晴時多雲

  • 2024-03-29 17:05

    健康網》1週洗幾次頭髮? 醫:洗「這次數」髮質佳、頭皮無發紅

    沈莉馨/核稿編輯洗頭是幾乎每天都在做的事情,但到底該不該天天洗?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,1週洗5至6次頭髮髮質較佳,且頭皮無發紅受損;1週只洗0-1次頭髮會導致頭皮會被污垢堆積,可能引起毛囊堵塞、搔癢等問題,也誘發脂漏性皮膚炎;而1週洗7次頭髮,易導致頭皮過度乾燥或刺激,皮膚就會產生

  • 2024-03-20 18:07

    健康網》脆弱肌膚需小心呵護 醫美術後保養3重點

    羅碧/核稿編輯在這個人人愛美的時代,除了化妝,許多人會選擇醫美手術把自己變成喜歡的樣子,但術後要如何保養才能讓維持美麗久一些呢? 整形外科醫師李秉勳提到,清潔、保濕、防曬是最重要的三大步驟,除了保護脆弱的肌膚之外,也要趁黃金時刻加倍修復,才能美上加美。

  • 2024-03-19 13:37

    健康網》寶寶異膚抓不停? 中醫:靠1方法止癢 適合2族群

    葉立斌/核稿編輯寶寶有異位性皮膚炎怎麼辦?澄觀中醫診所中醫師楊佩珊表示,異膚在中醫的用藥思維除了著重在消炎(清熱)止癢(祛風)之外,還會一併調整體質偏差,除比較為人所知的中藥粉、中藥煎劑,還有多種外治法可供選擇如中藥藥膏、中藥浴、濕敷療法、穴位按摩。其中藥浴對於不肯服藥或小嬰兒特別適合,讓孩子邊洗澡

  • 2024-02-26 05:30

    塗抹護唇膏 保濕加油脂混合才有效

    乾燥或是寒冷的日子,許多人的困擾是嘴唇乾到裂開,甚至脫皮。為什麼嘴唇比身體其他部位容易有狀況呢?主要原因是嘴唇的皮很薄,約0.3-0.5mm(比眼皮的0.5mm還薄),而且缺乏毛囊、皮脂腺、角質層。唾液舔唇更容易乾裂嘴唇因為與其他部位的構造不同、特別柔嫩敏感,但是也因而比較脆弱。當接受到環境中的壓力

  • 2024-02-19 21:07

    健康網》按摩小心臉部脂肪存活率降! 醫授補脂後「3要1不」

    羅碧/核稿編輯許多人會選擇透過補脂來擺脫臉部凹陷、看起來有點「歹命」的模樣,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」指出,在補脂部位冰敷與按摩,可能導致移植的脂肪壞死萎縮。因填補的脂肪大約3-6週才會趨於穩定,所以未穩定前,

  • 2024-02-12 14:02

    健康網》熬夜追劇臉色差? 醫:5招保有好氣色!

    沈莉馨/核稿編輯年節忍不住追劇追到半夜?隔天見長輩如何保有紅潤好氣色?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,5招保有好氣色:不吃宵夜、臉部清潔、保濕、熱敷眼部、睡午覺。

  • 2024-02-08 12:45

    健康網》春節常見皮膚乾癢3狀況 醫授對策舒緩不適

    羅碧/核稿編輯春節期間絕大多數醫療院所休診,若皮膚癢、起疹子真的很掃興,醫師指出,皮膚乾燥龜裂、過敏、壓力或情緒性皮疹是春節假期常見皮膚問題,建議應多吃蔬果、少吃甜食、遠離過敏原,並保持足夠水分攝取,有助於身體的新陳代謝順暢,同時保持皮膚潤濕與健康。

  • 2024-01-16 05:30

    皮膚癢以為食物過敏 原來是冬季乾癢

    35歲吳小姐,每到冬季天氣變冷皮膚就發癢,甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮,不但穿衣服會刺痛,晚上也睡不好,一度懷疑是食物引起皮膚過敏,卻不見症狀改善,直到前往皮膚科就診,才發現因屬乾性膚質,每逢冬季皮膚容易出現「冬季乾癢」,經口服藥合併外用藥膏治療,順利揮別冬季乾癢困擾。

  • 2024-01-14 17:03

    健康網》保濕功夫沒做足恐加深頸紋 中醫曝3招預防

    葉立斌/核稿編輯許多人年紀輕輕,也不胖,卻長出雙下巴和頸紋,對此,芙曦中醫診所院長王心眉表示,頸紋形成原因和姿勢不良、皮膚缺水有關。她建議,可改善姿勢、做訓練伸展、注意保濕和防曬。如睡姿最好仰臥,不要側躺睡;左右畫圓旋轉頸部、抬頭;選擇清爽精華液保濕等方法,都可讓頸紋不再惡化。

  • 2024-01-13 16:44

    健康網》冬天也要防曬! 醫授4招搞定皮膚保養

    沈莉馨/核稿編輯冬天這麼冷,太陽宛若裝飾一般,應該不用防曬吧?新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示,冬天的太陽雖然不容易使人曬傷,紫外線中的UVA卻不會減少,建議仍要做好防曬。並提醒做好保濕修復、不過度清潔、避免洗澡水太熱,是皮膚保養的不二法門。

