沈莉馨／核稿編輯「如果有高血脂的話，到底是吃紅麴好，還是要吃降血脂西藥呢？哪個降血脂的效果比較好，哪個比較有副作用？」對此，鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘引述國外研究顯示，唯獨使用降血脂藥能有效降血脂，其他保健食品卻跟安慰劑一樣，沒有顯著的降血脂效果；確實西藥藥物會副作用問題，但發生機率不高，多在停藥後便

葉立斌／核稿編輯三高是現代社會中常見的健康問題之一。近日一名6旬婦受高血壓、高膽固醇影響不適來求診，檢查發現，血管老化的像是80多歲，經詢問得知婦人平日愛吃零食及精緻澱粉，科博特診所院長劉博仁聞後警告她要戒掉，否則不用幾年就準備中風或裝心臟支架，後來婦人聽從醫囑，加上每天活動走路，半年間指數果然大改

沈莉馨／核稿編輯過年連續幾天吃好料，小心血脂肪賴上身！善化誠康診所醫師在臉書表示，膽固醇是強化和維持血管，合成荷爾蒙、維生素重要成分，若其值超過200mg/dl，可能會造成動脈硬化、血管阻塞等代謝疾病，進而導致心肌梗塞或是缺血性腦中風。醫師表示，血脂主要是由三酸甘油酯及膽固醇所組成，其中膽固醇分為低

羅碧／核稿編輯每逢氣溫驟降，中風、心肌梗塞猝死等案例頻傳，醫師指出，其實造成心腦血管病變的幕後殺手是「膽固醇」，高血脂患者若能規律服用降血脂藥物，就像為身體買個心臟腦血管保險，可降低未來幾年內發生心肌梗塞、腦中風及腎衰竭的機會。壞膽固醇過多 易受自由基攻擊 引起發炎反應

今年總統立委大選激烈，台中一名45歲婦人在造勢場熱情亢奮，活動結束後突然胸痛、直冒冷汗，被友人送進急診，經心導管檢查發現她急性心肌梗塞，緊急置放血管支架打通血管，雖然無法投票給支持的候選人，但也保住一命。澄清醫院中港院區心臟內科醫師劉昱成指出，該患者冠動動脈已經嚴重狹窄，參加選舉造勢時情緒激昂，心跳

國人高血脂比例達26%，相當於每5個成年人就有1個高血脂。醫師提醒，美國心臟醫學會2023年的最新研究成果指出，魚油、薑黃及紅麴等被國人視為可降低膽固醇的保健食品，其效果有限，想降壞膽固醇仍要遵從醫囑、用藥控制。台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬指出，相較於高血壓、高血糖，「高血脂」不僅症狀不明

膽固醇過高可能引發心肌梗塞、缺血性腦中風和周邊血管疾病，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示，要降低膽固醇，選擇對的食物比壓抑食慾更重要，可替換日常攝取的食物，慢慢調整為地中海飲食。國健署健康九九+網站指出，低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）濃度越高，膽固醇容易在動脈血管壁中囤積、產生斑

飲食西化及高糖、高油脂等精緻飲食，使得心血管疾病有年輕化的趨勢，醫師提醒，低密度膽固醇LDL-C（又稱壞的膽固醇）的嚴格控制很重要，根據過往文獻證實，每降低1mmol/L的低密度膽固醇（相當於38.6mg/dL的LDL-C），可降低22%重大心血管事件，因此糖尿病、慢性腎病等患者應將「壞的膽固醇」（

膽固醇指數主要由高密度膽固醇（好膽固醇）、低密度膽固醇（壞膽固醇）及三酸甘油酯影響，那麼如何讓壞膽固醇下降？對此，營養師呂孟凡回應，將來自飽和脂肪的熱量控制在每日總熱量的5-6%，並降低飽和脂肪與反式脂肪的熱量比。呂孟凡在臉書粉專「營養麵包（呂孟凡營養師）」發文提及，據2013年美國心臟協會提出的飲

做完健檢拿到報告後，大部分民眾僅看總膽固醇數值，並不會特別注意其他相關的檢查數字呈現結果，甚至沒有更細項的檢驗資料，以致營養師無法精確給予飲食建議。營養師呂孟凡在臉書粉專「營養麵包（呂孟凡營養師）」分享，近日常有幾個個案拿健檢報告給她看，結果只顯示膽固醇有點高，她進一步詢問是「低密度膽固醇高？」還是

國健署指出，台灣18歲以上成年人，大概每4人就有1人有高血脂，共約500萬人。高血脂會增加未來得到心臟疾病的風險，還會影響生活品質，若是感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）更有致命風險。國健署建議，可用5招有效控制血脂。據2017-2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，高血脂盛行率

台中一名45歲張姓婦人，日前因心臟衰竭送醫，檢查發現3條心血管都嚴重阻塞，且低密度膽固醇（壞膽固醇）數值異常超標達250 mg/dl進一步透過基因檢測，才確診為家族性高膽固醇血症，所幸經健保署審核後申請到血脂標靶抑制劑治療3個月後，低密度膽固醇順利恢復到正常值，醫師也提醒，此類患者務必嚴控壞膽固醇，

一名27歲男性有抽菸習慣達10年，家族也有心血管病史，日前他出現心肌梗塞症狀（胸悶及狹心症）而就醫，檢查後發現患者明顯血脂異常，總膽固醇高達300mg/dL、預估低密度膽固醇也應達200mg/dL，造成3支血管病變，所幸經支架手術治療後病情控制下來。血脂及動脈硬化學會等7大醫學會昨日聯合發表「台灣高

日前網路瘋傳一篇關於膽固醇對人體有益無害的文章，今天台灣三大醫學會共同出面澄清觀念，包含中華民國血脂及動脈硬化學會、台灣營養學會及中華民國心臟學會的醫師與教授表示，食物中含有的膽固醇並非對所有人都是好的，特別是部分高危險族群，若攝取過多會造成血液中低密度膽固醇濃度上升，嚴重會引發心血管疾病。