想要孩子未來擁有「外向、仁慈、責任感」等正向特質，減少「神經質、憂鬱、焦慮」等負向特質？對此，營養師蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文分享，自北歐流行的全球飲食新潮流「新北歐飲食」（New Nordic Diet），孕期媽媽和孩子幼年時不妨可多吃，有助養成正向人格特質。

明天是七夕情人節，不少人會想要和另一半或心儀的對象有個浪漫的約會，諮商心理師林萃芬提醒，「有情人」們在這一天，不妨留心一下，自己的說話型態是屬於哪一種類型。在5種說話類型中，大部分人喜歡跟說話特質是「關懷保母」加上「自由兒童」的情人談戀愛，因為混合這兩種特質的情人，既溫暖又有趣，最能滿足自己的需要，

聽什麼樣的音樂也可以看出你是什麼樣的人！據《CNN》報導，這項研究跨越6大洲、超過350000名受試者的研究，他們對23種不同音樂風格的喜愛程度，並完成性格問卷。第二次評估讓受試者聽來自16種不同風格的西方音樂的簡短音樂片段，並把它們排名。顯示了性格類型與某些音樂偏好有關。該研究於二月份發表在《性格

人的一生除了受身體健康影響外，也會受五大人格支配。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享國際研究指出，五大性格除了影響事業成功外，還會影響生命最後是否「善終」，並指出若年長時「神經質型」性格較突出者「慘死」的可能性高。因此建議家屬陪伴長輩，一起看「預立醫療照護諮商」門診，幫助長輩有善終。

人格特質也會影響罹患阿茲海默症的風險！據外媒《今日醫學新聞》（Medical News Today）指出，美國一項新研究以「5大人格特質」分析其與阿茲海默症的關聯性發現，「神經質」得分較高者患阿茲海默症的風險越高；「盡責性」得分高者，患阿茲海默症的風險越低。

東奧賽事精彩，讓電視機前的觀眾看得熱血沸騰，而日常生活中您最喜歡什麼運動？或做什麼運動呢？諮商心理師林萃芬說，進入心理諮商的領域越久，就越覺得運動表現與大腦功能息息相關，從一個人的運動習慣可以看出內心的真實個性。林萃芬在其著作《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》（時報出版）指出，喜