沈莉馨／核稿編輯今（23日）凌晨不到10分鐘內發生2起芮氏規模過6的地震，但第一時間會以為自己血壓飆高、中風、貧血，甚至自律神經失調，中醫師余雅雯指出，中醫常見的頭暈原因有：水飲代謝不良、肝風內動，痰蒙清竅、氣血虛弱。余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文表示，頭暈是每天在門診中都會遇到的

新竹市40歲女性每次月經來時不僅量多且經期天數超長，經中醫師蔡宗璟把脈問診後，研判與子宮肌瘤有關，經中藥調養3個月後，不僅月經週期正常，出血量也正常，甚至也減緩經期不順等症狀，讓這名女性患者享受女子月月好的生活。蔡宗璟表示，這名40多歲女性月經一來總是10多天且月經量大，患者本身有子宮肌瘤病史，因已

47歲余女士2020年被診斷出右乳房腫瘤，接受一連串治療，包括右局部乳房切除與前哨型淋巴切除術、化學、放射線與荷爾蒙治療。但從化療後，就出現許多嚴重副作用，後來她求診台南市立醫院中醫師進行中醫藥輔助治療，緩解許多嚴重的副作用。台南市立醫院中醫師周怡貝指出，余女士2022年初就醫時反映，右手肘部以下和

沈莉馨／核稿編輯長期盯3C覺得眼睛乾澀、畏光，甚至吹到風就淚流不止，恐是乾眼症找上門！泰明堂中醫診所中醫師簡兆弘表示，長時間使用3C，容易讓眨眼頻率減少，使其缺乏黏蛋白，出現乾眼症，此時西醫會用溫熱敷、加強眼瞼清潔、人工淚液治療。但其屬多因性疾病，若能在症狀輕微時，加入用藥與針灸的中醫治療，找出真正

沈莉馨／核稿編輯一名5旬婦人兩週前感冒未癒，加上本身有高血壓、糖尿病，某日早上起床後，左耳突然聽不到，就醫檢查確診為耳中風。南投草屯言臻中醫診所中醫師劉宥均表示，耳中風以中醫而論可分為外邪侵犯、肝陽上亢、痰飲中阻、心腎陽虛等4證型，除對證治療外，平時也可透過搓揉耳部周圍的穴位達到日常保健效果。另外，

47歲的蔡太太自多年前偏頭痛發作後，因伴隨的抽痛與噁心感影響到工作，所以漸漸養成每天服用日本成藥或感冒糖漿來預防頭痛的習慣。上個月流感癒後，偏頭痛頻率卻加重，一般劑量藥物已經無法控制疼痛，才知自己已是慢性偏頭痛，甚至為「藥物過度使用頭痛」（Medication overuse headache，MO

沈莉馨／核稿編輯隨著年紀變化，身上總會出現一些斑點，但孕婦臉上若出現肝斑該怎麼辦？臻觀中醫診所總院長陳建輝表示，肝斑常發生於孕婦及月經不調等婦女身上，想治療肝斑，中醫多從肝、脾、腎三臟來辨證肝鬱氣滯、氣滯血瘀、脾虛血弱、腎水不足等論治。但不論是哪種證候皆需依專業醫師辨證後方可施治。

1名女病患罹患左肺上葉侵入性非小細胞肺腺癌，在英國手術後，出現了容易咳嗽、口水和痰增多的情況。就醫時表示，吃寒性食物後，咳嗽很嚴重。手術後的日子裡，她感到脖子容易受冷，且在吃飽後感到腹部不適，因此返台尋求中醫協助；經服用補氣血、解表蠲飲，止咳平喘的中藥後，咳嗽情況明顯改善。

28歲李小姐因為公司健康檢查結果顯示，身體質量指數（BMI）屬於肥胖級，加上有中度脂肪肝而來到門診，希望透過中醫協助減重。仔細問診後發現，除了肥胖與脂肪肝的問題之外，李小姐的月經大約3-4個月才來潮一回，而且面泛油光、滿臉痘痘、毛髮旺盛，懷疑罹患了「多囊性卵巢症候群」，建議她到婦產科檢查。

一名29歲未婚女性沒有不良生活習慣也無家族病史，突然月經血量增加，且結束時仍然血流不止，服用調經藥也沒有改善，症狀延續了4個月，讓她十分擔心是否罹患腫瘤癌症，前往婦產科求診後，醫師以超音波及門診子宮鏡診斷，發現子宮腔內長了3公分瘜肉，經施以無創冷刀子宮鏡手術，手術約莫10分鐘，術後觀察1小時即返家休