  • 2024-01-04 15:30

    健康網》換季毛衣讓皮膚癢不停? 醫授5步驟解救寒冬時尚

    羅碧/核稿編輯最近天氣寒冷,許多人從衣櫃拿出許久未穿的毛衣、外套;對此,潤中醫診所院長艾莉絲建議,清洗毛衣時,可先將其浸泡於冷水與白醋的混合物,輕輕擰乾後再塗抹護髮素,靜置30分鐘後用冷水清洗乾淨,待風乾後,放入拉鍊的塑膠袋,再放進冰箱一晚,藉此防止纖維突出,以減輕癢感。

  • 2023-12-23 16:17

    健康網》泡硫磺泉皮膚驚見小洞洞 腐蝕潰瘍又癢又痛

    沈莉馨/核稿編輯又到了一年一度泡湯的季節,陽明山金山北投一帶硫磺系溫泉,也吸引不少民眾前去享受熱呼呼的放鬆。一名患者前幾日到了陽明山泡硫磺溫泉,隔天就開始出現癢與痛的症狀,小腿也出現了會痛的表淺潰瘍,有的是圓形,有的像腐蝕狀,就醫確診為硫磺泉皮膚炎上身!

  • 2023-12-20 20:25

    健康網》冬季防乾癬復發 勤擦乳液、少碰6誘發因子

    羅碧/核稿編輯冬天氣候乾燥,且少日照,乾癬易復發,醫師並指出,抽菸、喝酒、肥胖、感染、外傷或壓力也可能會誘發乾癬或導致惡化,應該適度避開;並建議,不要過度清潔,洗澡水溫不要太熱,皮膚癢時避免搔抓,可以冷敷或拍打減緩不適,最重要的是一定要擦乳液,加強身體的保濕。

  • 2023-12-16 10:47

    健康網》不讓頸紋洩漏年齡 醫授6招改善:坐姿、站姿要正確!

    沈莉馨/核稿編輯許多人在皮膚保養時,容易忽略脖子,導致頸紋變深。雅丰美膚診所副院長陳昱璁建議,除了基本的防曬、保濕或醫美療程外,飲食上可選擇富含維生素E、維生素C等的食物,並針對頸部進行伸展運動。另外,站、坐著時記得保持背部挺直,肩膀放鬆下沉;在使用電子產品時,與螢幕保持平視;睡眠則選擇適合頸部曲線

  • 2023-12-15 20:36

    健康網》敏感肌可用「神經醯胺」! 醫列5好處:穩膚保濕好物

    沈莉馨/核稿編輯敏感肌、問題肌的民眾在選擇保養品時,容易擔心內含成分會刺激皮膚,引發皮膚不適。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒提到,肌膚內本身就含有神經醯胺,因此敏感肌、問題肌也可使用此類產品。此外,神經醯胺具有保濕、美白淡斑、減少皺紋、改善肌膚質地,以及鎮定敏感皮膚的好處。

  • 2023-12-14 07:31

    健康網》秋冬嘴唇乾裂! 中醫推黃色食物補養脾胃

    羅碧/核稿編輯冬季除了容易皮膚乾癢外,嘴唇也容易出現乾裂問題。潤中醫診所院長艾莉絲提到,中醫看嘴唇乾裂主要有脾胃熱盛、陰虛火炎2種診斷,除了對症下藥外,也可依照症狀補充食物。其中若為脾胃熱盛者可多吃木瓜、橘子、香蕉、南瓜、黃豆等黃色食物補養脾胃;若為陰虛火炎者,則可透過蘋果、水梨、蓮藕等生津潤燥的食

  • 2023-12-11 05:30

    天天洗澡更健康? 醫師:乾性皮膚毋湯

    皮膚除了可因應環境調節濕度,還能分泌含有脂肪、膽固醇、神經醯胺的保濕乳(比市售任何產品都優秀)。障壁功能使外面的細菌、灰塵進不去,裡面的細胞、組織液出不來。皮膚角質細胞生命週期只有28天,會自然脫落。也就是說皮膚類似人工皮,還能定時更新。皮膚角質細胞28天會脫落

  • 2023-12-09 12:07

    健康網》秋冬乾癬大爆發! 中醫教日常保養防「炎」重

    沈莉馨/核稿編輯冬天到了,原本治療相對穩定的乾癬患者又開始焦慮起來!民權馬光中醫診所院長杜哲修指出,乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病,先天基因、壓力、熬夜、外傷、感染、藥物都可能是發病原因,外與風寒濕相關,內與體虛有關,常出現在手腳或臉部。身體慢性發炎可能伴隨關節炎、心臟病、高血脂、高血糖等疾病,應

  • 2023-12-03 22:18

    健康網》異膚患者注意保濕! 醫:乳霜1天擦4次

    異位性皮膚炎患者的皮膚水分容易散失,保濕很重要。皮膚專科醫師柯威志表示,對於異膚患者來說,保濕霜就是最簡單又有效的治療方式,建議皮膚健康者可1天擦1-3次,若罹皮膚疾病,可1天擦4次以上,間隔6小時後可再次塗抹,並記得洗澡後立即塗抹;長期使用,不等皮膚乾了才擦,是最重要的護膚原則。

  • 2023-12-02 15:13

    健康網》臉上小細紋好困擾? 醫推「嬰兒版」面霜去皺好吸收

    臉上出現皺紋,臉部鬆垮怎麼辦?潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文分享,使用嬰兒版凡士林可以幫助撫平皺紋,尤其因皮膚乾燥、老化引起的靜態紋、頸紋,可用凡士林達到保濕效果。食藥署過去也有澄清,凡士林內的石蠟不會破壞皮膚調節機制,民眾不需過度擔憂。