葉立斌／核稿編輯無論男女，微量元素「鋅」是非常重要的營養素！科博特診所院長劉博仁表示，如果鋅長期缺乏容易造成落髮、指甲龜裂、皮膚炎及濕疹、味覺減退、嗅覺功能異常、消化功能降低、黃斑部病變、抵抗力差、孩童發育遲緩、前列腺疾病、性功能減退、不孕症等。因此建議日常可多吃肉類、貝類、堅果、全穀、乳製品、雞蛋

44歲的黃小姐做過10多次的試管嬰兒療程，因高齡及胚胎品質異常，療程都失敗，長期飽受打針及麻醉取卵的辛苦，身心俱疲，後來接受醫師建議接受捐卵，幸運一次就成功懷孕。根據衛福部國健署最新公布的人工生殖施行結果分析報告指出，婦女在未滿35歲前，每個植入週期的活產率是 44.6%，到了41、42歲活產率則是

1名29歲未婚女性沒有不良生活習慣，也無家族病史，突然月經血量增加，且結束時仍然血流不止，服用調經藥也沒有改善，症狀延續了4個月，讓她十分擔心是否長腫瘤，前往婦產科求診後，醫師以超音波及門診子宮鏡診斷，發現子宮腔內長了3公分瘜肉，經施以無創冷刀子宮鏡手術，手術約莫10分鐘，術後觀察1小時即返家休息，

一名29歲未婚女性沒有不良生活習慣也無家族病史，突然月經血量增加，且結束時仍然血流不止，服用調經藥也沒有改善，症狀延續了4個月，讓她十分擔心是否罹患腫瘤癌症，前往婦產科求診後，醫師以超音波及門診子宮鏡診斷，發現子宮腔內長了3公分瘜肉，經施以無創冷刀子宮鏡手術，手術約莫10分鐘，術後觀察1小時即返家休

沈莉馨／核稿編輯國人晚婚、遲育現象日益普遍，常衍生不孕問題。衛生福利部國民健康署指出，根據國內生殖醫學臨床專家表示，平均約每7對夫妻就有1對不孕，呼籲夫妻生育規劃要趁早，若超過一年以上規律性生活仍未懷孕請及早就醫。若經醫師診斷需進行試管嬰兒療程，且夫妻雙方至少一方具我國國籍及妻年齡未滿45歲者，可以

葉立斌／核稿編輯透過節食減重，沒辦法吃飽，又容易復胖！超群中醫診所中醫師康智勛指出，肥胖在中醫辨證中屬「痰跟濕」的範疇，容易引發不同的症狀，建議體脂率超過30%、多囊性卵巢造成肥胖、肥胖引起的不孕症，以及關節相關疾病者，要進行減重計畫。在不透過代餐、節食的情況下，實行蛋白質吃足量；太陽下山後不喝水；

葉立斌／核稿編輯有些人可能會誤解「宮寒」的意思，以為是指子宮溫度低、冰冷的情況；中醫師陳家駒表示，中醫古籍中所描述的宮寒症狀，在多數情況下，是指因為排卵功能及月經狀態失調，所導致不易受孕的一種「虛寒性體質」。相似體質描述也包含了「氣虛、陽虛、腎虛」等類型。宮寒造成的不孕，是指子宮的血液循環不好。在中

33歲的邱小姐8年前結婚就決定生2個孩子，積極備孕6年仍無消息，擔心變成高齡產婦，前年透過政府試管嬰兒補助方案，在兔年接連生下雙寶圓夢，不孕症權威、婦產科醫師李茂盛指出，政府試管嬰兒補助政策有助催生，但仍以35歲至44歲為主，不如國健署預期讓受術婦女年輕化，也警示晚婚、少子化，今年龍年恐救不起生育率

台灣不孕症盛行率達10%-15%，目前衛福部有提供不孕症試管嬰兒補助方案；國際婦女節前夕，三地集團也拋出橄欖枝，針對女性員工滿一定條件下，也擬定凍卵補助計畫。根據一項2023年女性婚育自主大調查發現，有近8成民眾對於備孕、生育前的準備工作理解明顯不足，且對於凍卵的相關細節仍一知半解。