沈莉馨／核稿編輯中藥可以排毒，但排出來的東西到底是什麼呢？中醫師王思婷表示，排毒指的就是中醫治療中常見的「瞑眩（排病）反應」，是人體經治療後，陽氣調動起來修復身體，並把代謝廢物排出體外的過程。而其有幾種途徑，包括從體表排出、啟動休眠機制、從上部排出、從下部排出。排病反應並非每個人都有，通常代表原有疾

膀胱過動症指的是頻尿、夜尿、尿急，並可能伴隨著尿失禁的症候群。頻尿指的是白天小便超過8次以上；夜尿指的是夜間小便2次以上，並須排除睡眠呼吸中止症或飲水攝取過多等原因。根據統計，台灣每6人中，就有1人患有膀胱過動症，其中孕婦產後或更年期婦女更是高危險族群。女性盛行率（18.3%）略高於男性（16.0%

葉立斌／核稿編輯古裝劇常有御醫把脈，恭賀有喜的橋段，究竟如何透過把脈知道有喜、知道胎兒性別呢？泰昌堂醫療體系中醫師張煒解答，就靠尺脈判斷！因受孕後，子宮血液供應量變大，所以尺脈的搏動變得明顯，生男為左手尺脈有力，生女則右手尺脈有力，在典籍上的論述可作為參考，但不是絕對。

羅碧／核稿編輯白帶是女性生殖器官的正常分泌物，但若出現異味要當心，恐感染。中醫師邵禹豪表示，造成帶下病的主因是「濕氣」，若臟腑失常無法調節水濕，就可能造成白帶，甚至容易合併肥胖與水腫。因此，要預防帶下疾病，務必做到保持陰部清潔衛生，確保乾爽透氣，確保性行為衛生，防止交叉感染；避免生冷、辛辣、油膩食物

沈莉馨／核稿編輯臉色暗沉讓你看起來好累嗎？潤中醫診所院長艾莉絲指出，皮膚暗沉可能跟氣血不足、脾胃功能虛弱、情緒不穩定相關。常見的調理方式是用黃芩等藥材製成中藥服用，可調理體內的氣血功能；針灸可以刺激穴位，調節氣血運行；最簡單的方法還是調整飲食，多攝取富含維生素、礦物質的食物，有助於改善皮膚問題。

沈莉馨／核稿編輯許多女性朋友月經來時下腹部會疼痛，可能還會伴隨其他症狀，但你知道痛經還有分類型嗎？瀚威中醫診所中醫師林采融在臉書粉專「瀚威中醫診所」發文表示，「經痛」是女性在月經來時，下腹部發生痙攣或悶脹的疼痛，可能伴隨想吐、疲倦、頭痛、腹瀉等情形。而中醫把經痛分為3種類型，分別是不通則痛－氣滯血瘀

12歲的林同學被媽媽帶進診間時，還不自主打嗝。原來他很喜歡吃炒麵和炒飯，不但吃得很快，更要吃得很飽，還得搭配汽水或珍奶才會滿足，最近開始出現打嗝，有時候要花很久的時間才會停下，讓他非常困擾。打嗝是迷走神經或膈神經受到刺激，橫膈肌和肋間肌因而痙攣性收縮，導致無法控制的吸氣，聲門必須隨之突然關閉所產生的

葉立斌／核稿編輯退化性關節炎並非長者專利！扶原中醫診所中醫師陸孝宸指出，只要是反覆勞動、高程度勞損的職業都可能產生退化性關節炎。而與常見迷思不同，患者更需要好好運動，建議從事健走、游泳、騎固定式腳踏車最為推薦。飲食上則可以多攝取含膠原蛋白、維他命COmega-3脂肪酸、高鈣食物、生物類黃酮食物、有機

季節交替溫差變化大，各醫療院所都出現咳嗽、流鼻水等感冒患者增加。為什麼有些人常感冒？有些人就百毒不侵？或者感染了之後症狀輕微？其實，免疫力低下時，就容易被病毒入侵上呼吸道系統，引發感冒。因此，預防感冒應該從提升免疫力著手，可降低感染病毒的機會。

葉立斌／核稿編輯天氣漸漸暖和，蚊子也開始出沒。中醫師王大元表示，從中醫角度來看，「脾胃濕熱」和「陰虛內熱」的體質最容易招致叮咬。因此想預防蚊蟲，建議除穿著淺色衣褲、維持皮膚乾爽外，也可用中藥材自製香包及防蚊液；日常也可按壓太衝、足三里和合谷穴，有助調和脾胃、疏肝理氣來增強免疫力。