全台慢性失眠症盛行率11.3%，柳營奇美醫院中醫部醫師沈祐任表示，長期失眠切勿忽視，中醫調理五臟六腑，有助改善失眠。沈祐任表示，中醫認為「心主神明」的功能有賴日常飲食滋養，任何一個臟腑的功能失常，都可能造成失眠問題。辯證論治治療各類型失眠，首先心火亢盛的失眠可能伴隨平時容易心浮氣躁、躁擾不安的情況，

現代人長期長時間使用電子產品，加上重口味飲食等因素，導致愈來愈多的乾眼症患者，靈魂之窗生病已成為現代人一個普遍的健康問題。在診間遇到的乾眼症患者都會描述「眼睛覺得乾澀，並且有不舒服感，經常會覺得眼睛睜不開」。有些患者還說「當遇到風吹時，更會覺得眼睛有刺痛感，也感覺眼睛分泌物增加」，甚至有些患者還會覺

中國醫藥大學附設醫院中醫部將於1月20日上午9時30分至11時30分，在該院癌症大樓1樓階梯會議室（台中市育德路2號）舉辦中醫保健講座。分別由中醫傷科醫師李紋綺主講「膝關節疼痛治療：中醫傷科、針灸、中藥與運動訓練的結合」、中醫內科醫師陳沛先主講「便秘好困擾，中醫教你預防保健」。

許多家長會以坊間的傳統轉骨方，希望幫助正在成長階段的孩子「轉大人」長高，奇美醫院中醫部主治醫師莊照宇提醒，受到飲食西化及環境荷爾蒙影響，現代兒童性早熟比例逐漸增加，且女孩發病率明顯高於男孩，傳統轉骨方已不適宜，亂補恐造成反效果，可能導致骨齡加速，生長板過早閉合。

中國醫藥大學附設醫院中醫部將於11月18日上午9時30分至11時30分，在該院第一醫療大樓B1第8會議室（台中市育德路2號）舉辦中醫保健講座。分別由中醫內科醫師陳季襄主講「胃食道逆流中醫養生保健」、中醫內科醫師林岱穎主講「手腳發冷／發熱怎麼辦」。

62歲的蔡媽媽（化名）平日飲食清淡，最近連續吃大餐，包括肉品吃到飽的火鍋、烤肉大餐、喜宴，還有親友招待的星級飯店吃到飽佳餚，由於不常吃到那麼澎湃的美食，而且每餐都不便宜，蔡媽媽不但「吃到飽」，還吃得過飽，結果腸胃好幾天一直「堵、堵」難受，吃了胃散也沒改善，不得已來求醫。

中國醫藥大學附設醫院中醫部將於10月28日上午9時30分至11時30分，在該院第一醫療大樓B1第8會議室（台中市育德路2號）舉辦中醫保健講座。分別由中醫針灸科醫師廖翊芳主講「氣虛體弱總疲憊，中醫補氣又養生」、中醫婦科醫師洪碩彣主講「秋收冬藏季節養生小秘方」。

秋天是萬物收穫的季節，也是人體陽氣逐漸收斂的節氣。因此，秋節飲食應該以清爽可口、養陰潤燥為主。●月餅：月餅含有大量的糖和油脂，因此不宜多吃。如果要吃月餅，最好選擇小份，並搭配一些蔬菜水果。●柚子：柚子是秋季的當令水果，含有豐富的纖維、維生素C及果膠質，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。但需注意某些西藥和

58歲的蔡先生是位大貨車司機，20多年來南來北往長途開車討生活，年輕時，憋尿功夫一流，可以久久才下交流道解放。但最近一年卻每到休息站都急著下車上廁所，有時還尿褲子；此外，解尿不暢、尿柱小流速慢、夜尿7-8次，都造成他工作和生活上的困擾，於是他就醫檢查，結果發現是罹患攝護腺癌，接受開刀手術治療。

50歲林女士1個半月暴瘦14公斤，罹患甲狀腺機能亢進，接受中西藥合併治療後兩週停服西藥，持續吃中藥4個月，維持甲狀腺機能，游離甲狀腺素、甲狀腺荷爾蒙刺激素值都恢復正常，體重也回復4公斤，身體狀況都恢復正常。中國醫藥大學附設醫院中醫部主任黃升騰指出，甲狀腺亢進多為自體免疫性疾病，容易反覆發作，其甲狀腺

中國醫藥大學附設醫院中醫部於7月22日上午9時30分至11時30分，在該院（台中市育德路2號）第一醫療大樓B1第八會議室舉辦「中醫保健講座」。由該院中醫兒科醫師許有志、中醫傷科醫師林宏恩分別主講「中醫療法在腦部退化性疾病的運用與日常保健」及「肩膀卡卡的？中醫治療肩頸問題」。

武漢肺炎令大家聞之色變，事實上，冬末春初，陰晴不定、日夜溫差大的天氣形態，民眾健康常會亮起紅燈，以現代醫學來說，找到病因（病毒、細菌），使用對應的特效藥，是直接有效的治療方式；但是，病菌為求生存常會促使自己突變來衍生出抗藥性，因此臨床常會有無藥可用囧境，此時，人體的正常免疫力就相當重要，一旦失守，危

近期網路上傳出許多新型冠狀病毒防疫偏方，像是噴酒精在口罩上、熏醋、喝酒等，但奇美醫學中心表示，許多「防疫妙招」並無根據，民眾不需要盲目跟風，防疫最重要的是注意手部清潔及衛生，必要時戴口罩，同時維持足夠的免疫力。勤洗手、必要時戴口罩 最重要奇美醫學中心急診醫學部部長許建清表示，將酒精噴於口罩雖有消毒殺

薑黃是咖哩調味原料之一，近來網路流傳「薑黃可減重」的文章，指稱「薑黃素因可抗氧化、消炎及降血脂，能減肥」，但中醫師說，降血脂肪不等於減重，若想有效減重仍需控制飲食與生活習慣，不能只靠單一食材藥物。減重不能靠單一食材藥物台南奇美醫學中心中醫部主治醫師李俞生表示，國內外許多學術研究論文都提及薑黃素能夠抑