醒要預防近視,避免青光眼、視網膜剝離等併發症上身。

  • 2022-06-28 18:18

    健康網》睡覺不要開燈! 研究:老人睡眠時被光照與肥胖、糖尿病有關

    在一個沒有燈光的環境下睡眠非常重要,據外媒《每日科學》(Science Daily)報導,研究發現老年人在夜晚睡覺時暴露在光照下將可能罹患肥胖、高血壓和糖尿病的可能性有明顯關聯。這份研究由美國西北大學(Northwestern University)領導,研究人員發現近年來,老年人罹患糖尿病和心血管

  • 2022-05-17 10:31

    健康網》帶濾藍光眼鏡有用? 食藥署:最傷眼的非藍光

    有些人在使用3C產品時,會配帶濾藍光眼鏡,但食藥署指出,3C螢幕發出的光線並不會直接損害眼睛,導致眼睛疲勞的主因是不良的使用習慣所造成,建議使用3C產品時,要注意週遭光線,並將螢幕亮度調降到舒適的亮度才更能保護眼睛。食藥署在「食用玩家」與「食藥闢謠專區」發文指出,有些民眾擔心長期接觸藍光會造成視網膜