沈莉馨／核稿編輯生活、飲食習慣也會導致不孕症發生，泌尿科醫師王建勝提醒，男性若想避免不孕症，應攝取豐富維生素、鋅和抗氧化劑的食物，有助於維持生殖系統等系統運作，並保持健康的性生活、避免讓精子處於過熱的環境中，如泡湯、穿太緊的褲子等。此外，環境荷爾蒙也會影響生殖能力，務必盡量避免接觸。

羅碧／核稿編輯56歲3寶爸結識新的對象後，想再求子，但「奮鬥」1年卻沒有消息，經精液檢查後發現，精子數少且活動力差；抽血檢查更發現睪固酮低下及左側陰囊有嚴重的精索靜脈曲張，確定為不孕症，因此泌尿科醫師呂謹亨建議，男子接受微創顯微精索靜脈曲張切除手術，並補充睪固酮藥物，期望未來能有好消息。

當精蟲遇上卵子彼此卻不來電，該怎麼辦呢？台中市天寶中醫診所院長林襄穎醫師表示這俗稱「精卵排斥」並且會造成不孕，日前就有不孕患者遠從雲林，不辭路途遙遠來到診所治療「精卵排斥」，經過林醫師以中藥調理4 個月，終於順利自然懷孕。可見精卵排斥並非無解，中醫治療也有良效。

晚婚、晚生已成趨勢，但晚生育卻容易造成孕婦高危險妊娠與新生兒健康問題，台北市衛生局今年起優化生育補助方案。未婚者在健康檢查後1年內結婚，也可獲得「婚後孕前補助」，另新增抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）檢查補助，並增加孕婦「子癇前症」篩檢補助。衛生局今年起將婚後孕前健康檢查補助將擴大至未婚者，未婚者若在接受

衛福部日前鬆口將提出開放「代理孕母」的人工生殖法修正草案，不過有民團今（22日）公布逾8成民眾不支持代孕。對此衛福部部長薛瑞元說明最新進度，他表示，衛福部已規劃初步草案內容，至於是否將「代理孕母」納入一併修法，或啟動第二階段修法，預計農曆年後將召開兩場公聽會取得共識。

葉立斌／核稿編輯許多家庭習慣將未吃完熱食利用保鮮膜保存，毒理專家招名威提醒，聚氯乙烯（PVC）材質確實含有塑化劑，但目前已修法要求PVC材料的產品不得用於食品容器或接觸食物，不過仍建議購買前多加注意製作材質，並在微波前將保鮮膜拿掉。PVC材質添加塑化劑　軟化結構

羅碧／核稿編輯龍年通常是懷孕、生子的「旺季」。婦產科醫師黃珽琦在臉書粉專「黃珽琦醫師-不孕症 試管嬰兒 生殖醫學」上發文指出，肌醇（維生素B8）、葉酸（維生素B9）、維生素D3、Q10（輔酶CoQ10）以及最具有實證醫學效果的DHEA（去氫異雄固酮），是助孕保健品的常用物，建議懷孕女性適量補充。

一名29歲年輕婦女，結婚後備孕7年遲未懷孕，近來更出現體重暴增、月經不規則，決定就醫檢查，發現原來患有多囊性卵巢症候群、披衣菌感染、子宮內膜炎等問題，導致「原發性不孕症」，所幸經藥物治療及精準控制排卵時間後，順利懷了3胞胎，讓她開心要當媽媽了。

一名29歲年輕婦女，結婚後備孕7年卻始終沒有懷孕，近來更出現體重暴增、月經不規則，決定就醫檢查，發現原來患有多囊性卵巢症候群、披衣菌感染、子宮內膜炎等問題，導致「原發性不孕症」，所幸經藥物治療及精準控制排卵時間後，順利懷了三胞胎，讓她開心終於要當媽媽了。

精液品質是男性生育能力的重要評估指標！三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻表示，當精子數目少於2000萬/毫升，或者活力不佳時，就可能引發不孕症。若想提升精蟲數量，日常應注意泡澡溫度、生活壓力、營養不良、吸菸和飲酒、肥胖、濫用藥物等6個NG行為。

不孕症是個非常複雜的疾病，牽涉到夫妻雙方問題，當被醫師宣告精蟲異常、卵巢退化、多囊性卵巢等，或面臨試管失敗時，常讓患者內心感到無助、惶恐。台南市立醫院中醫好孕隊結合泌尿、婦產、新陳代謝等西醫專科協助不孕夫妻圓夢，以詳細檢查數據加上個人化體質調理，8年來已助1488對不孕夫妻成功受孕，昨天邀請16對好